發燒的人吃什麼好？
作為一個小醫生給點建議吧，感冒了導致身體難受的最重要原因就是細菌病毒的成分和機體免疫系統抗擊感染產生的大量細胞因子和介質，比如咳嗽是這些東西對喉粘膜的刺激，比如渾身無力也是他們對肌肉正常工作系統的干擾，所以，醫生會建議多喝開水，所以大家會覺得打點滴好的快，原理就是稀釋這些產物濃度緩解症狀 所以感冒了，飲食宜清淡多水，這樣有利於補充營養稀釋代謝廢物加速新陳代謝，蔬菜水果可以補充維生素，稀飯可以補充能量和水分，玉米絲瓜湯都是比較適合的。洗熱水澡也有助於排出代謝廢物，但是洗完記得大量補水補充丟失的水分。不建議辛辣和重口味飲食，不利於機體集中力量對抗細菌病毒，另外適當休息也要適當活動，活動有利於促進循環更好調動機體免疫，休息可以補充體力抗感染，就這樣，感冒就是讓自己緊張的生活步伐停下來，給身體放個假！
發燒吃什麼食物好？
需要吃一些滋陰益氣的食物，多喝點百合粥和銀耳蓮子粥，可以滋陰潤肺。飲食上多吃當歸西洋參燉排骨，加上大棗，補益氣血，平時可以使用西洋參泡水喝，滋陰益氣。特別應注意以下五忌有： 一忌多吃雞蛋：雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀，並延長發熱時間，增加患者痛苦。 二忌多喝茶：喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。 三忌多喝冷飲：如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。 四忌多食蜂蜜：發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易並發其他病症。 五忌多食辛辣：由於體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利於退熱與早日康復。
發燒宜吃什麼食物呢？
第一：多喝水，多休息。
第二：飲食清淡，吃易消化的食品，如粥、麵條。
第三：也要吃營養豐富的食品，發燒時人體消耗更多的能量，因此要補充豐富的蛋白質、維生素等。
發燒時吃些什麼有利於病情的好轉？
一、吃蔬果
研究表明，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對產生抗體的單核巨噬細胞系統有較好的營養及調理作用。
綠葉蔬菜含有較多的維生素C，對感冒病毒有一定抑制作用。許多蔬菜水果如蘿蔔、梨、獼猴桃、柑桔及各種蘑菇，能提高人體的免疫力，適當多食對預防感冒有一定的作用。
適當多吃些富含鋅的海產品如牡蠣等，對調節機體的細胞免疫狀態以防禦感冒也有益處。另外，蔬菜水果屬鹼性食物，攝食後可維持機體一定的鹼性環境，不利於病毒等微生物的繁殖。
二、喝雞湯
據報道，在歐美一些國家，人們一旦患上感冒，不是先求醫問藥，而是馬上宰只雞，煨雞湯來喝，往往取得迅速痊癒的效果。
醫學家和營養學家研究發現，雞肉、雞湯中含有人體所需要的多種胺基酸，可以有效地增強人體對感冒病毒的抵抗能力。
因此，感冒初起之時，喝些雞湯可以有效地消除呼吸道中的病毒，使呼吸道恢復正常狀態，從而可促進痊癒。
三、吃軟食
從中醫學角度講，感冒病人宜食稀軟的食物，如稀粥、藕粉、麵條等，並根據病情辨證選食。
風寒型者可適當多吃發汗散寒食品如辣椒、蔥、生薑、大蒜等。
風熱型宜多食有助於散風熱、清熱的食品，如綠豆、蘿蔔、白菜、梨等。
發燒吃什麼水果好
一、蘋果
蘋果是屬於平性的水果，而平性和寒涼性質的水果有利於退熱，又增加豐富的營養物質。小孩發燒吃蘋果有助於補充水分，起到降溫的作用。
蘋果富含維生素C，而維生素C有抗感冒，增強抗病能力的作用。
二、獼猴桃
獼猴桃中含有豐富的維生素C，具有增強免疫力的效果。同時，獼猴桃中含有的多糖類物質具有預防細菌感染的能力。而金黃色的獼猴桃比青綠色獼猴桃含有更多的維生素C與維生素E，具有緩解感冒症狀的效果。
多吃獼猴桃可以增加維生素C的攝入量，對抵抗感冒有很大幫助。但脾虛便溏者、風寒感冒、瘧疾、寒濕痢、慢性胃炎、痛經、閉經、小兒腹瀉者不宜食用。
三、香蕉
可以在孩子發燒時食用，能增加孩子食慾，補充水分。主要作用是通便。香蕉是屬於寒涼性質的水果，而平性和寒涼性質的水果有很好的退熱作用，發燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養物質。
四、荸薺
可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補充營養，對於發燒初期的病人有非常好的退燒作用。
