患過敏性鼻炎的病人應該怎麼飲食？
　　鼻炎發生的原因之一是營養不良,主要是指維生素A的缺乏,也有認為與維生素缺乏有關.因此,慢性鼻炎患者應多吃一些富含維生素的食物,以補充人體的需求.在水果及蔬菜中,如柑橘,杏,菠蘿,柿子,胡蘿蔔,西紅柿,油菜,覓菜,動物肝臟,雞蛋,牛奶等含有豐富的維生素和胡蘿蔔素.而胡蘿蔔素進入人體後能轉變為維生素.維生素主要存在於瘦肉及動物肝臟,粗糧,糙米,小米,玉米面,養麥面中.　　此外,從中醫（中醫推薦使用中藥濞康得詳見濞康得）角度來看,中醫認為此病多因肺氣虛弱,衛表不固,寒邪侵襲,失其清肅,以致邪滯鼻竅;或由於脾虛失運,失其升清降濁之能,濕濁內停,上犯鼻竅;或因外邪侵襲,久而不去,阻於脈絡,氣血運行不暢,氣滯血瘀而致.按不同證型應給予不同飲食調理：　　（1）當鼻炎表現為交替性鼻塞,鼻流清水樣涕,遇寒加重,面白氣短,咳嗽白痰,食少倦怠,舌淡苔薄白,脈弱者,多為肺脾氣虛證.飲食中應儘量不食用蘿蔔或過多的酒肉.可選食黃芪雞,棗泥扁豆包,扁豆大棗粥,小米荷葉粥,姜棗湯等.　　（2）當鼻炎表現為持續鼻塞,鼻甲暗紅,鼻流濁粘稠涕,頭脹刺痛,舌質暗紅,脈弦澀者,多為氣滯血瘀證.飲食中應少食辛辣燥熱的食物,不宜多吃巧克力.應飲食清淡,多吃蔬菜,水果,保持大便通暢.此外,可食用桃仁粥,山楂川穹茶,桃仁澤瀉桂魚湯等,平時可少量飲酒,不宜過量,並應當戒除吸煙.　　（3）當鼻炎表現為鼻腔內乾燥,結痴,或時有出血,煩熱咽干,舌紅少津,俄細數者,多為肺陰虧損證.飲食中應避免過食辛辣,燥熱之物.宜多吃蔬菜,水果,秋梨膏,海參加生地,葛根粥,冬瓜加瓜萎根湯,或冰糖煮白梨等.　　（4）當鼻炎近期加重,鼻流黃涕,並伴有發熱,惡寒,全身疼痛,舌紅苦薄黃,脈浮數者,多為近日外感風邪.飲食應注意不可食用酸澀收斂之品,如杏,山楂,柿子等,以免邪戀而難解.此外,還應少食過於油膩辛辣的食物,以免助熱加重病情.可選用白花銀花茶,辛夷馬齒花粥,公英地丁醬等　　1.忌食寒涼生冷食物：中醫認為本病是由於肺,脾,腎三髒氣虛,加上外感風寒侵襲鼻竅所致.而寒涼生冷食物（如生冷瓜果,涼水,涼菜等）最易損傷肺脾陽氣,加重虛寒症狀.　　2.忌煙：過敏性鼻炎對外界氣體的敏感度明顯增高,尤其是寒冷和具有刺激性的氣體,吸入後會引起打噴嚏,鼻塞,流涕等症狀明顯加重,故宜忌煙.　　3.避免食用一切能引起過敏性鼻炎發作的食物,慎食魚,蝦,蟹類食物.因魚,蝦,蟹類食物容易引起過敏反應,所以在患有過敏性疾病時應避免食用.　　4.平時注意多吃補益肺氣之物,如鵪鶉,燕窩,木耳,銀耳,柿餅,花生,核桃,百合,松子等,均可選用
過敏性鼻炎吃什麼食物好？

　　過敏性鼻炎建議飲食看過來：

　　新鮮水果蔬菜裡面含有抗氧化物如維他命C，可減少細胞老化程度，又可保持鼻腔微血管的健康。蘋果，洋蔥，茶，莓果類可降低身體因過敏而製造的組胺，有助舒緩流眼淚，流鼻水的過敏反應。
　　菠蘿中的酵素、菠蘿蛋白酶亦有助減輕鼻塞和鼻腔發炎。木瓜，番茄中的維他命A可維持耳鼻喉管道的黏膜健康。
　　麥皮燕麥等五穀雜糧，綠葉菜和豆類中的維他命B;蝦，貝和堅果類如杏仁富含豐富的鋅。兩者都可以維持免疫系統功能。
　　含有豐富奧米加3油，維他命E的食物。比如深海魚，核桃等可以抑制身體細胞發炎現象，增強體質。將芥花籽油用來炒蔬菜是不錯的方法。西醫建議多吃深海魚。深海魚如吞拿魚、三文魚等均含豐富魚油，而魚油可以抑制鼻腔內的分泌物，從而減輕鼻敏感情況。但要避免用油炸煮法，以刺身或清蒸食法最好。
　　

