心絞痛為什麼夜間發作
因為夜間睡眠處於安靜狀態，支配心跳變慢的迷走神經興奮，心率變慢，血流遲緩，冠狀動脈供血減少，加上睡眠中個別因素導致的精神緊張，心肌耗氧量增大，血液粘稠，以及靜脈回流增多導致心臟負擔加大，心絞痛的發作也就在所難免了。具體誘發因素表現為:
1、一般家庭晚餐較豐盛，冠心病人飽餐後腹內容物增加，胃腸膨脹，膈上抬，會使呼吸困難；為消化過多的食物，需要更多的血液供應消化系統，既加重了心臟負擔又使冠狀動脈供血更少，因而易引起心絞痛及心肌梗塞。
2、晚上因看電視或其他原因引起情緒過分激動，交感神經興奮，血液中的兒茶酚胺物質增加，引起血壓升高，冠狀動脈痙攣，致使心肌缺血，誘發心絞痛或心肌梗塞。
3、冬夜寒冷，也可增加心絞痛、心肌梗塞的發病機會。寒冷能使交感神經興奮，冠狀動脈痙攣，可使冠心病症狀加重，誘發冠心病發作。
4、人在晚上入睡後，血壓本來就比白天約降低20%。部分病人還在睡前服降壓藥，血壓進一步下降，以致血流緩慢，心臟供血不足，易誘發心肌梗塞，出現心絞痛症狀。
如何預防夜間發生心絞痛
1、睡前避免看刺激性的小說或者電視節目，減少做噩夢的幾率。
2、晚餐不要吃得太飽，特別是不要吃完就睡。否則，血液集中在消化道，冠狀動脈的供血就會相應減少，導致心絞痛發作。
3、睡前最好喝一杯牛奶，可以有效稀釋血液粘稠度，且有助於睡眠。
4、睡前半小時做輕鬆的體育鍛鍊，如散步、做操等。
5、睡眠時頭略高於腳，使得靜脈血回流減少，減輕心臟的負擔。
6、睡前莫忘服用腸溶阿司匹林片。
7、夜間窗戶不要完全關死，適量留一點小縫隙，方便氧氣的進入，使得心臟供氧充分。
8、如果長時間不能入睡，不可焦慮，要適當換一下姿勢，或者下床活動再入睡。如果睡眠焦慮嚴重，容易誘發心絞痛。
因為夜間睡眠處於安靜狀態，支配心跳變慢的迷走神經興奮，心率變慢，血流遲緩，冠狀動脈供血減少，加上睡眠中個別因素導致的精神緊張，心肌耗氧量增大，血液粘稠，以及靜脈回流增多導致心臟負擔加大，心絞痛的發作也就在所難免了。具體誘發因素表現為:
1、一般家庭晚餐較豐盛，冠心病人飽餐後腹內容物增加，胃腸膨脹，膈上抬，會使呼吸困難；為消化過多的食物，需要更多的血液供應消化系統，既加重了心臟負擔又使冠狀動脈供血更少，因而易引起心絞痛及心肌梗塞。
2、晚上因看電視或其他原因引起情緒過分激動，交感神經興奮，血液中的兒茶酚胺物質增加，引起血壓升高，冠狀動脈痙攣，致使心肌缺血，誘發心絞痛或心肌梗塞。
3、冬夜寒冷，也可增加心絞痛、心肌梗塞的發病機會。寒冷能使交感神經興奮，冠狀動脈痙攣，可使冠心病症狀加重，誘發冠心病發作。
4、人在晚上入睡後，血壓本來就比白天約降低20%。部分病人還在睡前服降壓藥，血壓進一步下降，以致血流緩慢，心臟供血不足，易誘發心肌梗塞，出現心絞痛症狀。
如何預防夜間發生心絞痛
1、睡前避免看刺激性的小說或者電視節目，減少做噩夢的幾率。
2、晚餐不要吃得太飽，特別是不要吃完就睡。否則，血液集中在消化道，冠狀動脈的供血就會相應減少，導致心絞痛發作。
3、睡前最好喝一杯牛奶，可以有效稀釋血液粘稠度，且有助於睡眠。
4、睡前半小時做輕鬆的體育鍛鍊，如散步、做操等。
5、睡眠時頭略高於腳，使得靜脈血回流減少，減輕心臟的負擔。
6、睡前莫忘服用腸溶阿司匹林片。
7、夜間窗戶不要完全關死，適量留一點小縫隙，方便氧氣的進入，使得心臟供氧充分。
8、如果長時間不能入睡，不可焦慮，要適當換一下姿勢，或者下床活動再入睡。如果睡眠焦慮嚴重，容易誘發心絞痛。
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