就其營養而言，荸薺富含碳水化合物，熱量卻不是很高，同時又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英，不僅對骨骼、牙齒的發育有利，還可促進體內糖、脂肪、蛋白質的代謝，同時又有抑制大腸桿菌等細菌的作用。
五、草莓
酸酸甜甜，十分好吃，還具有很好的降火功效。中醫認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。
六、梨
梨性涼，味甘，能生津、清熱、化痰，適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃等症狀。
梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用。
七、葡萄
感冒發燒適宜吃葡萄，它含有充足的水分和鉀元素，能補充因感冒、發燒失去的水分和鉀。
發燒的人一天三餐吃什麼好？
您好，感冒發燒期間要增加維生素的補充，新鮮的水果、蔬菜中含有較多的維生素，如：胡蘿蔔、菠菜、芹菜、南瓜等含維生素A較多；大豆芽、花生等含維生素B較多；西紅柿、柿子、蘋果、芥菜等含維生素C較多。
注意清淡飲食,少吃辛辣刺激性食物,和魚腥食物,注意調整心態,多喝水. 降溫方法就是用25%–50%酒精擦浴的物理降溫方法.或冷敷,在額頭,手豌,小腿上各放一濕冷毛巾。希望能幫到您，祝健康！
發燒該吃什麼比較快好？
多喝熱水，可以加維C泡騰片，少吃油膩，以清淡為主，風熱感冒導致的發燒可以喝紅糖姜水。
感冒發燒吃什麼食物最好？
謝邀
哈哈，感謝當年跟醫學老師關係特別好，課上聽的特別認真
冬季感冒的確很多，分享點飲食小常識注意下吧
首先先來區分下感冒種類：是風寒型感冒還是風熱型感冒
再分享下 生病期間 飲食注意點
風寒感冒：主要症狀是 頭疼、身痛、特別惡寒，伴隨著清水鼻涕、咳嗽有白痰，但是不渴、輕微發熱，不出汗，薄白苔
適合吃：生薑、蔥白、大蒜、大米粥、小金橘這類
不適合吃：柿子、豬肉、雞肉、鴨肉、黃瓜、香蕉、綠豆芽、蘿蔔等
風熱感冒：主要症狀發熱重、出汗、咽喉紅腫疼痛，咳嗽有痰粘稠或黃色、黃鼻涕，口渴喜歡喝茶，怕吹風
適合吃：紅薯、梨、蘿蔔、甘蔗、綠豆等（去熱的水果都比較適合），金銀花、番茄等
不適合：干桂圓、大棗、荔枝、羊肉、狗肉、牛肉、茴香、甲魚等大熱的都不適合
呃.........想起了其他的會繼續更的。
編輯不易，點贊鼓勵下嘛
作為一個小醫生給點建議吧，感冒了導致身體難受的最重要原因就是細菌病毒的成分和機體免疫系統抗擊感染產生的大量細胞因子和介質，比如咳嗽是這些東西對喉粘膜的刺激，比如渾身無力也是他們對肌肉正常工作系統的干擾，所以，醫生會建議多喝開水，所以大家會覺得打點滴好的快，原理就是稀釋這些產物濃度緩解症狀 所以感冒了，飲食宜清淡多水，這樣有利於補充營養稀釋代謝廢物加速新陳代謝，蔬菜水果可以補充維生素，稀飯可以補充能量和水分，玉米絲瓜湯都是比較適合的。洗熱水澡也有助於排出代謝廢物，但是洗完記得大量補水補充丟失的水分。不建議辛辣和重口味飲食，不利於機體集中力量對抗細菌病毒，另外適當休息也要適當活動，活動有利於促進循環更好調動機體免疫，休息可以補充體力抗感染，就這樣，感冒就是讓自己緊張的生活步伐停下來，給身體放個假！
發燒吃什麼食物好？
需要吃一些滋陰益氣的食物，多喝點百合粥和銀耳蓮子粥，可以滋陰潤肺。飲食上多吃當歸西洋參燉排骨，加上大棗，補益氣血，平時可以使用西洋參泡水喝，滋陰益氣。特別應注意以下五忌有： 一忌多吃雞蛋：雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀，並延長發熱時間，增加患者痛苦。 二忌多喝茶：喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。 三忌多喝冷飲：如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。 四忌多食蜂蜜：發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易並發其他病症。 五忌多食辛辣：由於體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利於退熱與早日康復。
發燒宜吃什麼食物呢？
第一：多喝水，多休息。
第二：飲食清淡，吃易消化的食品，如粥、麵條。
第三：也要吃營養豐富的食品，發燒時人體消耗更多的能量，因此要補充豐富的蛋白質、維生素等。
發燒時吃些什麼有利於病情的好轉？
一、吃蔬果
研究表明，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對產生抗體的單核巨噬細胞系統有較好的營養及調理作用。
