請問經常腰疼，腰酸，這是什麼情況？吃什麼藥好？
你可能是缺鈣，人都會缺鈣的，但女性更嚴峻。吃安利的鈣鎂片，有很大的協助，我就腰疼，現在好了。還能夠吃些含鈣高的食物。魚類，蛋類，還有菠菜，由於月經會導致體內鐵的流失，不喝紅茶和碳酸飲料，對你也沒好出，紅茶會去鐵，碳酸會去鈣留意防止 過多地食用生泠寒濕的食物，即使在夏天，也不宜多飲冰凍的飲料。關於性寒的生果，如西瓜，也不宜一次進食太多。關於緩慢腰痛繼續不斷的，可常服一些 固腎壯腰的中成藥。
1，腰肌勞損或許所造成的。一般表現為腰部酸痛，活動後減輕。
2，椎間盤傑出壓榨神經所造成的，一般表現為腰腿痛。
3，盆腔炎所造成的，一般多伴有腹痛。
男人腰酸背痛吃什麼好一些？
您好，腰痛的飲食療法 杜仲煲豬腰：杜仲30克，豬腰1—2個，加適量水共煲湯服用。適用於腎虛腰痛。 胡椒根蛇肉煲：胡椒根50克，蛇肉250克，共煲湯，調味服食。適用於寒濕腰痛。 腰痛的病因多為感受外邪,,腎虛精虧,年老多病,閃挫跌扑,氣血淤滯所致.
腰疼要吃什麼食物好呀？
腰疼可以吃一下食物，以下食物可以對腰疼起到食療的作用，對治療起到幫助。食療： （1）豬腰或羊腰1對，黑豆100克、茴香3克、生薑9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝湯，可常食。（2）烏龜肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用於慢性虛勞腰痛。 （3）桑寄生20克、豬骨250克。同煮湯。一般腰痛均可食。 你可以試試 還是很有用腰痛的治療方法：腰腿痛多因扭閃外傷、慢性勞損及感受風寒濕邪所致。隋代巢元方《諸病源候論》指出，腰腿痛與腎虛、風邪入侵有密切關係。思華堂認為，寒勝則痛，寒主凝滯，氣血不通，經脈不暢，不通則痛，這一連串的病理改變都可導致腰腿痛。此外，腰腿部位受到損傷性刺激亦是導致此症的重要原因。針對腰腿痛病因多樣的特點，思華堂舒絡止痛貼秉承中醫骨科醫學的整體觀念和辨證施治精神，故該藥除活血化瘀、消腫止痛功用之外，同時還有通經舒脈、強筋壯骨的功效。因此，無論是外傷、風邪還是寒邪所導致的病症，思華堂舒絡止痛貼都能徹底治癒。
腰痛吃什麼可以緩解疼痛？
您好！請關注「懷賢健康」！懷賢健康集合三甲醫院骨科專家，在線為您解答各類骨科疑問及指導，讓您健身的同時享受運動的快樂。腰痛是臨床常見的症狀，以腰部一側或兩側疼痛為主，常可放射到腿部，常伴有外感或內傷症狀。引起腰痛的原因很多，除運動系統疾病與外傷以外，其他器官的疾病也可引起腰痛。
1、腰肌勞損：
腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症，是腰痛的常見原因之一，主要症狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反覆發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化。
2、泌尿系統感染:
腎臟疾病常引起腰部持續劇烈脹痛，慢性腎盂腎炎引起的腰痛常為酸痛。
3、腰椎間盤突出：
