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吃了海帶不能吃什麼 海帶不能與什麼同吃?

2023年09月27日

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海帶不能與什麼同吃?
海帶是我們日常生活當中經常吃的菜。它的營養價值非常的高,還有豐富的蛋白質,碳水化合物,最主要的是它還有大量的碘。我們人體不能夠缺碘,但是也不能夠過量。缺了以後容易得大脖子病,但是過量以後對身體也不好。絕大多數的人能夠吃海帶,而且必須適量的吃。但是有一些人比如說甲亢患者最好是不要吃。

另外一點需要注意的是,海帶不能和一些食物一起吃,比如說。不能和柿子一起吃,因為兩者同吃會生成不溶性的結合物,可能導致胃腸道不適。另外海帶也不能和茶一起,這樣會容易引起腸胃不適,容易拉肚子。另外還在也不能和酸味的水果一起吃,這樣的話也容易引起拉肚子,腸胃不適等情況。
另外就是海帶和豬血也不能一起吃,兩者同吃不利於消化吸收,導致便秘。海帶和甘草也不能夠一起吃。需要提醒大家的是,海帶屬鹼性食物,最好不要同酸性食物同吃,如蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚,火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥等。
當然了,海帶的做法有很多種。可以燉海帶也可以炒海帶,涼拌海帶絲。海帶主要是作為一個配菜來,出現的時候比較多。適量吃對身體是有非常大的好處!任何食物也一樣了解它的優勢,也了解它的缺點。
海帶不能和什麼水果同吃?
海帶+豬血:一起吃會便秘
海帶+柿子:胃腸不適
海帶+芝麻:血液循環凈化血液降低膽固醇
海帶+豆腐:預防碘缺乏
海帶+圓生菜:促進鐵的吸收
海帶+菠菜:防止結石
海帶+生菜:促進鐵的吸收
海帶+白菜:防治碘不足
海帶+油豆腐:預防碘缺乏
海帶+大白菜:防治碘不足
海帶+北豆腐:預防碘缺乏
海帶不可以和什麼一起吃?
不能與茶同食。
茶中含有鞣酸,海帶中含有大量的鐵。鞣酸會阻礙機體對鐵的吸收,引發腹瀉。

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