胃食管反流能喝酸奶嗎？
謝邀！
胃食管反流確實在飲食上有很多需要注意的食物，臨床上研究表明胃食管反流是可以少量多次食用酸奶的，飯後有利於營養吸收！
酸奶飲用最佳時間表如下：
早上是最需要保證營養，酸奶中含有大量人體所必須的營養元素，所以早上喝酸奶的效果比較好。早上不能空腹喝酸奶，應該搭配一些粗糧效果更好。
飯後喝酸奶促進消化
人在通常狀況下，胃液的 PH 值在 1-3 之間；空腹時，胃液呈現酸性，PH 值在 2 以下， 不適合酸奶中活性乳酸菌的生長。飯後胃液PH 值比較高，才能讓酸奶中的乳酸菌充分生長促進消化。
晚上喝酸奶促進鈣吸收
晚間12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候晚上喝酸奶有利於鈣的吸收。酸奶中所含的乳酸與鈣結合，更能起到促進鈣吸收的作用。
任何食物食用的過程中都要結合自身情況適可而止，酸奶雖好，切不要貪杯哦！
胃食管反流吃什麼食物好？
胃食管反流病以下食物; 白蘿蔔 白蘿蔔是屬於鹼性的食物，可以中和胃酸的作用，減少胃酸對胃黏膜的刺激，減少反流，有利於患者的恢復。 牛奶 牛奶富含有大量的優質蛋白質營養物質，具有保護胃黏膜，促進營養物質的吸收，增強人體免疫力，有利於患者的恢復。 冬瓜 冬瓜是屬於膳食纖維類食物，含有的粗纖維具有刺激胃腸蠕動的作用，促進腸道有害物質的排出，有利於患者身體的恢復。 每 忌吃食物如下： 奶酪 奶酪是屬於酸性的食物，容易導致胃黏膜酸性增加，刺激性增強，導致胃反流症狀加重，不利於患者的恢復。 宜吃鹼性的食物。 紅薯 紅薯是屬於比較容易產氣的食物，容易導致腸道蠕動減慢腹部脹滿，影響對營養物質的吸收，不利於患者的恢復。 宜吃不產氣的食物。 辣椒 辣椒是屬於刺激性的食物，容易刺激胃腸粘膜，導致腸道粘膜充血，腫脹，影響對營養物質的吸收，不利於患者的恢復。 宜吃清淡容易消化吸收的食物。 胃食管反流病飲食保健 餐後易致反流，故睡前不宜進食，白天進餐後也不宜立即臥床。控制飲食，少食多餐。戒煙以增強食管黏膜抵抗力。酒、濃茶、咖啡、巧克力等均可降低LES壓力，應少用或禁用。高脂飲食能促進縮膽囊素和促胃液素分泌增多，降低LES壓力，應減少脂肪的攝入。
胃酸反流性咽喉炎吃什麼？
謝謝邀請！
胃酸反流性咽喉炎主要是由於賁門括約肌功能減弱時在腹內壓過高、飲食不當、煙酒刺激等因素作用下是胃內的胃酸、胃蛋白酶等消化液反流入咽喉部刺激腐蝕咽喉部黏膜引起的炎症，也是胃食管反流病病的一種併發症。常表現為咽喉部不適、異物感、嗆咳、刺激性咳嗽、聲音嘶啞等症狀， 常伴有反酸、燒心、胸骨後不適、疼痛等胃食管反流病的典型症狀。
對於這種病變的治療，首先是要應用奧美拉唑或雷尼替丁類抑酸劑和莫沙必利、嗎丁啉等胃動力藥抑制胃內消化液向食管或咽喉部反流，從而去除病因，其次是應用華素片、西瓜霜潤喉片等含服藥，口服止咳、抗感染的藥物進行治療，消除咽喉部炎症。
飲食方面主要是避免食用容易引起胃食管反流和咽喉部炎症加重的食物，如辣椒、大蒜等刺激性食物及油膩、過硬、過甜、過酸的食物及酒類、咖啡、碳酸飲料等飲品。在平時生活中可以吃米麵等主食和加工熟的新鮮蔬菜等容易消化的食物。吃飯不要過飽，飯後也不要劇烈運動或立即平躺，這樣可以減少反流的發生，刺激咽喉部炎症的癒合。
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胃食管反流確實在飲食上有很多需要注意的食物，臨床上研究表明胃食管反流是可以少量多次食用酸奶的，飯後有利於營養吸收！
