「昨晚我的房子劇烈鎮痛，接著是一股傾盆大雨的血崩……。」台灣歌手、主持人藍心湄日前在博客上寫下了這樣一段話，這位人工受孕的43歲孕媽媽還是沒有保住寶寶。不久前新婚的42歲香港影星劉嘉玲也宣布要生「牛寶寶」。
其實，我們身邊也有不少高齡孕媽媽，她們的「房子」(子宮)的確比較老舊了，怎樣才能讓寶寶舒服入住呢？
建議一：別怕羊水穿刺
「超過35歲以上的孕婦，在懷孕四個月時要做羊水穿刺。」武警總醫院婦產科副主任李瑞霞給出第一個建議。
羊水穿刺是用一根長長的針從肚子上穿刺進去，進入子宮，抽取羊水，進行培養發現疾病。聽起來的確挺可怕的，但對於高齡孕婦來說，這是必做的。
李瑞霞說，高齡女性的卵子質量下降，受精卵易發生畸形變異，羊水穿刺就能及早發現病變的苗頭。羊水穿刺的時間很短，進針時疼痛的感覺並不明顯。
建議二：有固定醫生手診
在已開發國家，高齡孕婦大都有自己的婦產科醫生。因為多數孕期檢查是靠醫生的手來「摸」，每個醫生的手法和感覺會略有偏差，固定下來，能方便醫生更好地進行手診。因此，我國的高齡孕婦也應借鑑這種方法。
李瑞霞建議，不少醫院都有預約挂號的服務，孕婦可以選擇這種方式固定專家。
建議三：小毛病也要看「雙科」
對於孕婦常見的小毛病，像感冒、拉肚子，高齡孕婦在看病時除了看相關科室，如呼吸科、消化科外，同時要看婦產科。因為和年輕的孕婦相比，高齡孕婦的房子(子宮)太舊了，像拉肚子這種小病，也可能引起子宮收縮，導致妊娠前功盡棄。
建議四：孕前鍛鍊別騎車
很多女性在準備懷孕前會通過健身來增強體質，李瑞霞表示，年紀大了抵抗力會下降，因此高齡女性更應加強鍛鍊。健身要選擇強度小一些的有氧運動，如慢跑、游泳等，一些強度大的騎跨動作或增加腹壓的運動，如騎自行車、抓舉重物，容易傷到生殖器官。
其實，我們身邊也有不少高齡孕媽媽，她們的「房子」(子宮)的確比較老舊了，怎樣才能讓寶寶舒服入住呢？
建議一：別怕羊水穿刺
「超過35歲以上的孕婦，在懷孕四個月時要做羊水穿刺。」武警總醫院婦產科副主任李瑞霞給出第一個建議。
羊水穿刺是用一根長長的針從肚子上穿刺進去，進入子宮，抽取羊水，進行培養發現疾病。聽起來的確挺可怕的，但對於高齡孕婦來說，這是必做的。
李瑞霞說，高齡女性的卵子質量下降，受精卵易發生畸形變異，羊水穿刺就能及早發現病變的苗頭。羊水穿刺的時間很短，進針時疼痛的感覺並不明顯。
建議二：有固定醫生手診
在已開發國家，高齡孕婦大都有自己的婦產科醫生。因為多數孕期檢查是靠醫生的手來「摸」，每個醫生的手法和感覺會略有偏差，固定下來，能方便醫生更好地進行手診。因此，我國的高齡孕婦也應借鑑這種方法。
李瑞霞建議，不少醫院都有預約挂號的服務，孕婦可以選擇這種方式固定專家。
建議三：小毛病也要看「雙科」
對於孕婦常見的小毛病，像感冒、拉肚子，高齡孕婦在看病時除了看相關科室，如呼吸科、消化科外，同時要看婦產科。因為和年輕的孕婦相比，高齡孕婦的房子(子宮)太舊了，像拉肚子這種小病，也可能引起子宮收縮，導致妊娠前功盡棄。
建議四：孕前鍛鍊別騎車
很多女性在準備懷孕前會通過健身來增強體質，李瑞霞表示，年紀大了抵抗力會下降，因此高齡女性更應加強鍛鍊。健身要選擇強度小一些的有氧運動，如慢跑、游泳等，一些強度大的騎跨動作或增加腹壓的運動，如騎自行車、抓舉重物，容易傷到生殖器官。
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