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護眼產品改善近視?防止近視眼的方法

2023年09月12日

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  眼貼、東方魔鏡、視力儀、近視按摩儀、磁療、理療、按摩各種護眼產品又吸引了許多家長和學生的關注。這些產品是否真的如廣告所宣傳的那樣有效?近視是否可以通過某些產品而治癒?
  眼貼產品不保證效果
  在某品牌眼貼的網站上,產品琳琅滿目,並針對青少年近視和視疲勞、中老年人因眼病引起的視力下降、眼睛乾澀、酸脹等、近視、弱視、散光及視力下降者、用眼過度者推出不同的套餐。中國國家隊護眼產品、國家跳水賽系列賽事護眼產品的宣傳,在網頁上格外醒目。
  一款產品介紹中稱,添加了清熱燥濕、瀉火排毒的黃柏、冰片、薄荷腦,以及祛淤止痛活血的丹參、清熱解毒的野菊花成分。客服表示,他們的眼貼主要作用是緩解視疲勞,以及視疲勞引起的視力下降,眼睛乾澀、發癢、酸脹、疼痛、流淚、視物模糊等,促進血液循環,補充眼部營養,對近視有一定的輔助治療作用。
  當被問及眼貼對近視的改善療效是否有相關臨床數據證明時,客服解釋說,自己也不知道是否有臨床數據,因各人吸收不同,不能保證一定能緩解或減輕近視程度,也不保證任何效果。
  專家表示,近視的成因很複雜,從後天來說,加強身體素質,避免用眼過度,做眼保健操讓眼部肌肉放鬆等,都能起到緩解視疲勞的效果。而OK鏡等改變角膜屈光度的措施或產品,對近視是否有阻止作用,目前還沒有定論。
  防止近視眼的方法
  1、站在一個地方,找一個比較遠的物體和近一點的物體,然後觀察近處的物體一會兒,再觀察遠處的物體一會兒。這個方法有調節眼睛肌肉,放鬆的作用。
  2、搓熱手掌,把搓熱的手掌捂在眼睛上,讓眼睛感受到手掌的溫度,反覆做這個動作,這樣也是放鬆眼睛,而且也很舒服,最重要是這個動作隨時隨地都可以做。
  3、數星星:晚上天上有星星的時候,可以數星星,用眼睛去找星星,逐個逐個地數天上的星星,但不能老盯著一顆星星,這樣眼睛會產生疲勞。
  4、眼珠子運動:坐著或者站著的時候,眼睛先平視前方,然後眼睛做上下左右運動,讓眼珠盡力朝著各個方向拉伸,每個方向停留幾秒。近視後會發現眼睛都變形了,這個方法可以把眼睛在調節回正常的形狀,也有助於恢複眼睛的聚焦能力。
  近視眼術前該做的檢查
  1、視力檢查:裸眼視力和矯正視力。
  2、眼前段檢查:瞳孔直徑的測量,包括角膜、結膜、前房、晶體、玻璃體前段。
  3、眼壓檢查:以排除高眼壓和青光眼的可能性。監測手術前後眼壓的變化情況,防止術後激素性高眼壓造成眼的損害。

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