消化不好吃什麼？
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。飲食注意了，還需要中草藥調養，徳浦瑺胃葆茶使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加。腸胃不好千萬別吃什麼首先要注意的是以下幾點在飲食上的「不要」：1、不要暴飲暴食，要少食多餐。2、不要吃過熱過冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰鎮啤酒，飲料；3、不要喝酒抽煙；4、不要吃過多辣的，例如辣椒，大蒜等；5、不要吃一些難以消化的食品，以免加重胃的負擔，例如韭菜，有的人對青椒也有不良反應，還有煮玉米等；6、少吃上火油膩的，如海鮮，羊肉。胃病都是三分治七分養，如果單純治療而不注意飲食，那沒有效果，而通過飲食調理，則關鍵是要注意這些禁忌，一般做到這些就不會有大問題的，會慢慢恢復的。食譜（一）早餐：煮雞蛋1個，蛋糕或麵包50克，白粥50克，醬瓜25克。上午加餐：甜豆漿。午餐：軟米飯75克，軟燒魚，炒嫩黃芽菜心（菜心150克）。下午加餐：餅乾25克。晚餐：肉末菜湯麵 ，菜肉包50克。夜點心：熱牛奶（鮮牛奶220克，白糖10克）全日能量：2100千卡。食譜（二）早餐：鮮肉包50克，白粥50克，滷豆干25克。上午加餐：熱牛奶（鮮牛奶220克，白糖10克）。午餐：軟米飯75克，太陽蛋（瘦豬肉1兩，雞蛋1個），炒嫩綠葉菜（嫩綠葉菜150克）。下午加餐：酥點心25克（甜、咸均可）。晚餐：餛飩或薄皮水餃100克（菜心100克，瘦豬肉50克）。夜點心：淡藕粉25克或葛粉25克沖水做成250克羹加白糖10克，亦可用營養麥片（1小包）沖服。全日能量：2100千卡。腸胃不好，主要注意以下幾點：◆ 1、每日進餐定時定量不過飽；若有條件，最好少量多餐，每天5-7餐。◆ 2、避免機械性和化學性刺激過強食物，機械性刺激增加對粘膜損傷，破壞胃粘膜屏障，如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹筍及乾果類等；化學性刺激會增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、濃茶、烈酒、濃肉湯等。禁忌易產酸食物，如地瓜、土豆、過甜點心及糖醋食品等；易產氣食物，如生蔥、生蒜、生蘿蔔、蒜油、洋蔥等；生冷食物，如大量冷飲、冷拌菜等；堅硬的食物，如臘肉、火腿、香腸、蚌肉等；強烈的調味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。◆ 3、選擇營養價值高，細軟易消化的平衡膳食，如牛奶、雞蛋、豆漿、魚、瘦肉等，經加工烹調使其變得細軟易消化、對胃腸無刺激；同時補充足夠熱能、蛋白質和維生素。◆ 4、選富含B族維生素、維生素A和維生素C的食品；主食以麵食為主。◆ 5、烹調方法。可選用蒸、煮、氽、軟燒、燴、燜等烹調方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。◆ 6、其他，進食時應心情舒暢，細嚼慢咽，以利於消化；根據自己的膳食習慣，配製可口飯菜；供給細軟、粗纖維少的食物。
經常消化不良的人該吃什麼食物？
消化不良患者一定要管好自己的嘴，否則一不小心吃了不該吃的食物，會使病情加深，甚至誘發出其它疾病，所以一定要忌食以下食物：
1.忌攝入含蛋白質和鈣質過多的食物
