孕婦缺鋅的表現
1、孕婦缺鋅明顯會感覺到沒有食慾，什麼都吃不下。食慾減退的表現：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，沒有飢餓感，不主動進食。如果長時間如此，孕婦和胎兒所需的營養均會出現短缺現象。
2、孕婦缺鋅會喜歡吃很多奇怪的「食物」。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭髮、紙屑、生米、牆灰、泥土、沙石等。不要以為這是戀食癖，其實這就是缺鋅的症狀。
3、孕婦缺鋅時免疫力會下降，所以容易患感冒、發高燒。
4、懷孕期間孕婦缺鋅的話，也會出現呼吸道的疾病。反覆呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等。所以當孕婦出現以上症狀的時候，需要檢查下是否是缺鋅導致的，如果是的話需要適時的補鋅。
5、缺鋅的孕婦指甲有異樣，不健康。指甲出現白斑，手指長倒刺，出現地圖舌(舌頭表面有不規則的紅白相間圖形)。指甲有小太陽才是健康的，孕婦可以仔細觀察下。
6、缺鋅的孕婦一般反應會慢許多，不太能集中做事情。
7、孕婦缺鋅可通過視力判斷，視力不健康可能是缺鋅。視力問題：視力下降，容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等。如真患了，孕婦需要接受治療，以免遺傳給胎兒。
8、皮膚的健康問題也可以透露出孕婦是否缺鋅。皮膚損害：出現外傷時，傷口不容易癒合;易患皮炎、頑固性濕疹。尤其是傷口難癒合，這方面還是需看醫生為好，以免情況更嚴重下去。
9、缺鋅的孕婦可以通過口腔潰瘍判斷，看是否連續多次反覆。
1、孕婦缺鋅明顯會感覺到沒有食慾，什麼都吃不下。食慾減退的表現：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，沒有飢餓感，不主動進食。如果長時間如此，孕婦和胎兒所需的營養均會出現短缺現象。
2、孕婦缺鋅會喜歡吃很多奇怪的「食物」。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭髮、紙屑、生米、牆灰、泥土、沙石等。不要以為這是戀食癖，其實這就是缺鋅的症狀。
3、孕婦缺鋅時免疫力會下降，所以容易患感冒、發高燒。
4、懷孕期間孕婦缺鋅的話，也會出現呼吸道的疾病。反覆呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等。所以當孕婦出現以上症狀的時候，需要檢查下是否是缺鋅導致的，如果是的話需要適時的補鋅。
5、缺鋅的孕婦指甲有異樣，不健康。指甲出現白斑，手指長倒刺，出現地圖舌(舌頭表面有不規則的紅白相間圖形)。指甲有小太陽才是健康的，孕婦可以仔細觀察下。
6、缺鋅的孕婦一般反應會慢許多，不太能集中做事情。
7、孕婦缺鋅可通過視力判斷，視力不健康可能是缺鋅。視力問題：視力下降，容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等。如真患了，孕婦需要接受治療，以免遺傳給胎兒。
8、皮膚的健康問題也可以透露出孕婦是否缺鋅。皮膚損害：出現外傷時，傷口不容易癒合;易患皮炎、頑固性濕疹。尤其是傷口難癒合，這方面還是需看醫生為好，以免情況更嚴重下去。
9、缺鋅的孕婦可以通過口腔潰瘍判斷，看是否連續多次反覆。
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