慢性咽炎飲食需注意什麼
慢性咽炎在生活中是比較常見的一種疾病，反覆發作是慢性咽炎的特點之一。預防慢性咽炎復發就要合理飲食，那麼慢性咽炎吃什麼水果好呢？慢性咽炎患者在飲食上需注意什麼呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。
1慢性咽炎吃什麼水果好？
1、櫻桃
櫻桃即是食物也是中藥。櫻桃的果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。
2、柚
味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滯，助消化，解酒毒，孕婦食少口淡，吃了可開胃，柚果煮爛加蜜成膏，能理氣化痰，含食治慢性支氣管炎、慢性咽炎。
3、楊梅
楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫痛，產生干癢咳嗽有一定緩和作用。
4、蘋果
性味甘涼，生食或熬膏(果醬)，有補脾氣、養胃陰的作用，凡中氣不足、神疲納差者，可和為滋補食品；搗汁服用，有生津開胃、潤肺悅心的功效，可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等症。
5、梨
性味甘寒，生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。凡心中蘊熱，或邪熱作陰，口渴心煩，或熱病後期，宜用以滋養食療，有清熱潤肺、化痰止咳的功效，可治陰虛肺燥、咳嗽、咽干音啞、喘促氣急、便秘等症。
6、柿子
味甘澀，性寒。生食有潤肺祛痰，止咳，解酒毒的作用，凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虛勞略血，均可食用，紅軟熟柿有清肺胃蘊熱、生津止渴作用，可治口乾唇爛、心中煩熱等症，取未成熟鮮柿，搗泥取果汁加蜜調服，對治療甲狀腺腫有效。
7、芒果
性味甘、酸、涼、無毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，營養價值很高，含有豐富的維生素和糖分。
喝茶預防和改善慢性咽炎
脾氣虛弱型咽炎
主要表現：咽喉不適，痰有黏著感，咽燥微痛，口乾不欲飲或喜熱飲，咽部有堵悶阻塞感，分泌物白，噁心乾嘔，疲倦、多言後症狀加重。
這樣喝茶：扁豆10g，炒山藥10g，炒薏米10g，煮茶長期服用。若脾虛化痰生濕，分泌物色白量多，可選用生扁豆和生薏米，加強利濕作用。
2心火亢盛型咽炎
主要表現：咽喉不適，喜歡頻繁清嗓，常咽乾咽痛，喜歡喝涼水或冰水，口舌糜爛疼痛，且常常心煩意亂，喜怒無常，失眠多夢，神疲倦怠，小便灼熱，大便乾結等。
這樣喝茶：可選用蓮子心3g，淡竹葉6g，麥冬10g泡茶飲。淡竹葉與麥冬甘寒生津，對熱傷津液的咽干口渴療效佳。不過蓮子心苦寒，病好了就要停止服用，不宜久服。
3陰虛火旺型咽炎
主要表現：咽部嚴重乾燥，不得不頻頻飲水，飲水時喜冷拒溫，有時咽部燒灼刺痛，伴有陣發性作癢，引發劇烈乾咳，無痰或痰少而黏，難以清理。
這樣喝茶：可選取北沙參10g，生地10g，天冬10g飲用。北沙參和生地養陰生津力大，天冬清火力強。若患者陰虛明顯，無咽部燒灼刺痛等火旺症狀，可將天冬換成麥冬。但二者均偏寒，便溏(大便不成形，形似溏泥)者慎用，可另加入烏梅，加強生津之力;也可口含，以緩解乾咳。
4氣滯痰凝型咽炎
主要表現：咽喉有異物感，脹悶不舒，空咽時明顯，頻繁清嗓，晨起乾嘔，進食呼吸無礙，咽部有分泌物附著等。
這樣喝茶：可選用綠萼梅花2g，玫瑰花6g，佛手花6g泡茶。若伴咽干，或聲音嘶啞，可加木蝴蝶2g，有理氣，養陰，開音之效。
需要注意的是，中藥茶劑不能長期隨便作為飲料服用。療程多在1至3個月，脾氣虛弱者，可服半年以上。只要辨證準確，堅持服用，並保持健康生活方式，多會見效。
但如果情況複雜，自己不能準確判斷，則建議您到醫院就診後再用藥。
慢性咽炎三分靠治，七分靠養：
養
嚴禁煙酒。
吃東西要忌口，辛辣刺激的就不用說了，羊肉海鮮這些刺激性食品也要少吃。
油炸、炒制的乾果，過鹹的食物，巧克力等過甜的食物都要少吃。
少說話，過度用嗓是咽炎的常見病因之一。
避免生氣著急和抑鬱情緒。
起居要有規律，避免熬夜、過勞。
