消化不好吃什麼？
因為寶寶的腸胃還處於一個發育期，各功能都還不健全，因此常常會因為飲食不當而出現消化不良的情況。
題主要注意不要給寶寶吃過冷的食物，水果吃之前也先用熱水過一下，避免對寶寶脆弱的腸胃形成刺激；而且要注意少食多餐原則，一次吃太多的話會給寶寶的腸胃造成很大的負擔；當寶寶已經出現消化不良症狀（反酸、嘔吐、不願吃東西等），可以將雙手焐熱，順時針撫摸寶寶的小肚子，以幫助他腸道的蠕動。
如果一段時間內寶寶總是消化不良，可以給他吃以下幾種食物：
1. 西紅柿。西紅柿中含有的番茄素有助於寶寶的腸胃消化，而且還能抑制有害菌的生長，對寶寶起到一個保護的作用。
2. 白菜。白菜中含有大量粗纖維，可以刺激腸道蠕動從而起到一個促消化的作用。
3. 山楂。山楂含有大量維生素c和酸性物質，可以促進胃液分泌，增加胃中的酶類，從而起到消食的作用，建議題主將山楂煮爛一些，混合著小米熬成粥給寶寶食用。
4. 益生菌。益生菌能夠產生抑制病原微生物生長繁殖的代謝產物。如乳酸菌可以產生乳酸，從而降低腸道pH，有利於腸道蠕動，提高食物分解吸收率，從而達到促進消化的效果。
這裡推薦Life Space嬰幼兒益生菌（6月齡-3周歲）或Life Space兒童益生菌（3-12歲）固體飲料，因為他家的產品精選了多種可順利通過體內胃酸、膽汁酸屏障的菌種，能安全抵達腸道發揮作用；且菌種安全性經國家衛生部驗證，其產品不含蔗糖及香優選精香料，對兒童安全，不易發胖和齲齒，是補充益生菌的優選。
消化功能不好，腸胃不行.怎麼調養？
1、調節腸道菌群，恢復腸道正常的微生態環境。
2、按摩。有些人由於胃腸蠕動比別人慢，所以經常腹漲、便秘、拉肚子，鑒於這種情況可以採用中醫按摩治療，幫助刺激腸蠕動，恢復腸動力。另外配合喝常未寶茶喝，清除腸胃內的毒素，調理腸胃。
3、腸道不好的人可以每天和一些酸奶。喝酸奶可以很好的調理腸胃，每天一杯，兩餐中間喝，有奇效。
4、飲食上也要隨之改變，每天早上喝一杯蜂蜜水,補充水分又有利於清理腸道。多吃粗糧，適量多吃一些蔬菜和水果,能刺激腸道蠕動。定時定量少食多餐，避免胃負擔過重，少吃油膩、辛辣、過冷食物，濃茶少喝，豆類食品少吃，以免影響消化。米飯最好蒸軟一點，多吃麵食，不要暴飲暴食。
5、還有一點就是要注意個人衛生，防止病從口入，吸煙喝酒的朋友儘量要戒掉或者儘量少抽少喝。不要吃那些腐爛變質的食物，剩菜剩飯儘量不要吃，如果覺得扔掉實在浪費的話，要經過高溫加熱和消毒。
6、保持愉快的心情。這一點是最重要的的。一個健康的人不僅是軀體的健康，精神也包括在內。精神是戰勝疾病最好的武器。
腸胃消化不良應該吃什麼好?怎麼調養才是最好的？
腸胃不好如何調理?
1、規律飲食，定時定量。很多人腸胃不好 ，其實是因為長期不規則的飲食習慣造成的，因此想要調理好腸胃，最簡單的方法便是調理好腸胃、有規律地進餐，定時定量，不要吃太飽，也不要餓著肚子。
另外研究也表明，有規律地進餐進食，定時定量，可形成條件反射，這有助於消化腺的分泌，更利於腸胃消化。
2、少吃油炸、腌制、生冷刺激的食物。油炸的食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利;腌制的食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃;生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。
3、溫度適宜、細嚼慢咽。吃飯的時候，食物的溫度應以「不燙不涼」為準，吃的時候要「細嚼慢咽」，以減輕對腸胃的負擔。另外對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
4、注意防寒、避免刺激。胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。 而吸煙會使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。 所以最好不要吸煙、少喝酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
腸胃不好應該吃什麼?
前面說了那麼多要如何調理腸胃的，那腸胃不好的人應該吃什麼比較好呢?
