靜網PWA視頻評論

肚泄吃什麼 腹瀉後吃什麼好?

2023年09月26日

- txt下載

拉肚子的時候吃什麼?
大部分人在日常生活中都會遇到拉肚子的情況,多由飲食不當或受涼引起,拉肚子時可以吃一些蘋果、石榴、荔枝等水果,不僅可以補充各類營養素,還可以增強體力,對治療腹瀉有一定作用;症狀嚴重者要及時去醫院治療。症狀輕者可以紅豆粥、豆腐等食物,改善胃腸道環境,從而緩解拉肚子的症狀。
腹瀉後吃什麼好?
(不能喝牛奶)因為牛奶屬於高蛋白,高脂肪的,所以油性比較大,而此時消化系統又有問題,蛋白和脂肪不能完全分解,反而加劇了消化負擔,這樣就可能導致症狀加劇!(不能吃香蕉)「香蕉」:性寒,能清腸熱,味甘,能潤腸通便。所以也別吃了!(不能吃紅薯)因為紅薯是寒性食品,會加重病情的。導致你腹瀉的原因有可能是:消化不良飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物,或者由於胃動力不足導致食物在胃內滯留,引起腹脹、腹瀉、噁心、嘔吐、返酸、燒心、噯氣等症狀。或者是因為吃冷食,喝涼啤酒,結果可導致胃腸功能紊亂,腸蠕動加快,引起腹瀉;建議你在腹瀉後應該:
1、首先、根據機體在腹瀉時有水分大量丟失之特點,宜增加流質飲食的攝入;
2、其次、在飲食中適當添加一些水果和蔬菜,如西紅柿,土豆,茄子,黃瓜,柑橘和紅果等,不僅能夠補充豐富維生素C和B,而且起到止瀉、收斂作用,還可增加體內津液;
3、患者病情得到控制,開始恢復正常進食時要先從流質至半流質,再到軟飯的逐漸過渡。要注意少量多餐,不可一開始就吃的過多,防止增加胃腸道負擔而引起消化不良,腹脹等。另外、患者要注意少吃油膩和含粗纖維過多的食物如韭菜、芹菜,辣椒和動物油脂,避免加快胃腸蠕動而不利於病灶修復。香蕉和梨等水果也不可多吃;好了,祝你早日健康吧。
吃什麼可以治腹瀉?
腹瀉時腸蠕動增強,腸內常有脹氣,會使腹瀉加劇,所以導致脹氣的食物必須禁食。牛奶在服用後會在腸道內導致脹氣,故不宜食用。豆類物質及豆製品,如黃豆、綠豆、青豆、蠶豆、豆腐、粉絲、豆芽,這類食品因富含粗糙纖維及豐富的蛋白質,能引起腸道蠕動增強而致脹氣,並加劇腹瀉。患腹瀉的病人腸道的腐敗作用很強,所以應儘量減少蛋白質的攝入量,如雞蛋、鵝蛋及奶類食物等。腹瀉時忌食品纖維素的水果和蔬菜,如菠蘿、西瓜、青菜、白菜、毛筍、辣椒、韭菜、紅薯等,由於纖維素等有促進腸道蠕動作用,從而加重腹瀉。此外,糖到腸內常會引起發酵而加重脹氣,所以在腹瀉時,應不吃糖或少吃糖。
拉肚子吃什麼食物可以緩解?
謝邀。
人在腹瀉特別嚴重的時候必須要看醫生,醫生可能會建議禁食。
在緩解期應該從比較軟爛的食物開始,比如大米湯、小米湯;絕對不能吃刺激和辛辣的食物。其實刺激性食物,也包括很多比較偏涼性的水果、蔬菜,如黃瓜、苦瓜等,在腹瀉恢復過程中不能食用。
除此之外,一定要選擇比較好消化吸收的食物,比如麵條、小的碎的疙瘩湯、大米湯等。在後期需要恢復體力的過程中,可以吃一些餡料中菜比較多,肉比較少的小餛飩或者餃子,慢慢的恢復。
到身體完全恢復以後,膳食則可恢復正常。
哪些食物可以治療拉肚子?
在拉肚子期間可以喝些小米粥,煮小米粥的時候可以放些紅糖,有些水果也可以輔助拉肚子的,比如像蘋果,石榴,但是在拉肚子期間不可以吃梨,西瓜,香蕉,如果拉肚子情況嚴重的話,就需要結合醫生進行藥物治療。也可以用熱水袋敷腹部,還要多注意腹部保暖,不要著涼。
腹瀉吃什麼食物好呢?
1、粥類:流質的粥類比較養胃而且容易消化,各類溫性熱粥,如玉米粥、蓮子粥、山藥粥,既能禦寒,又可給養;小米粥不但能夠養胃,還能滋陰補虛;魚片粥、羊肉粥等加入肉類的流食同樣容易消化,非常適合肚子疼時食用。
2、豆腐:豆腐益氣和胃,豆漿清熱解毒的同時也有緩和腹瀉的功效,因此非常適合肚子疼時食用。
3、麵食:由胃不適引起的肚子疼,可以用麵條、面頭等麵食作為主食,不但容易消化也能中和胃酸,緩解疼痛
4、蘋果:可以適量的吃些蘋果補充維生素,但因水果偏寒,最好能夠蒸煮後再食用,不僅暖胃還更易消化。
5、葡萄酒:適量飲用葡萄酒可以治療腹瀉性肚子痛,。因為葡萄酒能夠有效殺死致病性大腸桿菌,減輕病症。
6、楊梅:楊梅性溫味甘,能夠生津止渴,在和胃止瀉方面有很大的功效,因此肚子疼時可以適當吃幾個楊梅,或者將楊梅、烏梅用水煎服後食用。
7、含澱粉食物:紅薯、土豆等根莖類食物富含澱粉,有利於腸胃消化,還可以健脾益氣。蘿蔔能夠消積滯、寬中下氣,對脹氣類的肚子疼有很好的效果。(來自網絡)
腹瀉吃什麼食物好得快,治拉肚子的最快方法?
如果出現這種情況可以用紅棗、栗子、蓮子肉等。不要吃油膩的食物和涼的東西,不要空腹喝牛奶可以吃一些碳水化合物。忌燙食,定時定量吃飯,忌刺激性食物,此外拉肚子時別吃油炸食品在烹調上應多採用蒸、煮、燜等方法。

收藏

相關推薦

清純唯美圖片大全

字典網 - 試題庫 - 元問答 - 简体 - 頂部

Copyright © cnj8 All Rights Reserved.