酸奶飲用最佳時間表如下：
早上是最需要保證營養，酸奶中含有大量人體所必須的營養元素，所以早上喝酸奶的效果比較好。早上不能空腹喝酸奶，應該搭配一些粗糧效果更好。
飯後喝酸奶促進消化
人在通常狀況下，胃液的 PH 值在 1-3 之間；空腹時，胃液呈現酸性，PH 值在 2 以下， 不適合酸奶中活性乳酸菌的生長。飯後胃液PH 值比較高，才能讓酸奶中的乳酸菌充分生長促進消化。
晚上喝酸奶促進鈣吸收
晚間12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候晚上喝酸奶有利於鈣的吸收。酸奶中所含的乳酸與鈣結合，更能起到促進鈣吸收的作用。
任何食物食用的過程中都要結合自身情況適可而止，酸奶雖好，切不要貪杯哦！
胃食管反流吃什麼食物好？
胃食管反流病以下食物; 白蘿蔔 白蘿蔔是屬於鹼性的食物，可以中和胃酸的作用，減少胃酸對胃黏膜的刺激，減少反流，有利於患者的恢復。 牛奶 牛奶富含有大量的優質蛋白質營養物質，具有保護胃黏膜，促進營養物質的吸收，增強人體免疫力，有利於患者的恢復。 冬瓜 冬瓜是屬於膳食纖維類食物，含有的粗纖維具有刺激胃腸蠕動的作用，促進腸道有害物質的排出，有利於患者身體的恢復。 每 忌吃食物如下： 奶酪 奶酪是屬於酸性的食物，容易導致胃黏膜酸性增加，刺激性增強，導致胃反流症狀加重，不利於患者的恢復。 宜吃鹼性的食物。 紅薯 紅薯是屬於比較容易產氣的食物，容易導致腸道蠕動減慢腹部脹滿，影響對營養物質的吸收，不利於患者的恢復。 宜吃不產氣的食物。 辣椒 辣椒是屬於刺激性的食物，容易刺激胃腸粘膜，導致腸道粘膜充血，腫脹，影響對營養物質的吸收，不利於患者的恢復。 宜吃清淡容易消化吸收的食物。 胃食管反流病飲食保健 餐後易致反流，故睡前不宜進食，白天進餐後也不宜立即臥床。控制飲食，少食多餐。戒煙以增強食管黏膜抵抗力。酒、濃茶、咖啡、巧克力等均可降低LES壓力，應少用或禁用。高脂飲食能促進縮膽囊素和促胃液素分泌增多，降低LES壓力，應減少脂肪的攝入。
胃酸反流性咽喉炎吃什麼？
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胃酸反流性咽喉炎主要是由於賁門括約肌功能減弱時在腹內壓過高、飲食不當、煙酒刺激等因素作用下是胃內的胃酸、胃蛋白酶等消化液反流入咽喉部刺激腐蝕咽喉部黏膜引起的炎症，也是胃食管反流病病的一種併發症。常表現為咽喉部不適、異物感、嗆咳、刺激性咳嗽、聲音嘶啞等症狀， 常伴有反酸、燒心、胸骨後不適、疼痛等胃食管反流病的典型症狀。
對於這種病變的治療，首先是要應用奧美拉唑或雷尼替丁類抑酸劑和莫沙必利、嗎丁啉等胃動力藥抑制胃內消化液向食管或咽喉部反流，從而去除病因，其次是應用華素片、西瓜霜潤喉片等含服藥，口服止咳、抗感染的藥物進行治療，消除咽喉部炎症。
飲食方面主要是避免食用容易引起胃食管反流和咽喉部炎症加重的食物，如辣椒、大蒜等刺激性食物及油膩、過硬、過甜、過酸的食物及酒類、咖啡、碳酸飲料等飲品。在平時生活中可以吃米麵等主食和加工熟的新鮮蔬菜等容易消化的食物。吃飯不要過飽，飯後也不要劇烈運動或立即平躺，這樣可以減少反流的發生，刺激咽喉部炎症的癒合。
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