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嬰幼兒缺鐵吃什麼 孩子缺鐵吃什麼?

2023年09月26日

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寶寶缺鐵怎樣食補?
望採納 含鐵豐富的食物:母乳、蛋黃、桔子汁、菜汁、菜泥、肝泥、肉泥及鐵強化食品和鐵強化配方奶。肉末、魚、豆腐、肝、瘦肉、豆製品、動物血、小米、高梁、玉米、綠葉蔬菜、黃紅色蔬菜、黑木耳、海帶、紫菜。缺鐵性貧血 應給寶寶補鐵:  食補:瘦肉,魚,肝,海帶,黑木耳,小米,深綠色葉菜等;並應多良促進鐵吸收的物質如維生素B2、C。 手裡長肉刺.這樣的情況很多小寶寶都有,就是維生素B族
八個月寶寶缺鐵怎麼補?寶寶多吃哪些食物可以補填?
食補是比較好的補鐵辦法,效果好而且也沒有其他副作用。八個月的寶寶已經開始吃輔食比較久,很多種類的輔食都可以進食了。動物血液和肝臟是含鐵較多的食物,可以將這些做成泥狀給寶寶吃,還有蛋黃、奶酪和瘦肉以及魚類和堅果等,可適當地多給寶寶吃些。
寶寶缺鐵吃什麼,嬰兒缺鐵怎麼補?
其實最好是食補的比較好.可以給寶寶做含鐵豐富的食物來補鐵給寶寶做蛋黃泥吃,或做麵條裡面放些菠菜末,或直接讓寶寶吃菠菜末和菠菜汁或把豬肝做成肝泥讓寶寶吃,這些都可以補充鐵劑另外平時應該多給寶寶吃一些富含維生素C的水果或蔬菜彌猴桃還有柑橘類.這樣可以促進鐵的吸收.如果檢查結果顯示缺鐵嚴重,就需要用一些含鐵量豐富的保健類產品
孩子缺鐵吃什麼?
鐵元素對孩子們的身體是非常重要的,如果孩子缺鐵,很容易會出現貧血的情況,這對孩子的成長發育是非常不利的。可以經常吃一些含鐵豐富的食物,以及多吃一些維生素C含量豐富的水量對促進鐵的吸收也很有效,比如,可以吃紅棗、葡萄、獼猴桃、櫻桃等水果。此外,多吃一些像紫米、瘦肉、黑木耳這些可以補鐵的食物也是很有好處的。
小兒缺鐵性貧血吃什麼好?
小孩出現缺鐵性貧血,這種多數是因為平時飲食營養不足造成的,容易出現一些頭暈或者臉色蒼白等各種症狀,建議平時飲食方面一定要注意營養,可以適當多吃點山藥,大棗或者動物肝臟之類的食物。也可以適當服用一些補鐵或者補血的藥物,具體用藥請遵醫囑
問一下小孩缺鐵吃什麼?
小孩缺鐵應該吃一些補鐵的食物芝麻醬一些其他的食物裡面,含鐵量也挺豐富的,大家可以注意給他補充一下。如果缺鐵不嚴重的話,主要是食物補充。六個月的小孩,這時候可以選擇鐵強化的一些米粉,或者是鐵強化的一些奶粉,含鐵量豐富的食物,雞蛋黃、瘦肉、動物的肝臟,年齡大的孩子可以補充一些血製品這些。
寶寶缺鐵吃什麼食物補充最快?
  缺鐵可以吃動物的肝臟、紅色的瘦肉、家禽的蛋黃、豆類製品、海帶、黑木耳、黑芝麻、香菇等含鐵豐富的食物,要注意葷素要搭配,肉類和素類同時進食鐵的吸收效果才好。  豬肝每100克豬肝中含鐵31.1毫克.蛋白質20.8毫克.豬肝中還含有豐富的維生素A和葉酸.營養較全面.但豬肝中含有較多的膽固醇.一次不宜吃得太多.  牛肉每100克牛肉中含鐵3.2毫克.蛋白質20.1毫克.牛肉營養價值高.並有健脾胃的作用.但牛肉纖維較粗.在給寶寶食用的時候要煮透.煮爛.  豬肉每100克豬肉中含鐵3.4毫克.蛋白質18.4毫克.豬肉有潤腸養胃的功效.是寶寶日常膳食中鐵的最常見來源. 雞肝每100克雞肝中含鐵13.1毫克.蛋白質16.6毫克.雞肝富含血紅素鐵.鋅.銅.維生素A和B族維生素等.是寶寶補充鐵質的良好選擇. 豬腎每100克豬腎中含鐵5.6毫克.蛋白質16.8毫克.豬腎中富含鋅.鐵.銅.磷.B族維生素.維生素C.蛋白質.脂肪等.但製作時注意清洗乾淨. 雞血每100克雞血中含鐵28.3毫克.蛋白質10.1毫克.雞血富含鐵.鋅.胺基酸和維生素等多種營養元素.特別是鐵和賴氨酸含量很高.且極易被人體吸收. 大豆每100克大豆中含鐵9.4毫克.蛋白質32.9毫克.大豆營養豐富.含鐵量高.但其所含的鐵較動物性來源的鐵吸收率要稍差一些. 蛋黃每100克蛋黃中含鐵10.2毫克.蛋白質15.2毫克.蛋黃含有豐富的鐵.鋅和維生素D.如果沒有過敏的話.雞蛋對寶寶來說是最重要的食物之一.

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