隨著年齡的增加，皮脂腺和汗腺功能衰退，皮膚失去光澤，變得乾燥，皮下脂肪也減少，皮膚開始鬆弛沒有彈性，這就是所謂的「老化」。30歲左右，眼尾開始出現魚尾紋，40歲時皺紋爬上額頭，等到50歲後，整個面部就會出現「人生的年輪」了。我們雖不可能完全停頓這一過程，但至少可以知道該怎樣做來延緩進程。
紫外線
陽光是皮膚的大敵，甚至在冬天過分曬到陽光，紫外線也會傷到真皮層，令之乾燥形成小斷裂，表現在外部則是細小的皺紋。
動作
習慣性的面部動作會加劇皺紋的顯露。比如喜歡沉思的人，額頭眉間皺紋較多；感情豐富愛哭愛笑者，眼尾紋易出現。
體重波動
因為節食或不注意控制飲食而造成體重的大起大落，會導致皮下脂肪忽然減少或突然增多，當皮膚「吃」胖後，若短時間內又忽然減瘦，皮膚就會明顯鬆弛，產生皺紋。
缺損
牙齒的缺損造成口周皮膚鬆弛。皺紋便是突出例子。
保養不當
過度清潔或滋潤都會令皮膚產生皺紋。中乾性皮膚覺得緊繃繃，油性皮膚變得更加油膩，是過度清潔的跡象，再如按摩，因為過重或方向不對，敷面膜次數過多，護膚品化妝品塗用過重，潔面品、潔面萬式不對等都會導致皮膚粗糙，皺紋增加。
休息不夠
失眠熬夜或睡姿不正，最能反映在臉上，長期下來，痕跡便愈加強烈。
吸煙
吸煙會使皺紋增加，因為煙霧中的一氧化碳與紅細胞的附著力比氧氣要強。當一氧化碳附著在紅細胞表面後，會使組織、皮膚造成缺氧狀態。此外，煙霧中的有害或分不斷侵害著血管，影響皮膚的血液循環，從而使皮膚失去彈性和光澤，皺紋也隨之出現和增多。
飲酒
過量飲酒會影響體內激素的分泌從而加速皮膚衰老，出現皺紋。
偏食
食物進入機體會產生酸性和鹼性兩種不同反應。日常生活中生理酸性食品有肉、禽、魚、蛋、糧谷等；生理鹼性食品有蔬菜、水果、蜂蜜等。在日常生活中應注意兩者搭配食用，否則，過食生理酸性食物會使體內乳酸、磷酸積存，由於皮膚受酸的侵蝕，從而促進了皺紋的出現。
紫外線
陽光是皮膚的大敵，甚至在冬天過分曬到陽光，紫外線也會傷到真皮層，令之乾燥形成小斷裂，表現在外部則是細小的皺紋。
動作
習慣性的面部動作會加劇皺紋的顯露。比如喜歡沉思的人，額頭眉間皺紋較多；感情豐富愛哭愛笑者，眼尾紋易出現。
體重波動
因為節食或不注意控制飲食而造成體重的大起大落，會導致皮下脂肪忽然減少或突然增多，當皮膚「吃」胖後，若短時間內又忽然減瘦，皮膚就會明顯鬆弛，產生皺紋。
缺損
牙齒的缺損造成口周皮膚鬆弛。皺紋便是突出例子。
保養不當
過度清潔或滋潤都會令皮膚產生皺紋。中乾性皮膚覺得緊繃繃，油性皮膚變得更加油膩，是過度清潔的跡象，再如按摩，因為過重或方向不對，敷面膜次數過多，護膚品化妝品塗用過重，潔面品、潔面萬式不對等都會導致皮膚粗糙，皺紋增加。
休息不夠
失眠熬夜或睡姿不正，最能反映在臉上，長期下來，痕跡便愈加強烈。
吸煙
吸煙會使皺紋增加，因為煙霧中的一氧化碳與紅細胞的附著力比氧氣要強。當一氧化碳附著在紅細胞表面後，會使組織、皮膚造成缺氧狀態。此外，煙霧中的有害或分不斷侵害著血管，影響皮膚的血液循環，從而使皮膚失去彈性和光澤，皺紋也隨之出現和增多。
飲酒
過量飲酒會影響體內激素的分泌從而加速皮膚衰老，出現皺紋。
偏食
食物進入機體會產生酸性和鹼性兩種不同反應。日常生活中生理酸性食品有肉、禽、魚、蛋、糧谷等；生理鹼性食品有蔬菜、水果、蜂蜜等。在日常生活中應注意兩者搭配食用，否則，過食生理酸性食物會使體內乳酸、磷酸積存，由於皮膚受酸的侵蝕，從而促進了皺紋的出現。
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