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甲狀腺素低不要吃什麼 橋本甲狀腺甲減忌吃什麼?

2023年09月27日

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橋本甲減一般不能吃的什麼?
你好,橋本氏甲狀腺炎一定不要吃的有白菜捲心菜菠菜核桃.減少攝入蛋白質.少食多餐,不能暴飲暴食。忌辛辣、煙酒。補充充足的水分,每天飲水2500ml左右,忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。適當控制高纖維素食物,尤其腹瀉時。注意營養成分的合理搭配。禁食海帶、海魚、海蟄皮等含碘高的食物。由於碘在空氣中或受熱後極易揮發,故只需將碘鹽放在空氣中或稍加熱即可使用。 指導意見:多補充以下食物: 1、穀物類:碳水化合物和B族維生素 2、肉類及製品:優質蛋白質、脂肪、B族維生素 3、奶及製品:除纖維素外的各種營養成分 4、蛋及製品:優質蛋白質、高蛋氨酸 5、豆類及製品:優質蛋白質、低脂肪 6、蔬菜、水果:維生素豐富。
橋本甲狀腺甲減忌吃什麼?
橋本甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病。多是由於感染或過食碘導致的。
橋本甲狀腺炎如甲狀腺功能正常,不需要特殊治療,但是要定期複查甲狀腺功能,本病要經歷甲亢期、甲功正常期,甲減期和甲功正常期四個時期。
飲食宜忌如下:
1、碘的攝入量要謹遵醫囑。
2、宜用性味平和類食物,如穀類、豆類、水果、蔬菜等。
3、忌油煎、燒烤等燥熱性及油膩食物。 
患者要重視蛋白質及無機鹽的攝入。這樣對於改善患者身體的內循環,促進血液循環,改善機體的代謝功能有很大的幫助。
橋本氏甲狀腺炎患者如果出現病變結節鈣化的情況,需要多吃一些有助於結節化解的食物,像是新鮮的綠葉蔬菜,動物內臟都有這樣的功效。
當出現亢奮症狀的時候,要注意及時調整情緒,補充營養,最重要的是及時治療,祝您健康。
甲狀腺低下能吃什麼食物?

甲狀腺疾病不要補碘


一直以來,人們對缺碘導致的地方性甲狀腺腫(民間俗稱「大脖子」病)認識比較多,這緣於政府及有關機構對碘缺乏病深入的、持久的宣傳。不過,現在的情況已經有了很大的變化,隨著全民食用加碘鹽政策的實行和加碘鹽的普及,地方性甲狀腺腫等碘缺乏病在國內大部分地區已經基本消除。因此,目前的甲狀腺疾病基本與缺碘無關。


恰好相反,有證據表明,過量的碘攝入也可以導致甲狀腺疾病。甲狀腺結節、甲狀腺功能亢進(甲亢)、甲狀腺炎(如橋本甲狀腺炎)、甲狀腺瘤、甲狀腺癌等都有可能與碘過量有關。那麼,在強制食用加碘鹽的情況下,我們攝入的碘過量了嗎?


這已經成為一個口水問題,有人說過量(這意味著加碘鹽有害),有人說不過量(沒有達到碘的最高可耐受量)。事實是,今年衛生部已經正式調低了加碘鹽的加碘標準,減少了中國居民的碘攝入量。而且從各地的情況來看,購買無碘鹽的難度有所降低。
我們暫不討論碘到底是否過量。下一個問題是,已經患有甲狀腺疾病,如甲狀腺結節、甲狀腺功能亢進(甲亢)、甲狀腺炎(如橋本甲狀腺炎)、甲狀腺瘤、甲狀腺癌等,是否要吃海帶補碘?是否要繼續食用加碘鹽?


答案是NO!甲狀腺實際上由300萬個濾泡構成,每個濾泡直徑為15~500微米。濾泡是單層上皮細胞圍成的囊狀結構,是甲狀腺的分泌單位。濾泡上皮細胞從血液中攝取碘,併合成甲狀腺激素,然後儲存在濾泡腔內的膠狀物(甲狀腺球蛋白)中。已知甲亢病人濾泡上皮細胞濃集碘的能力可增加100~200倍,也就是說,甲亢病人只需攝入健康人1%的碘就能滿足需要。另一方面,碘也會刺激濾泡上皮細胞變大、變多,從而使已經有「增生」(瀰漫性腫大、結節性增生、腫瘤)的甲狀腺組織雪上加霜。


因此,上述甲狀腺疾病患者應避免高碘食物(海帶、紫菜、裙帶菜等海藻)的攝入。同時,應該減少加碘鹽的攝入,採取低鹽飲食,全部或部分選用「無碘鹽」。

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