靜網PWA視頻評論

藥流清宮後吃什麼營養 藥流後的食譜?

2023年09月27日

- txt下載

清宮手術後吃什麼好?
清宮手術適用於早孕流產、子宮回聲異常和子宮內膜疾病。刮宮時,宮頸口需要擴大,負壓吸引吸出宮腔內容物,對子宮內膜造成很大損傷。因此,通常有必要常規使用抗生素以防止刮宮後感染,並口服藥物以促進子宮恢復。飲食中可以適當加強營養,還可以添加更多的湯。
藥流後吃什麼好呢?比如喝什麼湯和粥恢復得快?
在藥物流產後觀察身體恢復的程度,可以用一些烏雞湯,鯽魚湯等來食療,促進身體的恢復也可以起到補氣養血的作用的,觀察是否有陰道不規律出血的情況,大概1周的時間及時到醫院做彩超複查,先不要熬夜,及時的進補,也不要有壓力,暫停性生活。
藥流後的食譜?
一、烏雞白鳳湯
主料:烏雞(宰殺乾淨)
輔料:枸杞
調料:蔥、姜、雞精、鹽、醋
做法:
將烏雞放入壓力鍋內鍋里,加入蔥、姜、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水,壓力鍋調到雞檔,保壓時間15分鐘,出鍋後撒入少許香菜即可食用。
特點:鮮香味美,營養豐富。烏雞營養豐富,老少皆宜。具有較高的藥用價值。
豆腐海鮮湯
材料:魚肉、菜心各4兩(約80克),蝦仁3兩(約 120克),豆腐 1件,姜1片,清雞湯1罐,水2罐,鹽適量。
調味科:鹽11。茶匙,糖1/4茶匙,胡椒粉少許。
特色:湯清味鮮,海鮮滑嫩飄浮在湯麵上,具有動態美.
操作:
魚肉洗凈切片,與蝦仁加調味料拌勻。
豆腐洗凈,抹乾水,切厚件。
清雞湯、水同煮滾,加入菜心煮片刻至脫生,下美片、豆腐、蝦仁、魚片煮10分鐘,以鹽調味即成。
冬瓜排骨湯
排骨兩三個(事先飛水去掉血沫),冬瓜一大塊連皮切小(當然要洗掉泥,如果不洗則倍添風味),姜一塊(老薑,嫩薑不要),全部放在湯煲里,加足夠的水,大火煮開後,改小火燜著。燜1個小時以上吧,時間再長一些自然口味更好,然而我總是等不及就開了蓋子,添了點鹽就開始喝了,每次都懊惱做的不夠多。
骨頭湯
所有的煲湯中,煲骨頭湯是最消耗時間的,一般需要三個小時左右,不要低於二個半小時。
需要注意的是,煲骨頭湯開始的時候一定要用涼水,因為,如果用熱水
,骨頭經過熱水一燙蛋白質就回凝固 導致營養無法釋放出來 所以必須用涼水小火慢慢的燉煮使其一點點的加熱讓骨頭中的營養成分逐漸的溶入水中,水必須一次性加足,中途不要添水否則湯就回不鮮 也不要過早的加鹽,開鍋後加一小勺白醋, 這樣有助於鈣質的容出湯味更加的鮮美,然後火可以稍大點撇去俘沫,保持中小火慢慢熬制兩三個小時左右,也可加點蔥姜蒜一起熬,一鍋香濃美味的骨頭湯就OK了!!呵呵

收藏

相關推薦

清純唯美圖片大全

字典網 - 試題庫 - 元問答 - 简体 - 頂部

Copyright © cnj8 All Rights Reserved.