補充雌激素的幾種藥物?
由於雌激素過少,有必要補充雌激素保證人體正常所需。在中藥方面研究表明,柴胡,三七,黃芩,黃芪,仙鶴草,蘆薈,羅布麻,金錢草,魚腥草,陳皮,甘草,滿山紅,補骨脂,益母草等等雌激素含量比較高。還有天然的大豆異黃酮和天然的維生素E,建議在中醫師的指導下進行服用。在西醫方面,補充雌激素不足,可以口服乙烯雌酚片或者醋酸甲羥孕酮片。
雌二醇過高吃什麼能調理?
建議首先要養成良好的生活方式,形成有規律的生活習慣.保證充分的營養與睡眠,多吃穀物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物.避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分泌系統.預防感染.對於內分泌的失調問題,當然是調節內分泌,使之重新達至平衡.針對不同的病因,症狀及體質,嚴重程度, 會有不同的應對方法.
吃什麼補充雌激素?
雌激素是女性最重要的性激素之一。雌激素缺乏可以直接引起女性衰老,這種衰老不但包括容顏逝去,也包括皮膚變薄、骨質疏鬆、心腦血管疾病高發等問題。因此很多女性都非常注意雌激素的補充。
但雌激素絕對不能盲目補充,雌激素過量會導致內分泌失調、月經紊亂、甚至可以引起子宮內膜癌、乳腺癌的發生。
生活中補充雌激素必須要保證激素的天然性、有效性、安全性。這三點要素缺一不可。否則所謂的補充雌激素會直接導致人體雌激素暴露,從而引起一系列的副作用。
天然食品中,含有雌激素最豐富且安全的食品應當屬於大豆製品。如大豆腐、干豆腐、豆漿等。大豆製品中含有豐富的大豆異黃酮,這是一種最接近人體成分的雌激素,有臨床研究表明常吃豆製品的乳腺疾病包括乳腺癌的發病率會相應降低。
在此強調一下,雖然豆製品中的大豆異黃酮對女性有益,作為一名醫生,我絕對不提倡女性服用人工提煉的大豆異黃酮。因為人工提煉過程中有可能使得鉛、汞及其它有害成分滲入。激素濃度也會遠遠超過身體所需,從而危害身體健康。
另外,為了保證自身雌激素的有效分泌,身體也需要蛋白質、維生素等營養元素的有效攝入。保持日常膳食均衡也非常重要。
最後,女性的雌激素分泌是由大腦發出指令、由卵巢具體執行並分泌雌激素。當女性出現身體衰老、功能紊亂等問題時,會導致大腦中樞與卵巢功能出現協調障礙,從而導致激素分泌不足。
因此,對於激素分泌及延緩衰老來講,單單依靠食物供應很難維序,因此積極鍛鍊身體、保持樂觀開朗的性格、保證規律的作息時間,維持自身的健康對雌激素分泌也非常重要。
由於雌激素過少,有必要補充雌激素保證人體正常所需。在中藥方面研究表明,柴胡,三七,黃芩,黃芪,仙鶴草,蘆薈,羅布麻,金錢草,魚腥草,陳皮,甘草,滿山紅,補骨脂,益母草等等雌激素含量比較高。還有天然的大豆異黃酮和天然的維生素E,建議在中醫師的指導下進行服用。在西醫方面,補充雌激素不足,可以口服乙烯雌酚片或者醋酸甲羥孕酮片。
雌二醇過高吃什麼能調理?
建議首先要養成良好的生活方式,形成有規律的生活習慣.保證充分的營養與睡眠,多吃穀物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物.避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分泌系統.預防感染.對於內分泌的失調問題,當然是調節內分泌,使之重新達至平衡.針對不同的病因,症狀及體質,嚴重程度, 會有不同的應對方法.
吃什麼補充雌激素?
雌激素是女性最重要的性激素之一。雌激素缺乏可以直接引起女性衰老,這種衰老不但包括容顏逝去,也包括皮膚變薄、骨質疏鬆、心腦血管疾病高發等問題。因此很多女性都非常注意雌激素的補充。
但雌激素絕對不能盲目補充,雌激素過量會導致內分泌失調、月經紊亂、甚至可以引起子宮內膜癌、乳腺癌的發生。
補充雌激素,女性應該吃什麼?
生活中補充雌激素必須要保證激素的天然性、有效性、安全性。這三點要素缺一不可。否則所謂的補充雌激素會直接導致人體雌激素暴露,從而引起一系列的副作用。
天然食品中,含有雌激素最豐富且安全的食品應當屬於大豆製品。如大豆腐、干豆腐、豆漿等。大豆製品中含有豐富的大豆異黃酮,這是一種最接近人體成分的雌激素,有臨床研究表明常吃豆製品的乳腺疾病包括乳腺癌的發病率會相應降低。
在此強調一下,雖然豆製品中的大豆異黃酮對女性有益,作為一名醫生,我絕對不提倡女性服用人工提煉的大豆異黃酮。因為人工提煉過程中有可能使得鉛、汞及其它有害成分滲入。激素濃度也會遠遠超過身體所需,從而危害身體健康。
另外,為了保證自身雌激素的有效分泌,身體也需要蛋白質、維生素等營養元素的有效攝入。保持日常膳食均衡也非常重要。
最後,女性的雌激素分泌是由大腦發出指令、由卵巢具體執行並分泌雌激素。當女性出現身體衰老、功能紊亂等問題時,會導致大腦中樞與卵巢功能出現協調障礙,從而導致激素分泌不足。
因此,對於激素分泌及延緩衰老來講,單單依靠食物供應很難維序,因此積極鍛鍊身體、保持樂觀開朗的性格、保證規律的作息時間,維持自身的健康對雌激素分泌也非常重要。
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