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男性脫髮的治療方法

2023年09月29日

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男性是脫髮人群當中的大軍,男性脫髮問題在我國都市十分顯著,成為不少人的一塊心病。那麼,男性脫髮的治療方法有哪些呢?
1、正確護理頭髮
一方面,需要保持頭髮的乾淨整潔,勤洗頭,以每兩三天洗頭一次為宜。同時,洗頭之時,最好選擇天然洗髮劑,因為這樣的洗髮劑對頭皮和頭髮刺激較小。
2、多梳頭
我們應注意平時多梳頭,並選用木質或牛角的梳子,這樣既能去除頭屑,增加頭髮光澤,還能按摩頭皮,促進血液循環。
男性脫髮的治療方法
3、保證充足睡眠
日常生活中,要儘量保證每天八小時以上的睡眠時間,同時要保證睡眠質量,這樣才能使得大腦皮層的血液循環得到適度調節,從而保證頭髮有足夠的營養。
4、擁有良好精神狀態
精神狀態不穩定,尤其是焦慮不安等負面情緒,極容易誘發脫髮。因此,要經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等,保持輕鬆愉悅的心境。
5、中藥內治
可選用補益牛膝丸或加味四君子湯。補益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等,搗末,制蜜丸,內服;加味四君子湯選用中藥人參、白朮、茯苓、炙甘草、熟地等,煎湯劑服用。 
以上就是有關男性脫髮的治療方法的介紹。脫髮的男性還應當常年堅持多吃穀物、蔬菜、水果等,並適當攝入芝麻、核桃仁、桂圓肉、大棗等,因為這些食物對預防脫髮大有裨益。

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