乳類、乳製品、瘦肉類、魚、蝦米皮、雞蛋黃、咸雞蛋、松花蛋、動物軟骨、豆類、豆製品、海帶、紫菜等都含大量蛋白質或鈣質，若攝入過多，會使大便呈鹼性，乾燥而量少，難以排出，所以應減少食用。
2.忌煙酒及辛辣刺激食物
3.忌脹氣不消化食物
干豆類、洋蔥、土豆、薯以及甜食應適當控制，以免影響胃的運化，而加重症狀。
4.忌堅硬油膩食品
堅硬油膩食物更不宜消化，食後會加重病情，應忌食。
5.忌長期食用糯米
糯米含有多量的糊精，粘性較強，膨脹性小，不容易消化。消化不良者長期食用糯米，將會加重病情。
6.玉米不應偏食
玉米蛋白中所含的胺基酸成分較其它糧食及豆類少，它缺少賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸等人體必需的胺基酸。玉米中所含的尼克酸屬於結合性類型，不能被人體吸收利用。偏食玉米將會造成這些營養成分的缺乏，導致營養不良。
7.甘薯
消化不良脘腹脹滿者不宜食用。《綱目拾遺》說：「中滿者不宜多食，能壅氣。」食後容易產氣，發生脹肚，消化不良烷腹脹滿者食用，能使病情加重。
8.冬瓜
脾胃虛寒者不宜食用。冬瓜性寒傷陽損胃，多食會導致脾胃虛寒更甚，消化功能減弱，產生食欲不振、腹脹、便溏或泄瀉等症狀。
9.豆腐乾
老人病後及體弱者不宜食用。豆腐乾為豆腐榨乾水分製成的食品。《隨息居飲食譜》說：「腐于堅者，甚難消化，小兒及老弱病後，皆不宜食。」食後容易導致消化不良的病變。
10.鴿肉
食積胃熱者不應食用。食積胃熱之病應消食化積，忌食味厚之品，本品味厚，食之礙胃滯脾，食後可加重病情。
11.不宜食用蟹、特蠣、蠶蛹、蚌
12.忌過燙過冷的食物過燙的食物及湯水，會刺激或燙傷胃黏膜；過冷的食物如冰淇淋、冰鎮飲料、酒類、冰咖啡，以及剛從冰箱中取出的食物，食入後會導致胃黏膜血管收縮而缺血，不利於消化吸收。
腸胃不好消化不良吃什麼好？
消化不良它是中醫的「脘痞」、「胃痛」、「嘈雜」等範疇。病在胃，涉及肝脾，病機主要為脾胃虛弱、氣機不利、胃失和降所致。 有消化不良吃什麼利消化？
1、水果類：蘋果、番木瓜、菠蘿、橘皮。
2、蔬菜類：茄子、冬瓜、番茄、胡蘿蔔、白菜、西紅柿。
3、多吃高纖維食物食物：這些食物含有纖維素，有通便助消化之效，例如：燕麥、山藥、芹菜、糙米、海帶、綠豆、黑米等。 消化不良注意事項： 1、儘量不吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。 2、溫度適宜：食物的溫度應以「不燙不涼」為度。 3、細嚼慢咽：為減輕胃腸負擔，要對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
4、刺激性食物要避免：對於辛辣、油膩、煎炸以及垃圾食品，應當避免吃，不然是會傷害我們的腸胃，加重消化不良的。
消化不良吃什麼菜助消化的？
1、山楂山楂中有很多酸性物質以及維生素C，可以有效幫助促進人體胃液的分泌，從而有效增加胃中的酶類，起到消食、化食的功效。2、 酸奶酸奶含有豐富的乳酸，可以促進消化，幫助我們排泄，同時，它還可以抑制體內黴菌的生長，防止毒物堆積，起到防癌的作用。3、香蕉香蕉有助於通便，這個很多人應該都知道，因為它含有大量的膳食纖維，所以在消化不良的時候，可以適當的吃一些香蕉，幫助加快消化的速度，從而改善便秘的情況，不過要記住，只有很熟的香蕉才可以緩解便秘。4、粗雜糧消化不良的人平時可多吃粗糧、藕、糙米等。粗雜糧中所含的纖維是普通大米的3~4倍。