專業回答
謝謝邀請。又是關於喝酒的話題，而且還是我們中國人最愛的「白酒」。可能很多地方都有這樣一個習俗，特別是北方地區的人，大家總是喜歡在晚飯的時候喝點白酒；問其原因，大多數人覺得晚餐飲用白酒可以起到「下飯」的作用，還有人覺得喝白酒可以促進身體代謝、活血化瘀。喝點白酒對於身體真有這些好處？對待白酒，您應該有這樣的態度。
晚上喝白酒對身體有好處？
白酒，一種含有很大一部分酒精物質的酒品，在我們國家有著多年的歷史。有人說飲用白酒可以活血化瘀，有人說喝白酒可以幫助驅寒，甚至還有些人說喝白酒可以抗癌。
其實而言，對於白酒請您公正看待，白酒是一種含有很大一部分刺激性物質（酒精）的飲品，說它可以促進新陳代謝，這是很正常的一件事，就像您喝一杯水也可以促進代謝一樣；至於說禦寒，本身酒精就是一種刺激性物質，進入消化系統之後必然會刺激您的食道粘膜、胃粘膜，從而就一定會生熱，當然您就會有一種暖和的感覺，但請您注意，這種「暖和」的感覺只是暫時的，不是長久之事。
最後來說白酒抗癌，其實，酒精是一種世界公認的一類致癌物質，它的攝入會增加食道癌、胃癌、腸癌、肝癌等腫瘤的患病幾率，所以，說喝白酒可以抗癌根本是謠言。癌症一種多方面因素共同導致患上的一種疾病，並不是單純靠某一種食物、飲品就會導致患得的，抗癌機理同樣如此。
言說於此，晚上喝白酒對於身體來說完全是「弊大於利」，而且江湖中傳言的所謂功效並不靠譜，請各位公正看待。
對於喝白酒應該保證怎樣的態度？
相比各種酒品來說，白酒是一種酒精占有率較高的飲品，正因為如此，飲用之後對於身體造成的刺激會更大，當然傷害也就會更大。
所以，對於白酒，能不喝最好可以不喝，遇到不可避免的原因，飲酒則必須要限量＋健康飲酒。
對於白酒，如何喝會相對健康？
- 限量是王道：
酒精對於身體的刺激和損傷是比較大的，這其中包括大腦和皮膚；所以，如果你必須要喝酒，喝得越少，對於身體的損傷也就會更小。
《中國居民膳食指南》中建議男性朋友每日攝入酒精的量不得多於25克，女性則不該多於15克。具體計算是這樣，4度左右的啤酒，男性攝入量等於2500÷4，也就是625毫升，基本也就是一瓶的量。對於10度的紅酒來說，女性飲用量等於1500除10，也就是150毫升（三兩），簡單的換算即可算出酒品的限制飲用量。
- 牢記：喝酒要吃東西；
無論是喝酒前還是喝酒時，吃東西是對身體最靠譜的保障。至於說吃什麼？總體而言建議您吃新鮮食物，無論是蔬菜還是豆類食品，再或是菌菇類食品以及新鮮肉食，主食而言儘量選擇粗雜糧食物。
值得注意的是，喝酒期間不建議食用各種臘肉、燻肉、烤腸等腌制食品，降低亞硝酸鹽對於身體帶來等風險，酒精是身體吸收有害物質的催化劑，請您注意。
- 飲酒，低度酒更靠譜：
喝酒只喝高度酒的理論不知從何時起廣泛傳播於社會當中，但是，酒精物質攝入越多，對於身體的損傷也就越大。
所以，在保證酒水質量的前提下，低度酒對於身體的損害會更小。
晚上飲用白酒，對於身體來說並沒有您想要的那些好處，請您公正看待；如飲酒，必須限量，請您用健康的意識去看待謠言。
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其他回答1
感謝邀請。
