痤瘡吃什麼食物好？
長痤瘡建議您平時吃些清淡、易消化的食物，合理膳食，少吃高脂肪、高熱量的食物，多吃蔬菜水果，補充維生素，青菜、白菜、蘋果、西紅柿等都是不錯的選擇。
臉上長痘痘怎麼食療？
痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。雷射去除痘痘痘的優勢非常多，首先它安全沒有副作用，因為雷射是具有選擇性的，祛痘的時候只是對有痘痘區域的地方起作用，並不會傷害其他周圍的皮膚組織。還有它的治療時間非常短暫快速，被稱為「快餐美容」，深受歡迎，適合白領，不影響工作和生活，恢復快。
臉上長痘喝什麼湯好？
你好，菜肝煲豬肺湯。羅漢果＋紅棗＋無花果＋雞煲成湯。玉竹＋麥冬＋雞煲成湯，喝的時候加點芹菜上去，味道不錯。這些湯都很清淡，又容易煲。「沒長過青春痘的人、不算長大過!」這句話也許不是百分之一百的正確,但是也相當接近事實了。其實愉快的心境是治癒青春痘的良方別以為天下只有你一個人長青春痘，記住，青春痘只是生命中的插曲，很快便會過去了，只要你正確地對付它，別讓它干擾你的情緒，你會發現，它脆弱得不堪一擊！ 1，最好是不要用化妝品，而且洗臉要用溫水(特別是油性皮膚,也可用硫磺皂洗臉）。 2、臉上已有青春痘時也要注意防曬，儘量不要曬太陽. 3、不要擠捏青春痘，以免手上的細菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。若真要擠壓時， 一定要把手清洗乾凈，或是青春棒消毒過才可避免感染傷口，並且事後搽上抗生素軟膏。 4、保持心情愉快、睡眠一定充足放鬆心情，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。5、越緊張，越煩惱，青春痘長得越多。 6、養成每日排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。 7、忌食辛辣溫熱食物：辛辣溫熱食物能刺激機體，常常導致痤瘡復發。這類食物如酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等均不宜食用。此外，屬甘溫的食品，如羊肉、雞肉、南瓜、芋艿、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等也應少吃。宜食清涼祛熱食品：痤瘡患者大多數有內熱。飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、莧菜、萵筍、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、綠豆、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨、山楂、蘋果等
痤瘡飲食需要注意些什麼？
不要吃辣椒，海鮮補品等，那樣會促使痘痘更加泛濫。還要少吃雞蛋白、竹筍、蝦皮，以及芹菜、香菜等有香味的菜。多攝取維生素含量多的蔬菜，水果，保證充足睡眠和正常的飲食習慣。痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。好發於青春期的男性和女性，男性略多於女性，但女性發病早於男性。有80-90%的青少年患過痤瘡，青春期後往往能自然減退或痊癒，個別患者也可延長到30歲以上。雖然痤瘡是有自愈傾向的疾病，但是痤瘡本身以及痤瘡治療不及時引起的瘢痕可以嚴重影響患者的生活質量，造成患者的精神壓力和經濟負擔，需引起關注。痤瘡好發於面頰、額部、頰部和鼻唇溝，其次是胸部、背部和肩部。痤瘡皮損一般無自覺症狀，炎症明顯時可伴有疼痛.痤瘡是一個容易復發的疾病，且本身病情輕重波動不定。影響痤瘡因素很多，單一治療往往很難收到良好的效果，需要根據病情採取綜合治療。首先要調整好心態，保持積極樂觀的狀態；少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會刺激出油，加重痤瘡.多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。另外，要根據皮膚類型，選擇合適的面部清潔劑和保濕劑，並養成良好的洗護習慣，不要過分去除油脂而不進行保護，導致皮膚過於乾燥，皮膚屏障功能受損，也會在一定程度上加重痤瘡。堅持在症狀較輕時外用藥物治療，症狀重時加口服藥物控制，以縮短痤瘡的自然病程，降低其發生後遺症的可能性（痘印和痘疤）。
面部痤瘡吃哪些水果比較好？
面部痤瘡一般的水果都是可以吃的，但是高糖性的水果不建議吃。痤瘡的根本原因是內分泌失調，油性皮膚，雄性激素分泌旺盛引起的，所以儘量不要吃辛辣刺激的食物， 治療建議口服西咪替丁，甲硝唑，外用維胺酯維E軟膏。少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢，注意個人衛生
多吃哪些食物可以治療痤瘡？
祛痘食物：
一、多吃富含維生素A豐富的食物。
維生素A能促進上皮細胞的增生，可調節皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有動物肝臟、胡蘿蔔、韭菜、菠菜、牛奶等。
