哪些寶寶患上近視？注意：四種寶寶容易患上近視

導語
近年來，兒童近視的患病率在逐漸升高，青少年近視已成為一個全國性的公共衛生問題。根據眼科醫院對中小學生的視功能普查情況看，小學生患近視率為40%~60%，中學生患近視率為60%~70%，高中生甚至高達70%以上。
哪些寶寶比較容易患上近視眼
1、睡覺時間少的孩子易患近視眼。在兒童生長發育的加速期，特別是7-9歲和12-14歲時，如果孩子睡眠時間減少，或人為剝奪睡眠時間(功課負擔過重)，會引起部分兒童發生近視眼。
2、低出生體重的孩子易患近視眼。凡出生時體重小於2500克的小兒，其在青春期前容易發生近視眼。這主要由於低出生體重兒童的先天發育不良，後天遇到不良因素導致眼軸發育過長所致。
3、早產兒童易發生近視眼。早產2周或2周以上的小兒，其在兒童期常發生近視眼。這些兒童發生近視眼的機理，與低出生體重兒童發生近視眼的機理是一樣的。
4、父母為近視眼，其子女易患近視眼。近視的遺傳程度隨度數的加深而增加。一般來說，300度以下的近視與遺傳關係不大;300-600度的近視與遺傳關係密切;600度以上的近視幾乎都與遺傳有關。
想要孩子擁有一雙明亮的眼睛，家長就要做好孩子眼睛的護理工作。富含維生素、鈣質和蛋白質的食物對促進眼部神經發育、維護眼睛功能有很大幫助，家長不妨讓孩子多吃這些食物。
1、富含維生素A的食物：缺乏維生素A眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜盲症。而且維生素A還可以預防和治療乾眼病。
2、維生素B群含量豐富的食物：眼睛的視網膜中儲存有相當多量的游離維生素B2。如果孩子維生素B族缺乏，會導致眼睛畏光、流淚、燒疼及發癢、視覺疲勞、眼帘痙攣。
3、富含維生素C的食物：維生素C是組成眼球晶狀體的成分之一，維生素還可以有效抑制細胞氧化，缺乏維生素C容易使寶寶眼睛乾澀。
4、富含鈣質的食物：鈣具有消除眼睛緊張的作用，能緩解眼睛疲勞。
5、富含蛋白質的食物：蛋白質是組成細胞的主要成分，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。多食蛋白質可使寶寶眼睛明亮。
6、蔬菜推薦：1、菠菜，2、蕃茄，3、紅蘿蔔。
水果推薦：1、藍莓，2、聖女果，3、獼猴桃，4、蘋果，5、橘子，7、甘蔗，8、香蕉。