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剖腹後吃什麼好 剖腹產吃什麼好?

2023年09月27日

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剖腹產吃什麼好?
剖腹產後吃什麼好: 豬肝有助排惡露及補血,是剖腹產產後最好的固體食物選擇,剖腹產術後一周內禁食蛋類及牛奶,以避免脹氣,避免吃深色素的食物,以免疤痕顏色加深。一周後可開始攝取魚、鮮奶、雞精等。 高蛋白、高維生素、清淡的飲食對組織的修復有重要的作用。此外,剖腹產傷口恢復期間注意飲食要忌口,辛辣刺激的食物不能吃,其他例如醬油,食醋等,會引起傷口處疤痕色素沉著的東西也... 西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、蕹菜、苦瓜等,剖腹產後產婦應儘量不吃或少吃。剖腹產手術的刀口,每天最好用理療儀器治療1~2次。或者在傷口癒合後,每天用熱水袋熱敷刀口處兩次,最好堅持1~2月或更長的時間 以上介紹了剖腹產後吃什麼好,從文中我們知道豬肝,高蛋白、高維生素、清淡的飲食等對剖腹產後的恢復有重要的作用,這對產婦和嬰兒都具有重要的意義,是嬰兒更加健康的成長。
適合剖腹產產婦的食譜做法有哪些?
一、剖腹產產後吃什麼:
剖腹產的產婦對營養的要求比正常分娩的產婦更高。手術中所需要的麻醉、開腹等治療手段,對身體造成較大的傷害。因此,剖腹產的產婦在產後恢復會比正常分娩者慢些。
剖腹產後因有傷口,同時產後腹內壓突然減輕,腹肌鬆弛、腸蠕動緩慢,易有便秘傾向。
產婦在術後12小時,可以喝一點開水,刺激腸蠕動,排氣後才可進食,剛開始進食的時候,應選擇流質食物,然後由軟質食物逐漸過渡到固體食物。
在手術後,可讓產婦先喝點蘿蔔湯,幫助因麻醉而減緩蠕動的胃腸道保持正常運作功能,以腸道排氣作為可以開始進食的標誌。
附:蘿蔔湯的做法
原料:
蘿蔔500克、筒子骨400克、鹽1克、姜2克。
做法:
1.將蘿蔔去外皮,切成塊;筒子骨洗凈剁碎後放入開水中汆去血水,姜切成片。
2.將上述材料先放入鍋內過熟後,倒入煲鍋中。先用大火煮半小時,後轉文火慢熬1小時。
作用:
蘿蔔湯具有增強腸胃蠕動,促進排氣、減少腹脹並使大小便通暢的作用。
貼心小護月嫂提醒產婦注意:只喝湯。
術後第一天,一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質食物為主,分6~8次進食。
在術後第2天,可吃些稀、軟、爛的半流質食物,如肉末、肝泥、魚肉、蛋羹,爛面、爛飯等,每天吃4~5次,保證攝入量充足。
術後第3天就可以吃普通飲食了,注意補充優質蛋白質,各種維生素和微量元素,可選用主食350~400克、牛奶250~500毫升,肉類150~200克、雞蛋2~3個、蔬菜和水果500~1000克、植物油30克左右,這樣就能有效保證乳母和新生兒的營養充足了。
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二、剖腹產後飲食禁忌:
剖腹產後一周內禁食蛋類及牛奶,以免脹氣。
避免油膩的食物。
避免吃含深色素的食物,以免疤痕顏色加深。
避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
一周後可開始攝入魚、鮮奶、雞蛋、肉類等高蛋白質食物,以幫助組織修復。
傳統觀念認為產婦不宜喝水,否則日後會肚大難消,這時必須多補充膳食纖維,多吃水果、蔬菜,以促腸道蠕動、預防便秘。
因為失血較多,產婦宜多吃含鐵質食物補血。
40天內禁食生冷類食物,如大白菜、白蘿蔔、西瓜等。
三、剖腹產後三周補身計劃:
1、第一周:以清除惡露、促進傷口癒合為主
最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯類進補,但是不可加酒。
豬肝有助於排惡露及補血,是剖腹產產婦最好的固體食物選擇。
甜點也可以幫助排除惡露。
子宮收縮不佳的產婦,可以服用酪梨油,幫助平滑肌收縮、改善便秘。
魚、維生素C有助傷口癒合。
藥膳食補可選用黃芪、枸杞、紅棗等。
2、第二周:以防治腰酸背痛為主
食物部分與第一周相同,藥膳部分則改用杜仲。
3、第三周:開始進補
膳食可開始使用酒作輔料。
食物部分與第一周相同,可以增加一些熱量,如食用雞肉、排骨、豬蹄等。
口渴時,可以喝紅茶、葡萄酒、魚湯。
藥膳食補可用四物、八珍、十全等中藥材。
做完剖腹產手術後應該吃哪些東西最好?
不需要喝濃湯催奶,催奶多喝水,喝適當牛奶,蔬菜肉類飲食要全面,如果有便秘史,要多吃粗纖維食物,豆類,芹菜木耳胡蘿蔔。

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