1
提供充滿愛心的、敏感的細心照顧
父母要善於識別嬰兒發出的各種需求信號，及時滿足他們的身心需要。擁抱寶寶，與寶寶談話，逗寶寶笑，讓寶寶有真實的被愛的感受和愉快的生活經驗。這種互動能使寶寶順利有效地與外界溝通互動，產生對母親角色的信任與依賴感，並將這種信任感推及到其他人。
需要注意的是，並不是寶寶跟媽媽在一起就必定能建立起安全的依戀感。寶寶先天氣質類型的不同需要不同的回應速度與方式，而速度與方式並不是一成不變的，這必然會給不同性格特點的媽媽造成一定的難度。所以，即便是媽媽，也需要認真學習並把握好寶寶身心發展的規律，練就敏銳的覺察力，才能透過寶寶簡單的外在行為表現，讀懂寶寶內在的心意，並且給予準確及時的回應。
2
保證有比較固定的依戀對象
依戀關係的產生會經歷一個過程，而一個或幾個特定的成年人持續照顧寶寶是他獲得安全感的途徑。也就是說，媽媽總是會因為有事需要離開的，一個家庭里最好要有至少兩個人能同時擔當起母親角色。在確實需要突然替換時，寶寶能有心理上的順利過渡。
如果父母不帶孩子，或總是變換保育人員，很難使寶寶建立穩定和安全的依戀。例如寶寶的主要照顧者媽媽、老人或保姆突然離開，由另一個陌生人替代，如果沒有事先了解清楚，區分好寶寶的氣質類型與個性特徵，就會形成寶寶安全感的缺失。
3
積極回應但不立即滿足
有的父母擔心事事順著寶寶，會養成他任性的壞習慣。科學的做法是，不要把積極回應理解為立即滿足。當嬰兒產生各種需求時，父母先用聲音和肢體動作回應，讓他意識到父母已經知道他的呼喚，讓他在有希望的等待中忍耐幾秒鐘。這個時候，可以抱起嬰兒，把奶瓶搖晃給他看，或者用其他物品逗引，跟他說簡短的話語，如寶貝餓了，該吃飯了，媽媽喂你之類的話，然後再讓他喝奶喝水。這種短暫幾秒鐘的忍耐和等待，並不損害嬰兒的健康，但對他心理健康、智力發育以及交往潛能，都有積極的促進作用。
4
陪伴但不干預寶寶活動
1歲半後，寶寶的獨立性大大發展，特別希望擺脫大人的限制，自己鑽鑽爬爬、走走摸摸，好奇心和探索慾望比較強烈。這時，父母為寶寶提供安全感，但是不要過度保護。也就是說，陪伴但不過分干預。不要以為陪寶寶遊戲就一定得為他做什麼，他需要時，大人及時參與；不需要時，大人就坐在旁邊干點兒自己的事情。漸漸地，寶寶就能獨自玩耍，只要聽見大人的聲音或者知道大人在另一房間做事，就放心了。這是寶寶的安全感得到進一步發展和水平提升的表現。
通俗地講，父母想讓孩子有心理安全感，就是要做到及時回應寶寶的情感需要。就好似在他的心裡築起一個安樂小窩，使他心靈充滿安定感，身心健康地成長。
提供充滿愛心的、敏感的細心照顧
父母要善於識別嬰兒發出的各種需求信號，及時滿足他們的身心需要。擁抱寶寶，與寶寶談話，逗寶寶笑，讓寶寶有真實的被愛的感受和愉快的生活經驗。這種互動能使寶寶順利有效地與外界溝通互動，產生對母親角色的信任與依賴感，並將這種信任感推及到其他人。
需要注意的是，並不是寶寶跟媽媽在一起就必定能建立起安全的依戀感。寶寶先天氣質類型的不同需要不同的回應速度與方式，而速度與方式並不是一成不變的，這必然會給不同性格特點的媽媽造成一定的難度。所以，即便是媽媽，也需要認真學習並把握好寶寶身心發展的規律，練就敏銳的覺察力，才能透過寶寶簡單的外在行為表現，讀懂寶寶內在的心意，並且給予準確及時的回應。
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保證有比較固定的依戀對象
依戀關係的產生會經歷一個過程，而一個或幾個特定的成年人持續照顧寶寶是他獲得安全感的途徑。也就是說，媽媽總是會因為有事需要離開的，一個家庭里最好要有至少兩個人能同時擔當起母親角色。在確實需要突然替換時，寶寶能有心理上的順利過渡。
如果父母不帶孩子，或總是變換保育人員，很難使寶寶建立穩定和安全的依戀。例如寶寶的主要照顧者媽媽、老人或保姆突然離開，由另一個陌生人替代，如果沒有事先了解清楚，區分好寶寶的氣質類型與個性特徵，就會形成寶寶安全感的缺失。
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積極回應但不立即滿足
有的父母擔心事事順著寶寶，會養成他任性的壞習慣。科學的做法是，不要把積極回應理解為立即滿足。當嬰兒產生各種需求時，父母先用聲音和肢體動作回應，讓他意識到父母已經知道他的呼喚，讓他在有希望的等待中忍耐幾秒鐘。這個時候，可以抱起嬰兒，把奶瓶搖晃給他看，或者用其他物品逗引，跟他說簡短的話語，如寶貝餓了，該吃飯了，媽媽喂你之類的話，然後再讓他喝奶喝水。這種短暫幾秒鐘的忍耐和等待，並不損害嬰兒的健康，但對他心理健康、智力發育以及交往潛能，都有積極的促進作用。
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陪伴但不干預寶寶活動
1歲半後，寶寶的獨立性大大發展，特別希望擺脫大人的限制，自己鑽鑽爬爬、走走摸摸，好奇心和探索慾望比較強烈。這時，父母為寶寶提供安全感，但是不要過度保護。也就是說，陪伴但不過分干預。不要以為陪寶寶遊戲就一定得為他做什麼，他需要時，大人及時參與；不需要時，大人就坐在旁邊干點兒自己的事情。漸漸地，寶寶就能獨自玩耍，只要聽見大人的聲音或者知道大人在另一房間做事，就放心了。這是寶寶的安全感得到進一步發展和水平提升的表現。
通俗地講，父母想讓孩子有心理安全感，就是要做到及時回應寶寶的情感需要。就好似在他的心裡築起一個安樂小窩，使他心靈充滿安定感，身心健康地成長。
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