所以，如果想預防或改善一下近來排便不暢的狀況，可以做點薏苡仁粥、大麥粥吃。夏食蓮藕可以選擇做藕粥。將切塊老藕與大米一起熬粥，熬得粥黏稠，老藕酥軟，吃的時候可加點白糖。5、檸檬水檸檬富含檸檬酸、蘋果酸、維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等營養成分，泡水有利於營養物質的釋放。檸檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，幫助消化，促進排便，清理腸道。因此，飽餐後，喝一杯檸檬水能促進消化，緩解消化不良、燒心和脹氣等症狀。擴展資料：促消化的簡單小方法：1、控制食量很多朋友之所以會出現不消化的情況主要是因為吃得太飽的緣故。如果吃的太飽的話，會加重胃腸道的負擔，從而不利於消化。因此，建議大家控制自己的適量，每次吃飯以七分飽為宜，這樣就可以促進消化了。2、散步建議消化功能不好的朋友在飯後散步，可以起到較好的消食作用。在此需要提醒大家的是，飯後不要躺著，不僅會降低胃腸道的消化能力，還會引起胃食管倒流，危害自身健康。3、按摩仰臥在床，將自己的雙手十指交叉成小拱橋狀。置放在肚臍兩旁，然後兩手掌根用力，各鐃肚臍順時針與反時針推按腹部 20次即可。二是用右手大拇指和食指提捏全腹20次左右，以腹內出現熱感為宜。三是在全腹部施行振顫法1分鐘左右（即雙手放在上下腹部均勻抖動，幫助胃腸道蠕動)。
很容易脹氣，消化不好，平時應該吃什麼？
目前據統計我們國家是胃病大國，因為我們的生活方式：造成了這樣那樣的胃不舒服！雖說十人九胃病，但是單純的脹氣、消化不良就好了！不知大家聽說胃裡有一種叫幽門螺旋桿菌嗎？
幽門螺旋桿菌傳然性很強！一但在我們胃裡生長很難根制，時間一長就造成，首先是胃脹氣，消化不良，嚴重會造成胃潰瘍及萎縮性胃炎，在這裡提醒大家吃飯一定做到分餐制！減少在外邊的聚餐！要麼使用公筷……
吃什麼助消化最有效？
消化不良是一種常見的症狀，主要表現為腹部不適，比如會出現腹脹、噯氣、食慾下降、噁心、嘔吐等症狀，因此消化不良可以服用補充消化酶的藥物，以及促進胃腸動力的藥物，比較常見的有健胃消食片、多潘立酮、莫沙必利、多酶片等，平時注意一下要清淡飲食。
胃消化不良吃什麼可以幫助消化？
消化不良作為一個常見的症狀，不少人在餐後都會出現，其中可以有很多原因引起。不僅僅是我們認為的吃某些藥物就能緩解消化不良，可以還有很多其他的方式解決。
一、進食原因：某些人總喜歡在好吃的飲食麵前不能控制一定的量，過兩天就是春節了，大魚大肉更是家常便飯，所以有規律適合的食量有助於消化。同時進食某些硬的、油炸、煎制的食物也可能導致消化不良。
二、精神原因：其實很多朋友應該有過這樣的體驗，在心理面有某些事兒堵著的時候，總是毫無胃口。精神舒暢有利於食物的消化。
三、胃動力因素：包括胃排空延遲，胃十二指腸運動協調時常等，這種時候可以去醫院根據自身情況服用某些促胃腸動力藥物，例如多潘立酮，莫沙必利等。
四、胃腸道疾病：某些長期患胃炎或者腸炎的病人由於疾病的原因導致胃腸道消化功能障礙，這時往往需要針對疾病本身運用藥物進行根治，這麼一來才能解決消化不良的症狀。
幫助患者認識和理解病情，建立良好的生活和飲食習慣，避免煙，酒及服用非甾體抗炎藥。避免食用可能誘發症狀的食物，同時可以根據患者不同特點結合心理治療等！