一、多吃富含維生素C的食物。維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此可多吃一些富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，如青菜、西蘭花、鮮棗等。
二、多吃一些營養價值高、細軟易消化的食物，如牛奶、豆角、雞蛋、魚肉等。
三、多吃一些麵食，比如饅頭。另外小米粥、胡蘿蔔、甘藍菜等食物也不錯，對腸胃有好處。
因為寶寶的腸胃還處於一個發育期，各功能都還不健全，因此常常會因為飲食不當而出現消化不良的情況。
題主要注意不要給寶寶吃過冷的食物，水果吃之前也先用熱水過一下，避免對寶寶脆弱的腸胃形成刺激；而且要注意少食多餐原則，一次吃太多的話會給寶寶的腸胃造成很大的負擔；當寶寶已經出現消化不良症狀（反酸、嘔吐、不願吃東西等），可以將雙手焐熱，順時針撫摸寶寶的小肚子，以幫助他腸道的蠕動。
如果一段時間內寶寶總是消化不良，可以給他吃以下幾種食物：
1. 西紅柿。西紅柿中含有的番茄素有助於寶寶的腸胃消化，而且還能抑制有害菌的生長，對寶寶起到一個保護的作用。
2. 白菜。白菜中含有大量粗纖維，可以刺激腸道蠕動從而起到一個促消化的作用。
3. 山楂。山楂含有大量維生素c和酸性物質，可以促進胃液分泌，增加胃中的酶類，從而起到消食的作用，建議題主將山楂煮爛一些，混合著小米熬成粥給寶寶食用。
4. 益生菌。益生菌能夠產生抑制病原微生物生長繁殖的代謝產物。如乳酸菌可以產生乳酸，從而降低腸道pH，有利於腸道蠕動，提高食物分解吸收率，從而達到促進消化的效果。
這裡推薦Life Space嬰幼兒益生菌（6月齡-3周歲）或Life Space兒童益生菌（3-12歲）固體飲料，因為他家的產品精選了多種可順利通過體內胃酸、膽汁酸屏障的菌種，能安全抵達腸道發揮作用；且菌種安全性經國家衛生部驗證，其產品不含蔗糖及香優選精香料，對兒童安全，不易發胖和齲齒，是補充益生菌的優選。
消化功能不好，腸胃不行.怎麼調養？
1、調節腸道菌群，恢復腸道正常的微生態環境。
2、按摩。有些人由於胃腸蠕動比別人慢，所以經常腹漲、便秘、拉肚子，鑒於這種情況可以採用中醫按摩治療，幫助刺激腸蠕動，恢復腸動力。另外配合喝常未寶茶喝，清除腸胃內的毒素，調理腸胃。
3、腸道不好的人可以每天和一些酸奶。喝酸奶可以很好的調理腸胃，每天一杯，兩餐中間喝，有奇效。
4、飲食上也要隨之改變，每天早上喝一杯蜂蜜水,補充水分又有利於清理腸道。多吃粗糧，適量多吃一些蔬菜和水果,能刺激腸道蠕動。定時定量少食多餐，避免胃負擔過重，少吃油膩、辛辣、過冷食物，濃茶少喝，豆類食品少吃，以免影響消化。米飯最好蒸軟一點，多吃麵食，不要暴飲暴食。
5、還有一點就是要注意個人衛生，防止病從口入，吸煙喝酒的朋友儘量要戒掉或者儘量少抽少喝。不要吃那些腐爛變質的食物，剩菜剩飯儘量不要吃，如果覺得扔掉實在浪費的話，要經過高溫加熱和消毒。
6、保持愉快的心情。這一點是最重要的的。一個健康的人不僅是軀體的健康，精神也包括在內。精神是戰勝疾病最好的武器。
腸胃消化不良應該吃什麼好?怎麼調養才是最好的？
腸胃不好如何調理?
1、規律飲食，定時定量。很多人腸胃不好 ，其實是因為長期不規則的飲食習慣造成的，因此想要調理好腸胃，最簡單的方法便是調理好腸胃、有規律地進餐，定時定量，不要吃太飽，也不要餓著肚子。
另外研究也表明，有規律地進餐進食，定時定量，可形成條件反射，這有助於消化腺的分泌，更利於腸胃消化。
2、少吃油炸、腌制、生冷刺激的食物。油炸的食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利;腌制的食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃;生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。
3、溫度適宜、細嚼慢咽。吃飯的時候，食物的溫度應以「不燙不涼」為準，吃的時候要「細嚼慢咽」，以減輕對腸胃的負擔。另外對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
4、注意防寒、避免刺激。胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。 而吸煙會使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。 所以最好不要吸煙、少喝酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
腸胃不好應該吃什麼?
前面說了那麼多要如何調理腸胃的，那腸胃不好的人應該吃什麼比較好呢?
一、多吃富含維生素C的食物。維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此可多吃一些富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，如青菜、西蘭花、鮮棗等。
二、多吃一些營養價值高、細軟易消化的食物，如牛奶、豆角、雞蛋、魚肉等。
三、多吃一些麵食，比如饅頭。另外小米粥、胡蘿蔔、甘藍菜等食物也不錯，對腸胃有好處。
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