由於椎間盤突出壓迫腰椎間盤的竇椎神經引起腰痛，同時伴有下肢麻木、疼痛的感覺，
平臥時腰痛會減輕，站立後加重
4、腰部扭傷：
腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂傷，常發生於搬抬重物、腰部肌肉強力收縮時。
5、女性腰痛：
更年期婦女由於植物神經功能紊亂，也可能引起腰痛，其特點是晨起重而活動後減輕。還有月經不調、痛經或情緒等因素。
1、良好的坐姿：
隨著時代的發展各種在辦公室的工作隨之而來，而在辦公室坐的時間特別多，各種不良坐姿導致了腰間盤突出等發生腰痛的症狀。
2、冰敷：
有效的冰敷可以達到緩解疼痛，減輕症狀的效果。隔毛巾冰敷一天3次左右，每次不超過15分鐘，避免凍傷。
3、減少腰部過度勞累：
搬重物時儘量的保護腰部，避免腰部受傷。
4、藥物治療：
腰痛的原因較多，正確有效的藥物治療應諮詢醫生。
5、運動治療：
正確而有效的運動不僅能鍛鍊身體，還能有效的緩解腰部疼痛。如平板支撐。
祝您早日恢復健康。請關注「懷賢健康」，懷賢健康集合三甲醫院骨科專家，在線為您解答各類骨科疑問及運動指導，讓您健身的同時享受運動的快樂。
腰疼可以吃些什麼?我想用食補的方法？
1、有人說吃豬腰子，吃啥補啥。
2、有人說吃長魚、蚯蚓，他們倆腰身柔軟。
3、反正我不相信！有病得看醫生。
女人腰酸吃什麼補什麼好呢？
女人腰酸吃狗肉，羊肉，韭菜，大棗，枸杞，桂圓這些補腎的食物比較好。可能是因為長時間坐著，影響腰部的血液循環，導致盆腔積液，建議適當鍛鍊，促進局部血液循環，腰腹部溫暖，也可以用中藥烤電，尤其是在夏天，不要在空調房裡呆太久。
腰酸背痛吃什麼食物好？
如果覺得腰酸背痛，這是缺乏蛋白質的嚴重警告。蛋白質會在人體快速燃燒脂肪，當蛋白質不足時，脂肪就不能充分燃燒，就會感覺腰酸背痛。這是女人最困擾的問題，與男人的腰酸背痛對照，男人只要改善坐姿、在運動前加暖身運動，就可以大幅改善腰酸背痛的症狀。但是女人的腰酸背痛，還涉及生理期的保養、鞋子的選擇，以及廚房活動空間設計等。建議您：1。增加鈣質的攝取，多吃豆漿、豆腐、酪乳、牛奶等食物，借著鈣質的補充，減緩骨質的流失，才能避免骨質疏鬆症的發生。
你可能是缺鈣，人都會缺鈣的，但女性更嚴峻。吃安利的鈣鎂片，有很大的協助，我就腰疼，現在好了。還能夠吃些含鈣高的食物。魚類，蛋類，還有菠菜，由於月經會導致體內鐵的流失，不喝紅茶和碳酸飲料，對你也沒好出，紅茶會去鐵，碳酸會去鈣留意防止 過多地食用生泠寒濕的食物，即使在夏天，也不宜多飲冰凍的飲料。關於性寒的生果，如西瓜，也不宜一次進食太多。關於緩慢腰痛繼續不斷的，可常服一些 固腎壯腰的中成藥。
1，腰肌勞損或許所造成的。一般表現為腰部酸痛，活動後減輕。
2，椎間盤傑出壓榨神經所造成的，一般表現為腰腿痛。
3，盆腔炎所造成的，一般多伴有腹痛。
男人腰酸背痛吃什麼好一些？
您好，腰痛的飲食療法 杜仲煲豬腰：杜仲30克，豬腰1—2個，加適量水共煲湯服用。適用於腎虛腰痛。 胡椒根蛇肉煲：胡椒根50克，蛇肉250克，共煲湯，調味服食。適用於寒濕腰痛。 腰痛的病因多為感受外邪,,腎虛精虧,年老多病,閃挫跌扑,氣血淤滯所致.
