寶寶缺鈣的症狀
1、煩躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒。
2、出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗。
3、枕部脫髮圈，後腦勺常會出現脫髮的情況。
4、比同齡孩子更晚出牙。
5、囟門閉合遲，肌無力。
6、神情呆滯、表情少，動作和語言都比同階段的孩子落後;
7、前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎。
8、厭食、偏食也與缺鈣有關，人體鈣元素攝入不足，易導致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。
9、出現濕疹也與缺鈣有關，常見於頭頂、顏面、耳後，伴有哭鬧不安，枕後及背部多流汗。
10、缺鈣嚴重的甚至還可能引起雞胸駝背、出現O形腿等等，這需要特別注意。
如何給寶寶補鈣
不同年齡段 需要的鈣不一樣
寶寶在不同的年齡段，身體發育所需鈣的數量並不一樣。鈣過少，影響身體發育，鈣過多，也同樣不健康。皮皮玩具網育兒專家認為，每個孩子的喂養情況、人體情況都不一樣，所以補鈣也不能一概而論。
寶寶各階段所需鈣質對照表
六個月內 每天需要300毫克鈣
六個月後 每天需要400毫克鈣
一歲以後 每天需要600毫克鈣
4歲以上 每天需要800毫克鈣
11、12歲以後 每天需要1000毫克鈣
寶寶補鈣
補鈣要食補貫穿始終。平日多選用含鈣豐富的食物做孩子的輔食，如胡蘿蔔、小白菜、芹菜莖等可用文火燉湯。魚湯、肉湯和骨頭湯中點些醋熬湯含鈣較高。香菇、海帶、蝦皮、豬肝等可給稍大些的孩子燒菜吃。
另外，要抱孩子多曬太陽，起初每天曬1-5分鐘，每日1-2次。冬季出生的嬰兒(早產兒和雙胞胎兒尤甚)應多曬太陽，但要注意保暖和避風。
給寶寶吃魚肝油(含維生素A、D)則既能增加嬰兒呼吸道的抵抗力，又有促進鈣吸收的功效。
寶寶補鈣注意
①給孩子補鈣前，請先去正規醫院檢測孩子體內鈣的含量。
②不要聽信某些補鈣品的誇大宣傳。
③補鈣不是越多越好，請在醫生的指導下補鈣。
④牛奶是最好的補鈣食品，牛奶加熱時不要攪拌以免鈣的流失。
⑤熬骨頭湯勿忘加醋，這樣可以幫助鈣的吸收。
⑥夜間最需要鈣，而且最容易吸收。
⑦菠菜、茭白和韭菜等含草酸較多的蔬菜，應當先用熱水浸泡以溶去草酸，否則會降低鈣的吸收。
1、煩躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒。
2、出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗。
3、枕部脫髮圈，後腦勺常會出現脫髮的情況。
4、比同齡孩子更晚出牙。
5、囟門閉合遲，肌無力。
6、神情呆滯、表情少，動作和語言都比同階段的孩子落後;
7、前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎。
8、厭食、偏食也與缺鈣有關，人體鈣元素攝入不足，易導致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。
9、出現濕疹也與缺鈣有關，常見於頭頂、顏面、耳後，伴有哭鬧不安，枕後及背部多流汗。
10、缺鈣嚴重的甚至還可能引起雞胸駝背、出現O形腿等等，這需要特別注意。
如何給寶寶補鈣
不同年齡段 需要的鈣不一樣
寶寶在不同的年齡段，身體發育所需鈣的數量並不一樣。鈣過少，影響身體發育，鈣過多，也同樣不健康。皮皮玩具網育兒專家認為，每個孩子的喂養情況、人體情況都不一樣，所以補鈣也不能一概而論。
寶寶各階段所需鈣質對照表
六個月內 每天需要300毫克鈣
六個月後 每天需要400毫克鈣
一歲以後 每天需要600毫克鈣
4歲以上 每天需要800毫克鈣
11、12歲以後 每天需要1000毫克鈣
寶寶補鈣
補鈣要食補貫穿始終。平日多選用含鈣豐富的食物做孩子的輔食，如胡蘿蔔、小白菜、芹菜莖等可用文火燉湯。魚湯、肉湯和骨頭湯中點些醋熬湯含鈣較高。香菇、海帶、蝦皮、豬肝等可給稍大些的孩子燒菜吃。
另外，要抱孩子多曬太陽，起初每天曬1-5分鐘，每日1-2次。冬季出生的嬰兒(早產兒和雙胞胎兒尤甚)應多曬太陽，但要注意保暖和避風。
給寶寶吃魚肝油(含維生素A、D)則既能增加嬰兒呼吸道的抵抗力，又有促進鈣吸收的功效。
寶寶補鈣注意
①給孩子補鈣前，請先去正規醫院檢測孩子體內鈣的含量。
②不要聽信某些補鈣品的誇大宣傳。
③補鈣不是越多越好，請在醫生的指導下補鈣。
④牛奶是最好的補鈣食品，牛奶加熱時不要攪拌以免鈣的流失。
⑤熬骨頭湯勿忘加醋，這樣可以幫助鈣的吸收。
⑥夜間最需要鈣，而且最容易吸收。
⑦菠菜、茭白和韭菜等含草酸較多的蔬菜，應當先用熱水浸泡以溶去草酸，否則會降低鈣的吸收。
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