二、多吃些含維生素B2豐富的食物。維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護作用。含維生素B2豐富的食物有綠葉蔬菜、蛋類、動物內臟、奶類等。
三、多吃含維生素B6豐富的食物。主要有動物肝臟、腎、蛋黃、奶類、乾酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜（胡蘿蔔、菠菜、香菇）。
四、多吃含鋅豐富的食物。這類食物有牡蠣、動物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等，其中以牡蠣等海產品中較多。
五、多吃清涼食物。這類食物主要是蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。
六、忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物。
可以起到一定的祛痘效果的水果有：蘋果、檸檬、香蕉、草莓、木瓜、西瓜、柚子、葡萄、荔枝、枇杷等。除了多吃這些水果外，平時還要做好護理，清淡飲食，不抽煙不熬夜，每天清潔面部。
吃什麼可以治臉上的痘痘？
1大S曾經推薦一種茶樹精油是治臉上的痘痘
2還有一種小黃瓜水也可以治臉上的痘痘
3完美牌蘆薈膠
還有個小偏方
步驟：
1：先到商店裡購買土黴素藥片（散裝的價格是5分錢一片），藥片是灰灰黃黃的干泥巴顏色，請不要買錯。一般藥房都會有賣。。
2：回家後先用洗面奶清潔面部，最好是有去油效果的洗面奶。然後將藥片取2~5粒壓碾成粉末狀（對應面部痘痘面積取量，首次使用的可以先用兩粒，不夠可以調），用老陳醋
一滴滴的滴在藥粉上，把醋和藥粉調和成芝麻糊的濃度。之所以用滴醋的方式是防止醋放過量而成稀水狀。
3：將調好的藥糊塗抹在有痘痘或粉刺，尤體等的皮膚上。自然晾乾。然後用清水洗凈。
4：如果是晚上使用此方睡前請不要在臉上再塗抹任何護膚品，睡前只在臉上有痘痘的地方塗抹上一層醋即可。不用洗，第2日起床後再清洗
注意事項：
1：請使用老陳醋，也就是黑醋，不要使用白醋
2：因為不管是痘痘還是粉刺尤體等都屬於創傷皮膚，因為藥糊成分里有醋會刺激皮膚。當時會有些疼痛感或發紅，這都是屬於正常情況，不要驚慌也不要馬上清洗。過5~10分鐘就會好了
3：如果是是屬於比較嚴重的情況，發炎性的痘痘可在中午晚上各使用一次此方，如果不是太嚴重晚上睡前使用一次即可
4：使用此方子後痘痘一定會全部消退，時間大概在10天到一個月之間，最嚴重的也就一個月。所以請耐心等候，這不是仙丹，不可能一夜見效。請使用後不要停下來，最多也就堅持一個月
長痤瘡建議您平時吃些清淡、易消化的食物，合理膳食，少吃高脂肪、高熱量的食物，多吃蔬菜水果，補充維生素，青菜、白菜、蘋果、西紅柿等都是不錯的選擇。
臉上長痘痘怎麼食療？
痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。雷射去除痘痘痘的優勢非常多，首先它安全沒有副作用，因為雷射是具有選擇性的，祛痘的時候只是對有痘痘區域的地方起作用，並不會傷害其他周圍的皮膚組織。還有它的治療時間非常短暫快速，被稱為「快餐美容」，深受歡迎，適合白領，不影響工作和生活，恢復快。
臉上長痘喝什麼湯好？
你好，菜肝煲豬肺湯。羅漢果＋紅棗＋無花果＋雞煲成湯。玉竹＋麥冬＋雞煲成湯，喝的時候加點芹菜上去，味道不錯。這些湯都很清淡，又容易煲。「沒長過青春痘的人、不算長大過!」這句話也許不是百分之一百的正確,但是也相當接近事實了。其實愉快的心境是治癒青春痘的良方別以為天下只有你一個人長青春痘，記住，青春痘只是生命中的插曲，很快便會過去了，只要你正確地對付它，別讓它干擾你的情緒，你會發現，它脆弱得不堪一擊！ 1，最好是不要用化妝品，而且洗臉要用溫水(特別是油性皮膚,也可用硫磺皂洗臉）。 2、臉上已有青春痘時也要注意防曬，儘量不要曬太陽. 3、不要擠捏青春痘，以免手上的細菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。若真要擠壓時， 一定要把手清洗乾凈，或是青春棒消毒過才可避免感染傷口，並且事後搽上抗生素軟膏。 4、保持心情愉快、睡眠一定充足放鬆心情，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。5、越緊張，越煩惱，青春痘長得越多。 6、養成每日排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。 7、忌食辛辣溫熱食物：辛辣溫熱食物能刺激機體，常常導致痤瘡復發。這類食物如酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等均不宜食用。此外，屬甘溫的食品，如羊肉、雞肉、南瓜、芋艿、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等也應少吃。宜食清涼祛熱食品：痤瘡患者大多數有內熱。飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、莧菜、萵筍、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、綠豆、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨、山楂、蘋果等