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。飲食注意了，還需要中草藥調養，徳浦瑺胃葆茶使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加。腸胃不好千萬別吃什麼首先要注意的是以下幾點在飲食上的「不要」：1、不要暴飲暴食，要少食多餐。2、不要吃過熱過冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰鎮啤酒，飲料；3、不要喝酒抽煙；4、不要吃過多辣的，例如辣椒，大蒜等；5、不要吃一些難以消化的食品，以免加重胃的負擔，例如韭菜，有的人對青椒也有不良反應，還有煮玉米等；6、少吃上火油膩的，如海鮮，羊肉。胃病都是三分治七分養，如果單純治療而不注意飲食，那沒有效果，而通過飲食調理，則關鍵是要注意這些禁忌，一般做到這些就不會有大問題的，會慢慢恢復的。食譜（一）早餐：煮雞蛋1個，蛋糕或麵包50克，白粥50克，醬瓜25克。上午加餐：甜豆漿。午餐：軟米飯75克，軟燒魚，炒嫩黃芽菜心（菜心150克）。下午加餐：餅乾25克。晚餐：肉末菜湯麵 ，菜肉包50克。夜點心：熱牛奶（鮮牛奶220克，白糖10克）全日能量：2100千卡。食譜（二）早餐：鮮肉包50克，白粥50克，滷豆干25克。上午加餐：熱牛奶（鮮牛奶220克，白糖10克）。午餐：軟米飯75克，太陽蛋（瘦豬肉1兩，雞蛋1個），炒嫩綠葉菜（嫩綠葉菜150克）。下午加餐：酥點心25克（甜、咸均可）。晚餐：餛飩或薄皮水餃100克（菜心100克，瘦豬肉50克）。夜點心：淡藕粉25克或葛粉25克沖水做成250克羹加白糖10克，亦可用營養麥片（1小包）沖服。全日能量：2100千卡。腸胃不好，主要注意以下幾點：◆ 1、每日進餐定時定量不過飽；若有條件，最好少量多餐，每天5-7餐。◆ 2、避免機械性和化學性刺激過強食物，機械性刺激增加對粘膜損傷，破壞胃粘膜屏障，如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹筍及乾果類等；化學性刺激會增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、濃茶、烈酒、濃肉湯等。禁忌易產酸食物，如地瓜、土豆、過甜點心及糖醋食品等；易產氣食物，如生蔥、生蒜、生蘿蔔、蒜油、洋蔥等；生冷食物，如大量冷飲、冷拌菜等；堅硬的食物，如臘肉、火腿、香腸、蚌肉等；強烈的調味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。◆ 3、選擇營養價值高，細軟易消化的平衡膳食，如牛奶、雞蛋、豆漿、魚、瘦肉等，經加工烹調使其變得細軟易消化、對胃腸無刺激；同時補充足夠熱能、蛋白質和維生素。◆ 4、選富含B族維生素、維生素A和維生素C的食品；主食以麵食為主。◆ 5、烹調方法。可選用蒸、煮、氽、軟燒、燴、燜等烹調方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。◆ 6、其他，進食時應心情舒暢，細嚼慢咽，以利於消化；根據自己的膳食習慣，配製可口飯菜；供給細軟、粗纖維少的食物。
經常消化不良的人該吃什麼食物？
消化不良患者一定要管好自己的嘴，否則一不小心吃了不該吃的食物，會使病情加深，甚至誘發出其它疾病，所以一定要忌食以下食物：
1.忌攝入含蛋白質和鈣質過多的食物
乳類、乳製品、瘦肉類、魚、蝦米皮、雞蛋黃、咸雞蛋、松花蛋、動物軟骨、豆類、豆製品、海帶、紫菜等都含大量蛋白質或鈣質，若攝入過多，會使大便呈鹼性，乾燥而量少，難以排出，所以應減少食用。