綠葉蔬菜含有較多的維生素C，對感冒病毒有一定抑制作用。許多蔬菜水果如蘿蔔、梨、獼猴桃、柑桔及各種蘑菇，能提高人體的免疫力，適當多食對預防感冒有一定的作用。
適當多吃些富含鋅的海產品如牡蠣等，對調節機體的細胞免疫狀態以防禦感冒也有益處。另外，蔬菜水果屬鹼性食物，攝食後可維持機體一定的鹼性環境，不利於病毒等微生物的繁殖。
二、喝雞湯
據報道，在歐美一些國家，人們一旦患上感冒，不是先求醫問藥，而是馬上宰只雞，煨雞湯來喝，往往取得迅速痊癒的效果。
醫學家和營養學家研究發現，雞肉、雞湯中含有人體所需要的多種胺基酸，可以有效地增強人體對感冒病毒的抵抗能力。
因此，感冒初起之時，喝些雞湯可以有效地消除呼吸道中的病毒，使呼吸道恢復正常狀態，從而可促進痊癒。
三、吃軟食
從中醫學角度講，感冒病人宜食稀軟的食物，如稀粥、藕粉、麵條等，並根據病情辨證選食。
風寒型者可適當多吃發汗散寒食品如辣椒、蔥、生薑、大蒜等。
風熱型宜多食有助於散風熱、清熱的食品，如綠豆、蘿蔔、白菜、梨等。
發燒吃什麼水果好
一、蘋果
蘋果是屬於平性的水果，而平性和寒涼性質的水果有利於退熱，又增加豐富的營養物質。小孩發燒吃蘋果有助於補充水分，起到降溫的作用。
蘋果富含維生素C，而維生素C有抗感冒，增強抗病能力的作用。
二、獼猴桃
獼猴桃中含有豐富的維生素C，具有增強免疫力的效果。同時，獼猴桃中含有的多糖類物質具有預防細菌感染的能力。而金黃色的獼猴桃比青綠色獼猴桃含有更多的維生素C與維生素E，具有緩解感冒症狀的效果。
多吃獼猴桃可以增加維生素C的攝入量，對抵抗感冒有很大幫助。但脾虛便溏者、風寒感冒、瘧疾、寒濕痢、慢性胃炎、痛經、閉經、小兒腹瀉者不宜食用。
三、香蕉
可以在孩子發燒時食用，能增加孩子食慾，補充水分。主要作用是通便。香蕉是屬於寒涼性質的水果，而平性和寒涼性質的水果有很好的退熱作用，發燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養物質。
四、荸薺
可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補充營養，對於發燒初期的病人有非常好的退燒作用。
就其營養而言，荸薺富含碳水化合物，熱量卻不是很高，同時又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英，不僅對骨骼、牙齒的發育有利，還可促進體內糖、脂肪、蛋白質的代謝，同時又有抑制大腸桿菌等細菌的作用。
五、草莓
酸酸甜甜，十分好吃，還具有很好的降火功效。中醫認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。
六、梨
梨性涼，味甘，能生津、清熱、化痰，適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃等症狀。
梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用。
七、葡萄
感冒發燒適宜吃葡萄，它含有充足的水分和鉀元素，能補充因感冒、發燒失去的水分和鉀。
發燒的人一天三餐吃什麼好？
您好，感冒發燒期間要增加維生素的補充，新鮮的水果、蔬菜中含有較多的維生素，如：胡蘿蔔、菠菜、芹菜、南瓜等含維生素A較多；大豆芽、花生等含維生素B較多；西紅柿、柿子、蘋果、芥菜等含維生素C較多。
注意清淡飲食,少吃辛辣刺激性食物,和魚腥食物,注意調整心態,多喝水. 降溫方法就是用25%–50%酒精擦浴的物理降溫方法.或冷敷,在額頭,手豌,小腿上各放一濕冷毛巾。希望能幫到您，祝健康！
發燒該吃什麼比較快好？
多喝熱水，可以加維C泡騰片，少吃油膩，以清淡為主，風熱感冒導致的發燒可以喝紅糖姜水。
感冒發燒吃什麼食物最好？
謝邀
哈哈，感謝當年跟醫學老師關係特別好，課上聽的特別認真
冬季感冒的確很多，分享點飲食小常識注意下吧
首先先來區分下感冒種類：是風寒型感冒還是風熱型感冒
再分享下 生病期間 飲食注意點
風寒感冒：主要症狀是 頭疼、身痛、特別惡寒，伴隨著清水鼻涕、咳嗽有白痰，但是不渴、輕微發熱，不出汗，薄白苔
適合吃：生薑、蔥白、大蒜、大米粥、小金橘這類
不適合吃：柿子、豬肉、雞肉、鴨肉、黃瓜、香蕉、綠豆芽、蘿蔔等
風熱感冒：主要症狀發熱重、出汗、咽喉紅腫疼痛，咳嗽有痰粘稠或黃色、黃鼻涕，口渴喜歡喝茶，怕吹風
適合吃：紅薯、梨、蘿蔔、甘蔗、綠豆等（去熱的水果都比較適合），金銀花、番茄等
不適合：干桂圓、大棗、荔枝、羊肉、狗肉、牛肉、茴香、甲魚等大熱的都不適合
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