發燒喉嚨痛沒辦法睡覺要怎麼緩解呢

發燒之後出現喉嚨痛的症狀，首先我們需要找到是因為什麼原因導致喉嚨痛的，只有找到相關的病因，才能對疾病進行更好的治療。例如：感冒發燒會導致喉嚨痛。但是感冒會出現流鼻涕的現象，如果單純喉嚨痛的話，就要考慮是不是因為急性咽炎導致的。
發燒喉嚨痛沒辦法睡覺要怎麼緩解呢？
1、 服用消炎藥。
發燒過後喉嚨疼痛難忍無法入眠，要想緩解的話可以服用消炎藥。頭孢類的消炎藥對於喉嚨痛還是比較有效的，但是前提是您一定要對頭孢類的藥物不過敏才能服用。頭孢類的藥物也有很多種，請服用前遵醫囑或者認真閱讀藥品說明書。
2、用鹽水漱口。
鹽水本身就要殺菌消炎的作用，喉嚨痛，暫且不說是什麼原因引起的，但是喉嚨疼痛難忍肯定是有很嚴重的炎症，如果害怕藥物的副作用的話，就堅持使用鹽水漱口的方法來給喉嚨殺菌消炎吧！注意，鹽水漱口一定要仰著頭漱口，要讓鹽水充分地與喉嚨處親密接觸，才能發揮作用。另外，鹽水必定不是藥，沒有那麼立竿見影，所以，還是要堅持才能看得到效果。
3、 使用咽喉噴劑。
咽喉噴劑對於咽喉疼痛也能起到一定的作用。基本上與咽喉含片有異曲同工之妙。雖然咽喉噴劑在使用的時候能讓喉嚨感覺舒服了許多，但是畢竟是藥物，一定不能頻繁使用，要適度適量地使用，才不會對自身健康造成不利的影響。
4、 使用清咽利喉的含片。
如果是感冒引起並且以前還有咽炎的病根，也會使嗓子在感冒病毒的侵襲下，讓咽炎越發的嚴重。這時，可以口含清咽利喉的含片來緩解咽喉的不適。含片會讓嗓子感到清涼舒爽，能起到暫時緩解喉嚨痛的作用，但是要想消除咽喉的炎症還需要進一步治療。
5、飲食要清淡，並且忌食辛辣食物。
發燒後咽喉疼痛難忍難以入眠就要在飲食上多加註意了。飲食一定要做到清淡，並且忌食辛辣食物。因為過於油膩的食物對於身體目前這種虛弱的狀態是極為不適合的。只能增加身體的負擔，讓病情蔓延。而辛辣的食物又會增加對咽喉的刺激，讓炎症更加嚴重。所以在身體不佳的這個特殊時期一定要在飲食上嚴格把關了。
6、 多喝水。
水能排毒，多喝水能讓身體里的毒素、病菌隨著尿液排出體外。無論是感冒發燒後引發的咽喉疼痛，還是由於急性咽炎引發的咽喉疼痛，多喝水都是對身體有益無害的，首先喝水能夠起到滋潤喉嚨的作用，喉嚨在乾燥的情況下，炎症會越演越烈，所以我們不能給炎症提供溫床，必須多喝水來排毒潤喉，緩解炎症。
7、及時就醫治療。
如果發燒後咽喉疼痛的症狀一直得不到緩解，就要及時就醫治療了。您可以根據病情去醫院掛內科或者耳鼻喉科，通過醫生的檢查與治療，來幫助您擺脫咽喉疼痛的困擾，漸漸恢復健康。另外要強調的是，去醫院就醫一定要配合醫生的治療，遵醫囑，才能更快地使身體得到恢復。
發燒喉嚨痛沒辦法睡覺要怎麼緩解呢？以上小編給大家介紹的辦法大家可進行參考一下，同時，如果出現發燒的症狀，一定要及時去藥店買藥，以免發燒更加嚴重，因為發燒導致的喉嚨痛，可以多喝點白開水，緩解喉嚨痛的症狀。