2.忌煙酒及辛辣刺激食物
3.忌脹氣不消化食物
干豆類、洋蔥、土豆、薯以及甜食應適當控制，以免影響胃的運化，而加重症狀。
4.忌堅硬油膩食品
堅硬油膩食物更不宜消化，食後會加重病情，應忌食。
5.忌長期食用糯米
糯米含有多量的糊精，粘性較強，膨脹性小，不容易消化。消化不良者長期食用糯米，將會加重病情。
6.玉米不應偏食
玉米蛋白中所含的胺基酸成分較其它糧食及豆類少，它缺少賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸等人體必需的胺基酸。玉米中所含的尼克酸屬於結合性類型，不能被人體吸收利用。偏食玉米將會造成這些營養成分的缺乏，導致營養不良。
7.甘薯
消化不良脘腹脹滿者不宜食用。《綱目拾遺》說：「中滿者不宜多食，能壅氣。」食後容易產氣，發生脹肚，消化不良烷腹脹滿者食用，能使病情加重。
8.冬瓜
脾胃虛寒者不宜食用。冬瓜性寒傷陽損胃，多食會導致脾胃虛寒更甚，消化功能減弱，產生食欲不振、腹脹、便溏或泄瀉等症狀。
9.豆腐乾
老人病後及體弱者不宜食用。豆腐乾為豆腐榨乾水分製成的食品。《隨息居飲食譜》說：「腐于堅者，甚難消化，小兒及老弱病後，皆不宜食。」食後容易導致消化不良的病變。
10.鴿肉
食積胃熱者不應食用。食積胃熱之病應消食化積，忌食味厚之品，本品味厚，食之礙胃滯脾，食後可加重病情。
11.不宜食用蟹、特蠣、蠶蛹、蚌
12.忌過燙過冷的食物過燙的食物及湯水，會刺激或燙傷胃黏膜；過冷的食物如冰淇淋、冰鎮飲料、酒類、冰咖啡，以及剛從冰箱中取出的食物，食入後會導致胃黏膜血管收縮而缺血，不利於消化吸收。
腸胃不好消化不良吃什麼好？
消化不良它是中醫的「脘痞」、「胃痛」、「嘈雜」等範疇。病在胃，涉及肝脾，病機主要為脾胃虛弱、氣機不利、胃失和降所致。 有消化不良吃什麼利消化？
1、水果類：蘋果、番木瓜、菠蘿、橘皮。
2、蔬菜類：茄子、冬瓜、番茄、胡蘿蔔、白菜、西紅柿。
3、多吃高纖維食物食物：這些食物含有纖維素，有通便助消化之效，例如：燕麥、山藥、芹菜、糙米、海帶、綠豆、黑米等。 消化不良注意事項： 1、儘量不吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。 2、溫度適宜：食物的溫度應以「不燙不涼」為度。 3、細嚼慢咽：為減輕胃腸負擔，要對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
4、刺激性食物要避免：對於辛辣、油膩、煎炸以及垃圾食品，應當避免吃，不然是會傷害我們的腸胃，加重消化不良的。
消化不良吃什麼菜助消化的？
1、山楂山楂中有很多酸性物質以及維生素C，可以有效幫助促進人體胃液的分泌，從而有效增加胃中的酶類，起到消食、化食的功效。2、 酸奶酸奶含有豐富的乳酸，可以促進消化，幫助我們排泄，同時，它還可以抑制體內黴菌的生長，防止毒物堆積，起到防癌的作用。3、香蕉香蕉有助於通便，這個很多人應該都知道，因為它含有大量的膳食纖維，所以在消化不良的時候，可以適當的吃一些香蕉，幫助加快消化的速度，從而改善便秘的情況，不過要記住，只有很熟的香蕉才可以緩解便秘。4、粗雜糧消化不良的人平時可多吃粗糧、藕、糙米等。粗雜糧中所含的纖維是普通大米的3~4倍。所以，如果想預防或改善一下近來排便不暢的狀況，可以做點薏苡仁粥、大麥粥吃。夏食蓮藕可以選擇做藕粥。