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剖腹產過後可以吃什麼 剖腹產可以吃哪些食物?

2023年09月27日

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孕婦剖宮產之後可以吃什麼補充營養?
剛生產完不能大補,前幾天還是以清淡為主。盲目喝油膩的湯容易堵奶,而且不消化。具體剖腹產後飲食注意事項如下:
1、術後6小時內禁食水;

2、術後6小時後,未排氣可進食少量流質或半流質飲食;排氣後可逐漸增加食物攝入量,少量多餐,逐步過渡到普食;
3、出院後飲食結構應與產前一致,多食高蛋白食物,以促進傷口癒合,有利於哺乳;

4、適當增加蔬果的攝入,防止便秘;

5、少食甜食,以免引起胃腸脹氣,甚至胃腸痙攣;

6、每日雞蛋不宜超過3個;

7、產後不建議食用味精,以免影響嬰兒大腦發育;不建議食用麥乳精,以免影響乳汁分泌。
剖腹產可以吃哪些食物?
第一階段(1-15天)早餐:八寶粥(放紅糖)、小米粥(加幾棵紅棗)、黑糯米粥、紅豆糖水午餐:可以吃茶油炒豬心,炒胡蘿蔔,炒木耳,疏菜(西蘭花等)、山藥排骨湯、紅棗銀耳湯,花生蓮藕湯(加幾棵紅棗)魚湯、紫菜蛋花湯3點:糯米粥或紅豆湯一碗或者米酒雞蛋二個(喝湯吃蛋,加太古紅糖和薑絲)晚餐:同中餐。禁忌食物: 生冷食物,蒟弱,白蘿蔔,鹹菜,腌漬白菜,梅干,味增湯、日本茶,烏龍茶,啤酒,果汁,牛乳,水,開水。醋,紅花油,豬油,牛油第二階段(15——30天或40天)早餐:粥類(小米粥,八寶粥,糙米粥,黑糯米粥、紅豆湯。)午餐:各種湯(一般都是雞湯,比較補)、疏菜,米飯一碗。3點:燉品一碗晚餐:魚湯或素燉品一碗、蔬菜一碗、米飯一碗。禁忌食物:生冷食物,蒟弱,白蘿蔔,鹹菜,腌漬白菜,梅干,味增湯說明:1、從第二周開始,可吃少量蔬菜,但須選擇比較溫和的蔬菜,並儘量以紅色蔬菜為主,如紅蘿蔔等。第三周後可適量放寬,溫和性蔬菜都可以。2、水果以哈密瓜,桃子,葡萄,木瓜為宜。3、產後所有的食物及飲料,都要吃得溫熱,不能冷吃。(水果除外)4、以上的"一碗"的量並不精確,具體操作中參照餐點製作法的精確數量
剖腹產後吃什麼補身體合適一些呢?
產後先吃點清淡的,慢慢的加些含蛋白質豐富的菜,或者湯,魚肉蛋奶之類的。還有,千萬不要吃太補的東西,我坐月子喝湯裡面放紅參了,上火上的嚇死人,產後身體還比較虛,不能補狠了

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