給寶寶吃什麼水果？
甜瓜：糖分低，富含鉀離子，出汗多時補水非常好。
木瓜：富含胡蘿蔔素和維生素C，成熟的木瓜軟糯好吃，可以切成打成泥或切成小丁給寶寶吃。
哈密瓜：吃著很甜，含糖低。
水蜜桃：富含纖維、維生素C和維生素A，是含鐵量最高的水果之一，有助於促進視力健康和白細胞形成，還有助於增強寶寶抵抗力。清洗要加鹽揉搓，清洗洗凈。小寶寶吃切成小粒。
楊梅：維生素、礦物質豐富。用淡鹽水浸泡10分鐘，再沖洗乾淨。小寶寶吃要去核、切碎。
桑葚：除了維C還富含硒，有助於增強免疫力。用淡鹽水浸泡10分鐘，再沖洗乾淨。小寶寶吃要去核、切碎。
獼猴桃奇異果：富含膳食纖維和維生素C，含糖少，有促消化通便作用。初次吃，要注意少量防過敏。
哪些蔬菜水果適合嬰兒吃？
對於兒童來說飲食健康至關重要，他們的成長發育是否健康和他們的食物營養均衡有關，所以每日三餐讓孩子好好吃飯，儘量吃高營養高抗氧化成分的天然食品，比如牛油果，藍莓，豆類，深綠蔬菜，雞蛋，紅薯，等等很多，這些對兒童發育非常有益，此外還要考慮到容易消化吸收，能保持身心健康。我推薦兩種有利兒童健康的超級食品：
一種是Amazing grass 兒童小麥果蔬超級食品，它裡面有機小麥草，膳食補充劑，32種水果和蔬菜，漿果口味，適合兒童補充蔬果營養；
另一種吉益君酵素有機腸道超級食品，它裡面含有22種完全發酵的植物為基礎的有機超級食物和益生元製成，具有豐富的蔬果營養，通過發酵提高蔬果營養的質量和加強植物營養素的強度從而擴大營養，酵素食品有利於兒童消化，也好吸收，它們的有夏日石榴莓口味酸酸甜甜很好吃開胃。
嬰兒吃什麼水果好？
嬰兒要在六個月以上正常添加了輔食才可以吃水果，那麼一般來講，水果偏涼性的多，恐怕很難起到通便的作用，像火龍果，香蕉等都是偏涼的，除非熱性便秘才可以！那麼小的孩子最好可以通過小兒推拿來緩解便秘！這個是最安全的了、其次還有可以用純正的蜂蜜做成蜜煎導，直接放進寶寶肛門裡，十分鐘左右就會排便！這個也是相對安全有效的方法！
甜瓜：糖分低，富含鉀離子，出汗多時補水非常好。
木瓜：富含胡蘿蔔素和維生素C，成熟的木瓜軟糯好吃，可以切成打成泥或切成小丁給寶寶吃。
哈密瓜：吃著很甜，含糖低。
水蜜桃：富含纖維、維生素C和維生素A，是含鐵量最高的水果之一，有助於促進視力健康和白細胞形成，還有助於增強寶寶抵抗力。清洗要加鹽揉搓，清洗洗凈。小寶寶吃切成小粒。
楊梅：維生素、礦物質豐富。用淡鹽水浸泡10分鐘，再沖洗乾淨。小寶寶吃要去核、切碎。
桑葚：除了維C還富含硒，有助於增強免疫力。用淡鹽水浸泡10分鐘，再沖洗乾淨。小寶寶吃要去核、切碎。
獼猴桃奇異果：富含膳食纖維和維生素C，含糖少，有促消化通便作用。初次吃，要注意少量防過敏。
哪些蔬菜水果適合嬰兒吃？
對於兒童來說飲食健康至關重要，他們的成長發育是否健康和他們的食物營養均衡有關，所以每日三餐讓孩子好好吃飯，儘量吃高營養高抗氧化成分的天然食品，比如牛油果，藍莓，豆類，深綠蔬菜，雞蛋，紅薯，等等很多，這些對兒童發育非常有益，此外還要考慮到容易消化吸收，能保持身心健康。我推薦兩種有利兒童健康的超級食品：
一種是Amazing grass 兒童小麥果蔬超級食品，它裡面有機小麥草，膳食補充劑，32種水果和蔬菜，漿果口味，適合兒童補充蔬果營養；
另一種吉益君酵素有機腸道超級食品，它裡面含有22種完全發酵的植物為基礎的有機超級食物和益生元製成，具有豐富的蔬果營養，通過發酵提高蔬果營養的質量和加強植物營養素的強度從而擴大營養，酵素食品有利於兒童消化，也好吸收，它們的有夏日石榴莓口味酸酸甜甜很好吃開胃。
嬰兒吃什麼水果好？
嬰兒要在六個月以上正常添加了輔食才可以吃水果，那麼一般來講，水果偏涼性的多，恐怕很難起到通便的作用，像火龍果，香蕉等都是偏涼的，除非熱性便秘才可以！那麼小的孩子最好可以通過小兒推拿來緩解便秘！這個是最安全的了、其次還有可以用純正的蜂蜜做成蜜煎導，直接放進寶寶肛門裡，十分鐘左右就會排便！這個也是相對安全有效的方法！
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