酒到底是養身還是傷身一直是個熱門話題，前段時間著名醫學雜誌《柳葉刀》上給出的結論是：無論喝多少酒，哪怕是一滴都對我們是有損害的，喝酒永遠弊大於利，建議大家都戒酒，不存在「適量喝酒有益健康」的說法。不過辯證來說，酒發源了幾千年，直到現在也傳承了下來，它並沒有被淘汰，那說明的確有人覺得喝酒確實對自己有有利效果，以至於現在依然能夠成為一道歷史悠久的標誌。
少量的酒精的確能夠促進副交感神經的興奮性，能夠放鬆身體，擴張血管，有降壓效果，如果稍微多一些酒精攝入，能夠促進交感神經興奮，促進腎上腺激素分泌，讓我們血液供應量提高，血壓升高，促進血液循環，提高代謝。很多朋友也認為少喝點酒能放鬆心情，緩解壓力，有助於入眠。酒精對人體的效果比較複雜，確實存在一些好處，但也有很大的弊端，雖然酒精可能減壓，放鬆心情，促進血液循環，但同樣有增加高血壓、高血脂、高血糖的風險，而且對肝臟的影響是最大的，不過就個人而言可能情況各有差別，一些朋友喝酒後可能體現出更大的利處，而一些朋友飲酒後可能弊端會更明顯，所以我們也不能對酒精抱有絕對的觀點。
但唯一有一點我們應當遵循的就是，即便是要喝酒但最好也掌握好分量，膳食指南推薦每日成年男性酒精攝入量不超過25g，女性不超過15g，折算成酒的話大概白酒能喝二兩左右，紅酒一杯，啤酒能喝一瓶，女性最好是減半，而且最好不喝度數較高的酒。一些研究發現，如果每日酒精攝入量在10g以內，平均40歲後誘發心腦血管疾病的幾率在1%以下，如果照膳食指南的推薦量喝酒，則會上升到10%以下，但如果每日酗酒的話，會飆升到40%以上。
所以也並不是完全讓大家滴酒不沾，但根據自己的體質來看，如果喝酒不舒服，不愛喝，那麼完全可以不喝酒，少喝酒，如果覺得喝酒讓自己身心愉悅，不影響辦事工作的話，那麼適當喝點也沒毛病。晚上喝白酒的話對於一些朋友來說能解壓助眠，起到一些正面效果，只要少量，別超過限定量，對這些朋友來說也並非壞事，但建議最好多選擇低度數的酒喝，多選擇蒸餾程度小的酒喝。
其他回答2
其實對於愛喝酒的人來說，一天任何時間都想喝。而且很多愛喝酒的人他們即使喜歡喝醉，也覺得心裡很美。那在一天24個小時之內，什麼時間段喝酒比較好呢？到底是早上喝好還是晚上喝好？還是中午喝好呢？一般來說早上喝酒的還是比較少的，基本上都是中午和晚上。中午喝酒一般情況下都是為了應酬，晚上喝酒的話也有應酬的，但是也有自己在家裡面喝的。那晚上喝酒到底好不好呢？
現在是夏天，喝一點啤酒還是不錯的，尤其是冰鎮啤酒，但是對於愛喝酒的人來說，還是喜歡喝白酒。其實晚上喝酒還是要多注意，就怕晚上喝多了，再一個人回家就比較危險。需要注意的是，其實特別愛喝酒的人，特別能喝酒的人，在喝完白酒之後最好也不要喝啤酒，因為白酒和啤酒摻和在一起喝很容易使人喝醉。
要說晚上喝酒，自己在家裡面喝一點的話，其實也是不錯，是身體暖暖的也容易入睡。但是千萬不能借酒澆愁。人在心情不好的時候喝酒即使喝一點也容易喝醉，但是在開心的時候，或者是感覺自己心情不錯，自己喝點小酒或者是和朋友們在一起喝，心情非常愉悅，這種情況下，喝一點酒對身體還是不錯的。每個人的酒量不一樣，所以說要要掌握好自己身體體質的承受度。酒喝到適量對身體好，但是過量之後它就成為一個對身體有害的東西了。有很多人喝過酒之後在開車，也有很多人喝過酒之後發生腦溢血等等。所以說晚上可以喝酒，但是一定不要過量，過量之後對身體就不好了。所以說，如果家裡面有人晚上喝酒，他如果出去家裡沒人要，有人陪伴才可以。
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