扁桃體炎吃什麼及如何預防？

扁桃體炎吃什麼及如何預防？


扁桃體炎吃什麼？
清淡：扁桃體發炎吃什麼好一定要謹記清淡的原則，所有有刺激性的食物都不能吃，一定要忌嘴。並且多喝水，吃軟食或者流食，能有助於消化以及吞咽。可多吃綠豆湯，青菜，番茄，豆腐，胡蘿蔔以及金橘，梨子，橘梗等。
除用上述藥膳方法治療外，得病後應注意休息，保持口腔衛生，經常用熱濃鹽水含漱咽部。若出現眼瞼浮腫，關節疼痛、心慌、耳痛等症狀，應及時查清是否並發腎炎、關節炎、心臟病或中耳炎，以便採取適當治療措施。
預防扁桃體發炎的妙方：
1、提高身體免疫力。加強鍛鍊，特別是冬季，要多參與戶外活動，使身體對寒冷的適應能力增強，減少扁桃體發炎的機會。
2、要做好個人衛生。保持口腔清潔，吃東西後要漱口。
3、多吃芋艿、慈姑、荸薺、海帶、海蜇等食物，因其具有促使扁桃體退化和萎縮的作用。
4、扁桃體一般3～10歲時最大， 10歲以後逐漸萎縮，因此兒童時期的扁桃體炎是防治的重點。
5、如發現有咽喉疼痛的症狀，應及時到醫院確診是否是扁桃體炎。
6、慢性扁桃體炎的病人應養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，隨天氣變化及時增減衣服，去除室內潮濕的空氣，都是重要的。對於患病兒童，應養成不挑食、不過食的良好習慣。
7、預防各類傳染病、流行病。流食或半流食，發熱高者町用酒精擦浴，協助降溫。
8、預防扁桃體發炎應養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，隨天氣變化及時增減衣服，去除室內潮濕的空氣，都是重要的。兒童，應養成不挑食、不過食的良好習慣。
9、扁桃體發炎應該注意均忌吃乾燥辛辣煎炸等刺激性食物，如姜、辣椒、大蒜、油條等。在扁桃體炎的急性期飲食宜清淡，宜吃含水分多又易吸收的食物，如稀米湯(加鹽)、果汁、蔗水、馬蹄水(粉)、綠豆湯等。慢性期宜吃新鮮蔬菜、水果、豆類及滋潤的食品，如青菜、番茄、胡蘿蔔、黃豆、豆腐、豆漿、梨子、冰糖、蜂蜜、百合湯等。