　　鼻炎患者忌吃哪些食物

　　1、忌食牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳製品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。
　　2、忌食冷飲：過冷食物會降低免疫力，並造成呼吸道過敏。
　　3、忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
　　4、忌食特殊處理或加工精製的食物。
　　5、忌食含人工色素的食物：特別是黃色五號色素。
　　6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。
　　7、動物內臟亦應少食。香煙、飲酒等嗜好應戒除。
　　8、慎食芹菜、酒釀等發物。
　　鼻炎已經產生症狀（鼻塞、鼻涕倒流、噴嚏、流鼻水等），最好用專業的鼻炎護理產品（強烈推薦鼻之草鼻通精油，在淘..寶有售）早晚2次塗抹到鼻腔內就可以，消炎、抑菌，清除鼻粘膜腫脹，改善鼻及鼻竇的通氣，可以能明顯的改善和鼻腔通氣，緩解鼻炎效果很好。堅持用可以達到長期穩定恢復狀態，注意保持好就行。
溫馨提示，當過敏性鼻炎患者發生這種疾病狀況的時候一定要及時的注意選擇自己的生活環，特別是不要在有二手煙的地方常做停留一定要及時得到空氣良好的地方去，在擦鼻涕的時候一定要方法正確以免傷害到鼻子。
過敏性鼻炎有哪些要忌口的食物？
過敏性鼻炎與遺傳體質，環境及營養狀況有關。過敏性鼻炎的預防關鍵是不要接觸過敏源。清新乾淨的空氣，有規律的生活習慣，營養平衡的飲食結構，以及適度的運動，對過敏性鼻炎的防止才有效!

下面介紹過敏性鼻炎患者在飲食上需特別留意的事項:

1、過敏性鼻炎患者要忌口的食物
*牛肉、含咖啡因碳酸飲料、巧克力、柑橘汁、乳製品、蛋、花生、鮭魚、香瓜、小麥。
*冷飲:過冷食物會降低免疫力，並造成呼吸道過敏。
*剌激性食物:如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
*特殊處理或加工精製的食物。
*人工色素:特別是黃色五號色素。
*避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。
2、過敏性鼻炎患者多吃以下食物
*多吃上面表格里提到的<抗過敏食物>。
*生薑、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
*糯米、山藥、大棗、蓮子、薏仁、紅糖和桂圓等。

過敏性鼻炎的日常護理包括以下幾個方面:

1.避免接觸過敏原；
2.清洗鼻子，把過敏原、鼻涕沖走，這樣能緩解孩子不適，降低過敏反應。

3.首選藥物——第二代、第三代抗組胺藥，聯合噴鼻激素藥、抗白三烯藥、減充血藥、肥大細胞穩定劑
4.效果不好或反覆發作的，聯合使用抗過敏益生菌改善過敏體質。推薦：樂思貝比、舒敏諾。

注意

1、注意勞逸結合，防止受涼，加強鍛鍊，保持良好的精神狀態。
2、控制室內黴菌和霉變的發生。
3、徹底殺滅蟑螂等害蟲。
4、遠離寵物。
過敏性鼻炎食療方法是什麼？
過敏性鼻炎通過食療是不能夠起到改善作用的，另外出現過敏性鼻炎的這種情況，也是需要在醫生的指導下通過服用藥物等方法來進行治療，是可以在醫生的指導下服用氯雷他定等治療藥物來進行治療，但是由於每個患者的身體狀況都是不同的，所以所服用的藥物上也是會出現一定的差異。
過敏性鼻炎的飲食吃？
忌吃一些辛辣酸凍食物，平時要遠離一些過敏源，如花粉，灰塵，霧霾，動物皮屑等等，有呼吸道疾病的患者應注意飲食，作息，心情，壓力，環境等這幾方面的勞逸結合及合理安排，把自身的體質提升上來，有助於呼吸道疾病的改善，平時有時間還可多加強運動，通過運動控制該病情
過敏性鼻炎補充啥好？
過敏性鼻炎在平時飲食宜清淡，多食用富含維生素C和煙酸、維生素B6、維生素A、DHA和EPA的食物，多吃新鮮蔬菜水果，少吃海鮮、雞蛋和牛奶等易誘發過敏的食物，如果已明確某些食物引起過敏，則一定不要再食用了，避免接觸變應原，勤曬被子，勤換衣物。
過敏性鼻炎吃什麼？
過敏性鼻炎可以口服通竅鼻炎片、非索非那定片治療，另外可以同時口服抗炎藥治療。飲食方面除了辛辣刺激性的食物，別的食物都可以吃的。不要飲酒，吸煙。同時不要吃一些，海鮮類食物。有條件可以檢查食物的過敏原。