秋冬是慢性咽炎的高發季，這2個小方法，正好派上用場
秋冬來臨，北方霧霾南方燥，喉嚨作為身體跟空氣接觸的交通要道，可以說備受考驗。早起嗓子疼你有沒有？嗓子干癢你有沒有？這都是慢性咽炎的小症狀，慢性咽炎在生活中是一種比較常見的。
一般都是在早上起來比較難受，會感覺到噁心乾嘔，喉嚨干癢，還會覺得喉嚨里卡著東西並且咳嗽，咳也咳不幹凈，最主要嘴巴也臭臭的。可能是因為咽炎不像別的病，首先它不會有強烈的疼痛感，只是偶爾會有點不舒服，但是還不至於讓大部分人都接受不了，因此很多人會忽略和怠慢它。由於人們的不重視，它後期會越來越嚴重。
推薦幾款治療咽炎的茶飲
【羅漢果茶】
羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適，喉痛失音，或咳嗽口乾等。
【橄欖茶】
取橄欖兩枚，綠茶1g。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水，加蓋悶5分鐘後飲用。適用於慢性咽炎，咽部異物感者。
【大海生地茶】
胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，悶15分鐘，不拘次數，頻頻代茶飲。根據患者的飲量，每日2～3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用於慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或乾咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結，舌紅苔少等。對於肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者，用之最宜。
對於慢性咽炎的治療，一般都是採用抗生素較多，但是服用過多這個藥物可不好，病治不好不說，還容易造成身體抵抗力下降，同時也會產生耐藥性，所以為何說三分靠治是這個原因。
七分靠養，最好的是使用中藥調理，中藥副作用較少，對於病情又有幫助。所以養對治更重要。說到中藥，有一個治療慢性咽炎的名方，效果還不錯。
推薦一種咽炎民間方法，不過輕微的用可以，嚴重的你可以往上面看：
莧菜白糖組成:莧菜150克,白糖50克;炮製方法:將莧菜洗凈,搗爛取汁。加白糖調勻;當茶飲用,每日1劑,分2次飲完,連用3~7天；慢性咽炎的預防：
一、在平時飲食上要多注意一些，堅持每天吃一些新鮮的水果，比如梨、石榴蘋果等，也可以喝一些清涼潤喉的飲料，特別是注意在每天要補充一些水分，儘量多喝水，不要吃過熱過冷，以及辛辣刺激的食物。
二、在平時生活中，不要過度用嗓子，尤其是教師，歌手等等，或者是每天都要用嗓說話的人，在平時一定要勞逸結合，多鍛鍊身體三、在平時要注意口腔和鼻腔衛生，搞好口腔的清潔工作，如果有口腔或鼻咽疾病的話要及時去看。
四、慢性咽炎的患者以及正常的人幾率不要長時間呆在室內，同時要保持室內通風和一定的濕度，可以增加一個保濕器，室內不要太乾燥啊。
五、戒煙，如果長期抽煙的話，往往會會增加慢性咽炎的發病幾率，而且還會加重慢性咽炎，因此，霧霾戒煙人們在日常生活中不要吸煙
秋冬來臨，北方霧霾南方燥，喉嚨作為身體跟空氣接觸的交通要道，可以說備受考驗。早起嗓子疼你有沒有？嗓子干癢你有沒有？這都是慢性咽炎的小症狀，慢性咽炎在生活中是一種比較常見的。
一般都是在早上起來比較難受，會感覺到噁心乾嘔，喉嚨干癢，還會覺得喉嚨里卡著東西並且咳嗽，咳也咳不幹凈，最主要嘴巴也臭臭的。可能是因為咽炎不像別的病，首先它不會有強烈的疼痛感，只是偶爾會有點不舒服，但是還不至於讓大部分人都接受不了，因此很多人會忽略和怠慢它。由於人們的不重視，它後期會越來越嚴重。
推薦幾款治療咽炎的茶飲
【羅漢果茶】
羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適，喉痛失音，或咳嗽口乾等。
【橄欖茶】
取橄欖兩枚，綠茶1g。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水，加蓋悶5分鐘後飲用。適用於慢性咽炎，咽部異物感者。
【大海生地茶】
胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，悶15分鐘，不拘次數，頻頻代茶飲。根據患者的飲量，每日2～3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用於慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或乾咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結，舌紅苔少等。對於肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者，用之最宜。
對於慢性咽炎的治療，一般都是採用抗生素較多，但是服用過多這個藥物可不好，病治不好不說，還容易造成身體抵抗力下降，同時也會產生耐藥性，所以為何說三分靠治是這個原因。
七分靠養，最好的是使用中藥調理，中藥副作用較少，對於病情又有幫助。所以養對治更重要。說到中藥，有一個治療慢性咽炎的名方，效果還不錯。
推薦一種咽炎民間方法，不過輕微的用可以，嚴重的你可以往上面看：
莧菜白糖組成:莧菜150克,白糖50克;炮製方法:將莧菜洗凈,搗爛取汁。加白糖調勻;當茶飲用,每日1劑,分2次飲完,連用3~7天；慢性咽炎的預防：
一、在平時飲食上要多注意一些，堅持每天吃一些新鮮的水果，比如梨、石榴蘋果等，也可以喝一些清涼潤喉的飲料，特別是注意在每天要補充一些水分，儘量多喝水，不要吃過熱過冷，以及辛辣刺激的食物。
二、在平時生活中，不要過度用嗓子，尤其是教師，歌手等等，或者是每天都要用嗓說話的人，在平時一定要勞逸結合，多鍛鍊身體三、在平時要注意口腔和鼻腔衛生，搞好口腔的清潔工作，如果有口腔或鼻咽疾病的話要及時去看。
四、慢性咽炎的患者以及正常的人幾率不要長時間呆在室內，同時要保持室內通風和一定的濕度，可以增加一個保濕器，室內不要太乾燥啊。
五、戒煙，如果長期抽煙的話，往往會會增加慢性咽炎的發病幾率，而且還會加重慢性咽炎，因此，霧霾戒煙人們在日常生活中不要吸煙
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