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孕婦 吃什麼水果好 孕婦吃什麼水果好?

2023年09月27日

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孕婦吃什麼水果好?
建議孕早期多吃中性水果,偏寒或者偏熱的少吃,孕中晚期可以吃含維生素多的水果。
1、孕早期建議多吃中性水果,蘋果、葡萄、香蕉、甘蔗、柳橙等,偏寒或者偏熱的都不要吃;
2、孕中期媽媽胃口大開,適合吃檸檬、櫻桃、橙子、梨、蘋果等,可以補充維生素和葉酸,櫻桃還能預防貧血;
3、孕晚期可以吃橙子、葡萄、梨、蘋果等等,補充多種維生素;
4、吃水果的時機選擇在兩餐之間,避免影響正餐,並且整個孕期要少吃含糖量高的水果,避免形成妊娠期血糖高。 這個答案還好吧。
孕婦吃什麼水果好6種水果?
孕婦不能吃那些水果:
1,木瓜:具體原因忘記了,好象是會容易導致流產,所以不能吃.
2,山楂:山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂食品,就會刺激子宮收縮,甚至導致流產3,葡萄:不能多吃,會血糖高4,柿子:不能吃,怕引至流產5,龍眼:不能吃的,它能刺激子宮收縮,特別是在懷孕後期6,柚子:柚子性寒,食之過多則傷陽氣,身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃7,菠蘿:菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質,對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒,稱為「菠蘿病」。吃後15分鐘至1小時左右,出現嘔吐、腹痛、腹瀉,同時還出現過敏症狀,如頭疼,全身發癢,四肢及口舌發麻,嚴重者還會出現呼吸困難、休克等。所以建議孕婦少吃為妙,特別是初食者,尤要當心過敏的發生。專家建議:吃菠蘿時,先把果皮削去,挖盡果丁,然後切開在鹽水中浸洗,使其中的有機酸分解在鹽水裡,減少中毒發生的幾率。孕婦不能吃哪些海鮮:1,螃蟹:荷爾蒙十分旺盛,對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說,最好不要吃,因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。2,孕婦忌吃未經煮熟的魚、肉、蛋等食物。甲魚也不能吃。孕婦不能喝哪些飲料:1,咖啡:這個不用說了吧,大家都知道得啦。若在「早期妊娠」喝大量咖啡,可能造成胎兒心臟畸形、裂顎、多手指頭、缺手指頭,機會比沒喝咖啡的人大一點。若大量飲用,則流產機率高達百分之七十。2,酒:喝酒多了,懷孕期及周產期之胎兒死亡率是十七%。少喝一點,並不會就代表安全!酒精無安全劑量可言,即使少量仍會造成一定程度的影響3,可樂,茶:和咖啡差不多。商場裡賣有鮮的益母草,容易讓人認為對準媽有益,其實它是活血的,孕婦不可以吃還有火鍋也最好不吃,巴蜀風的火鍋里就有當歸,這也是活血的。去酒樓吃飯喝湯也要注意,裡面放了什麼料你不一定清楚,要小心.低血壓的還不能吃芹菜,降血壓的。沒有水腫的,最好少吃冬瓜和白蘿蔔,特別是冬瓜,脫水的:防止羊水不足。不要吃涼性的東西綠豆、螃蟹、杏、海帶、香料、羊肉火鍋。孕婦不能吃哪些食物:1,韭菜、麥芽:產後退奶時很有效,但會影響荷爾蒙的分泌,且易造成噁心、嘔吐。2,薏仁:其作用為消除體內異常細胞,但因受精卵對人體來說並不是正常的細胞,故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長,所以應儘量避免攝取。3,辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性強,多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕或已經懷孕的女性食用大量這類食品後,同樣會出現消化功能的障礙。4,味精:進食過多味精可影響鋅的吸收,不利於胎兒神經系統的發育。5,桂圓:中醫認為孕婦多數陰血偏虛,食用人參會引起氣盛陰耗,加重早孕反應、水腫和高血壓等,桂圓辛溫助陽,孕婦食用後易動血動胎6,孕婦應避免進食熱性食物,因為熱性食物使人體內熱加重,有礙機體聚血養胎,荔枝和桂圓恰恰屬於這類水果。孕婦不能吃哪些食物孕婦不能吃那些水果受到限制貼不上了,有些。還有一些要注意的
懷孕期間應多吃什麼水果?
懷孕期間最好的零食就是各種水果了,所以寶媽們在孕期要多吃屬性偏溫性的、含糖量不太高的水果,比如:
1、蘋果

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