腰疼要吃什麼食物好呀？
腰疼可以吃一下食物，以下食物可以對腰疼起到食療的作用，對治療起到幫助。食療： （1）豬腰或羊腰1對，黑豆100克、茴香3克、生薑9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝湯，可常食。（2）烏龜肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用於慢性虛勞腰痛。 （3）桑寄生20克、豬骨250克。同煮湯。一般腰痛均可食。 你可以試試 還是很有用腰痛的治療方法：腰腿痛多因扭閃外傷、慢性勞損及感受風寒濕邪所致。隋代巢元方《諸病源候論》指出，腰腿痛與腎虛、風邪入侵有密切關係。思華堂認為，寒勝則痛，寒主凝滯，氣血不通，經脈不暢，不通則痛，這一連串的病理改變都可導致腰腿痛。此外，腰腿部位受到損傷性刺激亦是導致此症的重要原因。針對腰腿痛病因多樣的特點，思華堂舒絡止痛貼秉承中醫骨科醫學的整體觀念和辨證施治精神，故該藥除活血化瘀、消腫止痛功用之外，同時還有通經舒脈、強筋壯骨的功效。因此，無論是外傷、風邪還是寒邪所導致的病症，思華堂舒絡止痛貼都能徹底治癒。
腰痛吃什麼可以緩解疼痛？
您好！請關注「懷賢健康」！懷賢健康集合三甲醫院骨科專家，在線為您解答各類骨科疑問及指導，讓您健身的同時享受運動的快樂。腰痛是臨床常見的症狀，以腰部一側或兩側疼痛為主，常可放射到腿部，常伴有外感或內傷症狀。引起腰痛的原因很多，除運動系統疾病與外傷以外，其他器官的疾病也可引起腰痛。
腰痛的原因
1、腰肌勞損：
腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症，是腰痛的常見原因之一，主要症狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反覆發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化。
2、泌尿系統感染:
腎臟疾病常引起腰部持續劇烈脹痛，慢性腎盂腎炎引起的腰痛常為酸痛。
3、腰椎間盤突出：
由於椎間盤突出壓迫腰椎間盤的竇椎神經引起腰痛，同時伴有下肢麻木、疼痛的感覺，
平臥時腰痛會減輕，站立後加重
4、腰部扭傷：
腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂傷，常發生於搬抬重物、腰部肌肉強力收縮時。
5、女性腰痛：
更年期婦女由於植物神經功能紊亂，也可能引起腰痛，其特點是晨起重而活動後減輕。還有月經不調、痛經或情緒等因素。
腰痛如何處理
1、良好的坐姿：
隨著時代的發展各種在辦公室的工作隨之而來，而在辦公室坐的時間特別多，各種不良坐姿導致了腰間盤突出等發生腰痛的症狀。
2、冰敷：
有效的冰敷可以達到緩解疼痛，減輕症狀的效果。隔毛巾冰敷一天3次左右，每次不超過15分鐘，避免凍傷。
3、減少腰部過度勞累：
搬重物時儘量的保護腰部，避免腰部受傷。
4、藥物治療：
腰痛的原因較多，正確有效的藥物治療應諮詢醫生。
5、運動治療：
正確而有效的運動不僅能鍛鍊身體，還能有效的緩解腰部疼痛。如平板支撐。
由於造成腰痛的原因有很多，建議您到正規醫院就診，明確病情診斷，避免延誤病情。
祝您早日恢復健康。請關注「懷賢健康」，懷賢健康集合三甲醫院骨科專家，在線為您解答各類骨科疑問及運動指導，讓您健身的同時享受運動的快樂。
腰疼可以吃些什麼?我想用食補的方法？
1、有人說吃豬腰子，吃啥補啥。
2、有人說吃長魚、蚯蚓，他們倆腰身柔軟。
3、反正我不相信！有病得看醫生。
女人腰酸吃什麼補什麼好呢？
女人腰酸吃狗肉，羊肉，韭菜，大棗，枸杞，桂圓這些補腎的食物比較好。可能是因為長時間坐著，影響腰部的血液循環，導致盆腔積液，建議適當鍛鍊，促進局部血液循環，腰腹部溫暖，也可以用中藥烤電，尤其是在夏天，不要在空調房裡呆太久。
腰酸背痛吃什麼食物好？
如果覺得腰酸背痛，這是缺乏蛋白質的嚴重警告。蛋白質會在人體快速燃燒脂肪，當蛋白質不足時，脂肪就不能充分燃燒，就會感覺腰酸背痛。這是女人最困擾的問題，與男人的腰酸背痛對照，男人只要改善坐姿、在運動前加暖身運動，就可以大幅改善腰酸背痛的症狀。但是女人的腰酸背痛，還涉及生理期的保養、鞋子的選擇，以及廚房活動空間設計等。建議您：1。增加鈣質的攝取，多吃豆漿、豆腐、酪乳、牛奶等食物，借著鈣質的補充，減緩骨質的流失，才能避免骨質疏鬆症的發生。
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