孕婦怎麼摸肚子 為您介紹四種摸肚子的正確方法

孕婦摸肚子好嗎
　　每位媽媽在懷孕時，都非常喜歡撫摸自己的肚子，這是媽媽對對腹中寶貝的期待和愛。但是科學上來講，如果撫摸不當的話，會引起宮縮，嚴重的不當行為甚至可能導致臍帶繞頸、胎位不正，最終導致胎兒早產。
　　當然，孕媽媽也不要因為不當撫摸可能導致的後果就不敢再撫摸肚子了。其實正確的摸肚子對胎兒無害反有利，撫摸孕婦腹部有利於胎兒智力的開發。通過撫摸，把信息輸入胎兒體內，刺激胎兒大腦，在刺激過程中開拓了新的神經鏈與腦細胞的通路。良好的刺激可促進大腦功能協調發展，增進胎兒的智能發育。撫摸的動作有摸、搓、搖及輕輕打拍等。胎兒需要母愛，通過肢體上的接觸，胎兒就能感受到父母的愛意。
　　
孕婦摸肚子的正確方法
　　方法1：來回撫摸法
　　【實施月份】：懷孕3個月以後，可以進行一些來回撫摸的練習。
　　【具體做法】：准媽媽在腹部完全鬆弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來回撫摸。
　　【注意事項】：撫摸時動作宜輕，時間不宜過長。每次2-5分鐘。
　　方法2：觸壓拍打法
　　【實施月份】：懷孕4個月以後，在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。
　　【具體做法】：准媽媽平臥，放鬆腹部，先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸，並用手指輕輕按下再抬起，然後輕輕地做一些按壓和拍打的動作，給胎寶寶以觸覺的刺激。
　　【注意事項】：開始時每次5分鐘，等胎寶寶做出反應後，每次5～10分鐘。在按壓拍打胎寶寶時，動作一定要輕柔，准媽媽還應隨時注意胎寶寶的反應，如果感覺到胎寶寶用力掙扎或蹬腿，表明他不喜歡，應立即停止。
　　剛開始時，胎寶寶不會做出反應，准媽媽不要灰心，一定要堅持長久地有規律地去做。一般需要幾個星期的時間，胎寶寶會有所反應，如身體輕輕蠕動、手腳轉動等。