痤瘡飲食需要注意些什麼？
不要吃辣椒，海鮮補品等，那樣會促使痘痘更加泛濫。還要少吃雞蛋白、竹筍、蝦皮，以及芹菜、香菜等有香味的菜。多攝取維生素含量多的蔬菜，水果，保證充足睡眠和正常的飲食習慣。痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。好發於青春期的男性和女性，男性略多於女性，但女性發病早於男性。有80-90%的青少年患過痤瘡，青春期後往往能自然減退或痊癒，個別患者也可延長到30歲以上。雖然痤瘡是有自愈傾向的疾病，但是痤瘡本身以及痤瘡治療不及時引起的瘢痕可以嚴重影響患者的生活質量，造成患者的精神壓力和經濟負擔，需引起關注。痤瘡好發於面頰、額部、頰部和鼻唇溝，其次是胸部、背部和肩部。痤瘡皮損一般無自覺症狀，炎症明顯時可伴有疼痛.痤瘡是一個容易復發的疾病，且本身病情輕重波動不定。影響痤瘡因素很多，單一治療往往很難收到良好的效果，需要根據病情採取綜合治療。首先要調整好心態，保持積極樂觀的狀態；少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會刺激出油，加重痤瘡.多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。另外，要根據皮膚類型，選擇合適的面部清潔劑和保濕劑，並養成良好的洗護習慣，不要過分去除油脂而不進行保護，導致皮膚過於乾燥，皮膚屏障功能受損，也會在一定程度上加重痤瘡。堅持在症狀較輕時外用藥物治療，症狀重時加口服藥物控制，以縮短痤瘡的自然病程，降低其發生後遺症的可能性（痘印和痘疤）。
面部痤瘡吃哪些水果比較好？
面部痤瘡一般的水果都是可以吃的，但是高糖性的水果不建議吃。痤瘡的根本原因是內分泌失調，油性皮膚，雄性激素分泌旺盛引起的，所以儘量不要吃辛辣刺激的食物， 治療建議口服西咪替丁，甲硝唑，外用維胺酯維E軟膏。少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢，注意個人衛生
多吃哪些食物可以治療痤瘡？
祛痘食物：
一、多吃富含維生素A豐富的食物。
維生素A能促進上皮細胞的增生，可調節皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有動物肝臟、胡蘿蔔、韭菜、菠菜、牛奶等。
二、多吃些含維生素B2豐富的食物。維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護作用。含維生素B2豐富的食物有綠葉蔬菜、蛋類、動物內臟、奶類等。
三、多吃含維生素B6豐富的食物。主要有動物肝臟、腎、蛋黃、奶類、乾酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜（胡蘿蔔、菠菜、香菇）。
四、多吃含鋅豐富的食物。這類食物有牡蠣、動物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等，其中以牡蠣等海產品中較多。
五、多吃清涼食物。這類食物主要是蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。
六、忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物。
可以起到一定的祛痘效果的水果有：蘋果、檸檬、香蕉、草莓、木瓜、西瓜、柚子、葡萄、荔枝、枇杷等。除了多吃這些水果外，平時還要做好護理，清淡飲食，不抽煙不熬夜，每天清潔面部。
吃什麼可以治臉上的痘痘？
1大S曾經推薦一種茶樹精油是治臉上的痘痘
2還有一種小黃瓜水也可以治臉上的痘痘
3完美牌蘆薈膠
還有個小偏方
步驟：
1：先到商店裡購買土黴素藥片（散裝的價格是5分錢一片），藥片是灰灰黃黃的干泥巴顏色，請不要買錯。一般藥房都會有賣。。
2：回家後先用洗面奶清潔面部，最好是有去油效果的洗面奶。然後將藥片取2~5粒壓碾成粉末狀（對應面部痘痘面積取量，首次使用的可以先用兩粒，不夠可以調），用老陳醋
一滴滴的滴在藥粉上，把醋和藥粉調和成芝麻糊的濃度。之所以用滴醋的方式是防止醋放過量而成稀水狀。
3：將調好的藥糊塗抹在有痘痘或粉刺，尤體等的皮膚上。自然晾乾。然後用清水洗凈。
4：如果是晚上使用此方睡前請不要在臉上再塗抹任何護膚品，睡前只在臉上有痘痘的地方塗抹上一層醋即可。不用洗，第2日起床後再清洗
注意事項：
1：請使用老陳醋，也就是黑醋，不要使用白醋
2：因為不管是痘痘還是粉刺尤體等都屬於創傷皮膚，因為藥糊成分里有醋會刺激皮膚。當時會有些疼痛感或發紅，這都是屬於正常情況，不要驚慌也不要馬上清洗。過5~10分鐘就會好了
3：如果是是屬於比較嚴重的情況，發炎性的痘痘可在中午晚上各使用一次此方，如果不是太嚴重晚上睡前使用一次即可
4：使用此方子後痘痘一定會全部消退，時間大概在10天到一個月之間，最嚴重的也就一個月。所以請耐心等候，這不是仙丹，不可能一夜見效。請使用後不要停下來，最多也就堅持一個月
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