終於對三黑粉下手了
分享個配方表➕製作過程
不想做這麼多的 可以減半哈
黑豆420克➕黑芝麻420克➕黑米150克➕核桃
核桃家裡就只有40克 可加可不加 隨心點～哈哈
材料全部要洗！！有人說不用洗，但是我過不了心裡那關
洗好 晾乾水分 晾至不會再滴水就好了哦
用普通炒菜的鍋 無油無水的情況下把豆子倒下去炒 記得要分開 不能合在一起炒哦 新手的小夥伴們，全程中小火的火候哦 而且要多翻動
黑豆炒了20～25分鐘 拿粒咬下能嘎嘣脆一樣就好了。 黑米和核桃10分鐘 黑米炒到有些會破皮 露出白色的米 黑芝麻水分比較多 大火炒到有白色的霧氣冒出來 轉中火慢慢翻炒，一直能聽到黑芝麻在跳動的聲音，再用手指一搓就破 這樣就是熟了 覺得太麻煩了可以買炒好了的～
敲重點！炒好一定要晾涼！！
晾涼後 分開打 黑豆粉和黑芝麻都要分兩次打
不然不細膩 最好用破壁機 越細膩越好 喜歡喝有顆粒狀態的 請隨意哦#
圖三就是打好晾涼的粉
12
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不想做這麼多的 可以減半哈
黑豆420克➕黑芝麻420克➕黑米150克➕核桃
核桃家裡就只有40克 可加可不加 隨心點～哈哈
材料全部要洗！！有人說不用洗，但是我過不了心裡那關
洗好 晾乾水分 晾至不會再滴水就好了哦
用普通炒菜的鍋 無油無水的情況下把豆子倒下去炒 記得要分開 不能合在一起炒哦 新手的小夥伴們，全程中小火的火候哦 而且要多翻動
黑豆炒了20～25分鐘 拿粒咬下能嘎嘣脆一樣就好了。 黑米和核桃10分鐘 黑米炒到有些會破皮 露出白色的米 黑芝麻水分比較多 大火炒到有白色的霧氣冒出來 轉中火慢慢翻炒，一直能聽到黑芝麻在跳動的聲音，再用手指一搓就破 這樣就是熟了 覺得太麻煩了可以買炒好了的～
敲重點！炒好一定要晾涼！！
晾涼後 分開打 黑豆粉和黑芝麻都要分兩次打
不然不細膩 最好用破壁機 越細膩越好 喜歡喝有顆粒狀態的 請隨意哦#
圖三就是打好晾涼的粉
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