扁桃體發炎有哪些表現 如何保健扁桃體炎

　　扁桃體發炎有哪些表現
　　就全身來說，病症來的很急，容易出現高熱，溫度高達40度，兒童、老年人要注意，可能會因為高燒，引起抽搐、嘔吐、食慾不佳。
　　1、咽喉不舒服
　　咽喉，會感覺不舒服。出現受涼，抽煙、喝酒，會不斷的刺激，造成咽喉部位，似乎被堵塞。
　　2、出現口臭
　　口臭也需要注意。扁桃體內細菌繁殖較快，生長後殘留在扁桃體中引起膿性物質，造成口臭。
　　注意!扁桃體炎，並不是單獨病症，需要做好保健，要是忽視了，可能會演化為慢性咽炎、急性喉炎、慢性中耳炎等。有些時候，還要擔心風濕性關節炎、心內膜炎等。
　　如何保健扁桃體炎
　　1、堅持刷牙
　　刷牙顯得非常關鍵，堅持刷牙能避免口腔出現細菌，通過刷牙能避免口腔感染。
　　2、含淡鹽水
　　在平時還可以含一口淡鹽水，食鹽具有殺菌、消炎的作用，還能清熱解毒，最好在早起後、晚上睡覺前含一口。
　　3、合理飲食
　　飲食時，就要多注意了。堅硬的食物，不要多吃，以免有二次傷害。容易上火的食物，也不要吃，小心再次感染。以清淡為主，不要吃的太油膩。
　　4、避免熬夜
　　熬夜，也不要出現，熬夜容易造成虛火上升，會加重扁桃體炎。