薄荷葉花茶搭配

薄荷茶作為一種在我們的生活中非常常見的花茶，用新鮮的薄荷樹葉泡的茶是健身效果很好的茶飲料，薄荷泡茶的方法非常簡單，與普通泡茶的方法差不多。但是薄荷泡茶的方法比較多，薄荷可以單獨泡茶也可以與其他東西搭配飲用，效果也有一定的差異。具體的泡法如下！
薄荷葉花茶搭配
1、冰糖薄荷茶
材料：冰糖和薄荷葉。
做法：將薄荷葉沖洗乾淨放入茶杯中，先加入適量的開水，蓋住茶杯，讓薄荷葉在內醞釀，等了20分鐘後就可以聞到薄荷香味透過杯蓋傳出來。再打開蓋子加入適當的冰糖，這樣能提高口感，更容易入口。冰糖薄荷茶有利於放鬆肌肉，對於肌肉痙攣還有僵硬等情況有一定的治療效果。不但如此，這款薄荷茶還有利於人體腸道蠕動，有利刺激消化，在食用油膩食物後喝上一杯冰糖薄荷茶真的是舒服至極。同時，這款茶也對人體起到提神、舒緩壓力的效果加上它有利於肌肉放鬆的效果。
2、玫瑰薄荷茶
材料：薄荷葉、玫瑰花。
做法：先把薄荷葉和玫瑰花洗乾淨，放到杯子上，加上開水，即可服用。不過，等茶涼了之後再服用的效果會更佳。玫瑰薄荷茶主要適合春天之際服用，這樣可以避免過度精神，也可以起到對抗春眠的作用。另外，這款茶特別適合女性服用，玫瑰薄荷茶里的薄荷會對女性起到舒緩情緒的作用，而玫瑰則會讓女性的肌膚變得更加光滑亮麗。
3、薄荷菊花茶
材料：薄荷、菊花
做法：跟上面的玫瑰薄荷茶大同小異，把兩種材料清洗乾淨後，加入杯中倒入熱水，蓋上蓋子約10分鐘。讓兩種材料可以充分的揮發，等到放涼後服用更佳。薄荷菊花茶也是一款有利於緩解疲勞的飲品，同時，還會起到清熱解毒的功效。
4、青蒿薄荷茶
材料：青蒿15克，薄荷5克。
製法：將兩種材料一同放入茶杯中，沖入開水，加蓋悶15分鐘，放涼後代茶飲用。
功效：這款薄荷茶可以清虛熱、解暑，適用於中暑發熱。
薄荷茶的功效