慢性咽炎在生活中是比較常見的一種疾病，反覆發作是慢性咽炎的特點之一。預防慢性咽炎復發就要合理飲食，那麼慢性咽炎吃什麼水果好呢？慢性咽炎患者在飲食上需注意什麼呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。
1慢性咽炎吃什麼水果好？
1、櫻桃
櫻桃即是食物也是中藥。櫻桃的果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。
2、柚
味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滯，助消化，解酒毒，孕婦食少口淡，吃了可開胃，柚果煮爛加蜜成膏，能理氣化痰，含食治慢性支氣管炎、慢性咽炎。
3、楊梅
楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫痛，產生干癢咳嗽有一定緩和作用。
4、蘋果
性味甘涼，生食或熬膏(果醬)，有補脾氣、養胃陰的作用，凡中氣不足、神疲納差者，可和為滋補食品；搗汁服用，有生津開胃、潤肺悅心的功效，可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等症。
5、梨
性味甘寒，生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。凡心中蘊熱，或邪熱作陰，口渴心煩，或熱病後期，宜用以滋養食療，有清熱潤肺、化痰止咳的功效，可治陰虛肺燥、咳嗽、咽干音啞、喘促氣急、便秘等症。
6、柿子
味甘澀，性寒。生食有潤肺祛痰，止咳，解酒毒的作用，凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虛勞略血，均可食用，紅軟熟柿有清肺胃蘊熱、生津止渴作用，可治口乾唇爛、心中煩熱等症，取未成熟鮮柿，搗泥取果汁加蜜調服，對治療甲狀腺腫有效。
7、芒果
性味甘、酸、涼、無毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，營養價值很高，含有豐富的維生素和糖分。
喝茶預防和改善慢性咽炎
脾氣虛弱型咽炎
主要表現：咽喉不適，痰有黏著感，咽燥微痛，口乾不欲飲或喜熱飲，咽部有堵悶阻塞感，分泌物白，噁心乾嘔，疲倦、多言後症狀加重。
這樣喝茶：扁豆10g，炒山藥10g，炒薏米10g，煮茶長期服用。若脾虛化痰生濕，分泌物色白量多，可選用生扁豆和生薏米，加強利濕作用。
2心火亢盛型咽炎
主要表現：咽喉不適，喜歡頻繁清嗓，常咽乾咽痛，喜歡喝涼水或冰水，口舌糜爛疼痛，且常常心煩意亂，喜怒無常，失眠多夢，神疲倦怠，小便灼熱，大便乾結等。
這樣喝茶：可選用蓮子心3g，淡竹葉6g，麥冬10g泡茶飲。淡竹葉與麥冬甘寒生津，對熱傷津液的咽干口渴療效佳。不過蓮子心苦寒，病好了就要停止服用，不宜久服。
3陰虛火旺型咽炎
主要表現：咽部嚴重乾燥，不得不頻頻飲水，飲水時喜冷拒溫，有時咽部燒灼刺痛，伴有陣發性作癢，引發劇烈乾咳，無痰或痰少而黏，難以清理。
這樣喝茶：可選取北沙參10g，生地10g，天冬10g飲用。北沙參和生地養陰生津力大，天冬清火力強。若患者陰虛明顯，無咽部燒灼刺痛等火旺症狀，可將天冬換成麥冬。但二者均偏寒，便溏(大便不成形，形似溏泥)者慎用，可另加入烏梅，加強生津之力;也可口含，以緩解乾咳。
4氣滯痰凝型咽炎
主要表現：咽喉有異物感，脹悶不舒，空咽時明顯，頻繁清嗓，晨起乾嘔，進食呼吸無礙，咽部有分泌物附著等。
這樣喝茶：可選用綠萼梅花2g，玫瑰花6g，佛手花6g泡茶。若伴咽干，或聲音嘶啞，可加木蝴蝶2g，有理氣，養陰，開音之效。
需要注意的是，中藥茶劑不能長期隨便作為飲料服用。療程多在1至3個月，脾氣虛弱者，可服半年以上。只要辨證準確，堅持服用，並保持健康生活方式，多會見效。
但如果情況複雜，自己不能準確判斷，則建議您到醫院就診後再用藥。
慢性咽炎三分靠治，七分靠養：
養
嚴禁煙酒。
吃東西要忌口，辛辣刺激的就不用說了，羊肉海鮮這些刺激性食品也要少吃。
油炸、炒制的乾果，過鹹的食物，巧克力等過甜的食物都要少吃。
少說話，過度用嗓是咽炎的常見病因之一。
避免生氣著急和抑鬱情緒。
起居要有規律，避免熬夜、過勞。
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