將切塊老藕與大米一起熬粥，熬得粥黏稠，老藕酥軟，吃的時候可加點白糖。5、檸檬水檸檬富含檸檬酸、蘋果酸、維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等營養成分，泡水有利於營養物質的釋放。檸檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，幫助消化，促進排便，清理腸道。因此，飽餐後，喝一杯檸檬水能促進消化，緩解消化不良、燒心和脹氣等症狀。擴展資料：促消化的簡單小方法：1、控制食量很多朋友之所以會出現不消化的情況主要是因為吃得太飽的緣故。如果吃的太飽的話，會加重胃腸道的負擔，從而不利於消化。因此，建議大家控制自己的適量，每次吃飯以七分飽為宜，這樣就可以促進消化了。2、散步建議消化功能不好的朋友在飯後散步，可以起到較好的消食作用。在此需要提醒大家的是，飯後不要躺著，不僅會降低胃腸道的消化能力，還會引起胃食管倒流，危害自身健康。3、按摩仰臥在床，將自己的雙手十指交叉成小拱橋狀。置放在肚臍兩旁，然後兩手掌根用力，各鐃肚臍順時針與反時針推按腹部 20次即可。二是用右手大拇指和食指提捏全腹20次左右，以腹內出現熱感為宜。三是在全腹部施行振顫法1分鐘左右（即雙手放在上下腹部均勻抖動，幫助胃腸道蠕動)。
很容易脹氣，消化不好，平時應該吃什麼？
目前據統計我們國家是胃病大國，因為我們的生活方式：造成了這樣那樣的胃不舒服！雖說十人九胃病，但是單純的脹氣、消化不良就好了！不知大家聽說胃裡有一種叫幽門螺旋桿菌嗎？
幽門螺旋桿菌傳然性很強！一但在我們胃裡生長很難根制，時間一長就造成，首先是胃脹氣，消化不良，嚴重會造成胃潰瘍及萎縮性胃炎，在這裡提醒大家吃飯一定做到分餐制！減少在外邊的聚餐！要麼使用公筷……
吃什麼助消化最有效？
消化不良是一種常見的症狀，主要表現為腹部不適，比如會出現腹脹、噯氣、食慾下降、噁心、嘔吐等症狀，因此消化不良可以服用補充消化酶的藥物，以及促進胃腸動力的藥物，比較常見的有健胃消食片、多潘立酮、莫沙必利、多酶片等，平時注意一下要清淡飲食。
胃消化不良吃什麼可以幫助消化？
謝謝朋友的邀請!
消化不良作為一個常見的症狀，不少人在餐後都會出現，其中可以有很多原因引起。不僅僅是我們認為的吃某些藥物就能緩解消化不良，可以還有很多其他的方式解決。
一、進食原因：某些人總喜歡在好吃的飲食麵前不能控制一定的量，過兩天就是春節了，大魚大肉更是家常便飯，所以有規律適合的食量有助於消化。同時進食某些硬的、油炸、煎制的食物也可能導致消化不良。
二、精神原因：其實很多朋友應該有過這樣的體驗，在心理面有某些事兒堵著的時候，總是毫無胃口。精神舒暢有利於食物的消化。
三、胃動力因素：包括胃排空延遲，胃十二指腸運動協調時常等，這種時候可以去醫院根據自身情況服用某些促胃腸動力藥物，例如多潘立酮，莫沙必利等。
四、胃腸道疾病：某些長期患胃炎或者腸炎的病人由於疾病的原因導致胃腸道消化功能障礙，這時往往需要針對疾病本身運用藥物進行根治，這麼一來才能解決消化不良的症狀。
幫助患者認識和理解病情，建立良好的生活和飲食習慣，避免煙，酒及服用非甾體抗炎藥。避免食用可能誘發症狀的食物，同時可以根據患者不同特點結合心理治療等！
小科普：針對消化不良的症狀，我們應該首先找到產生的原因，根據病因緩解症狀，遵循綜合治療和個體化治療的原則！
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