泡腳放花椒有什麼好處 花椒泡腳用籽還是殼好

泡腳放花椒有什麼好處
好處一：除濕寒殺菌：用花椒煮水泡洗。每晚睡前先將雙腳洗凈，再用此湯燙泡。最明顯的是可增強對流感病毒或其他傳染病的免疫能力，並且能夠除濕寒殺菌和袪寒哦！
好處二：增強抵抗力：在冬天流感的高發期，用花椒煎湯泡腳，不僅能夠消除疲勞、養生保健，而且可以預防流感，增強人體對流感病毒和其他傳染病的免疫能力。
好處三：緩解疲勞，改善睡眠：中醫認為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。花椒包可以反覆利用，用一個星期左右再換新的就可以了。
好處四：治療腳氣：花椒能止癢殺蟲，用花椒水泡腳也有治療腳氣的功效。
花椒泡腳用籽還是殼好
都可以。花椒籽和花椒殼的功效與作用相似，因此用花椒殼和花椒籽泡腳的作用區別不大，因此家裡有什麼就可以用什麼泡腳，不需要非選擇某一種。
花椒泡腳小貼士
1.泡腳時間
一般來說，泡腳的最適宜時間是最適宜的時間為30—45分鐘，每天泡一次或者隔一兩天泡一次比較好。泡腳的時候將花椒撒進熱水裡，浸泡一段時間，或者用紗布包起花椒浸泡一段時間，不過最好還是將花椒煮一段時間，之後在將這些水倒入腳盤中，之後就可以愉快的開泡了。
2.水量和水溫
要記住泡腳的時候水一定要淹沒腳踝。對於老人家，尤其是糖尿病人來說，水溫一定要控制好，不要太熱，糖尿病人在泡腳的時候需要有人在旁邊照顧。老人家如果泡腳泡太久了，容易出現出汗、心慌等症狀。