和喜歡的人在一起無疑是很美好的，只是很多人在遇見一個喜歡的人時，都不知道該如何去追求對方，但是為了不錯過自己喜歡的人，於是展開了一場沒有任何技巧，沒有任何準備的追求，在追求的過程中付出了很多，時間、精力、金錢，都有許多的付出，但是最後卻還是被對方拒絕了，那麼這是為什麼呢，許多人在追求自己喜歡的人時，都沒有做好準備，就去貿然的追求對方，這樣去追求對方其實成功率是很低的。
想要成功追求一個人，在追求的時候，是有許多事情要注意的，並不是你去追求對方，就一定能夠追求成功，每個人在遇見了自己喜歡的人時，都是希望能夠和喜歡的人在一起，只是有時候，並不是你去追求對方，對方就一定能夠追求到的，追求一個人也需要一些適合的技巧，適合的時機，懂得一些追求的技巧，讓你的追求更加順利吧。
一、表白要注意的事項
在表白的時候，其實有很多事情是需要注意的，很多人都希望能夠和喜歡的人在一起，但是在追求的過程中，卻有很多的細節沒有注意，其實表白是需要一些技巧，來幫助你成功表白對方的，在追求的過程中，一定要更加謹慎去面對對方哦。
1.眼神要到位
大多數情況想，如果她心裡有你，你含情脈脈的看著她的眼睛時，她會和你對視幾秒，然後害羞的低下頭。反之，女孩心裡如果沒有你，她立即望向別處。敏感的女孩被你盯著看幾次還會刻意避開你，以此來告訴你，現在不是表白的好時機。
2.表白要注意場合
很多男人為了表達自己的愛意，會把“求愛”現場搞得很隆重，燭光表白、焰火表白等都是一些男人經常慣用的“伎倆”。只是，這樣的效果真的鮮有成功，很多結局都是“女主”紅著臉尷尬離開。眾人圍觀的表白現場，雖然聲勢浩大，但是也無異於是對女人的“道德綁架”，會招致女人的反感。
最適合男人表白的場合其實是只有兩個人在場的地方，男人既可以認真把自己的心意說清楚，又不會讓女人感覺難為情。即便是男人表白被拒絕了，也可以全身而退。另外，如果男人實在是不好意思當面說，也可以通過微信表白或者簡訊表白的方式進行求愛。
3.膽大、心細、臉皮厚
膽大就是要主動出擊，喜歡一個女生，就要向她告白，不要害羞，否則失去了機會會後悔的。心細就是懂得細心觀察啊，了解自己心儀的女生喜歡什麼，不喜歡什麼，在交往的過程中要做個有心人，時刻關心她，噓寒問暖的，讓女孩子覺得你很體貼。臉皮厚的意思就是講萬一被女生拒絕了也不要灰心，馬上重整旗鼓再投入新的戰鬥唄!
二、表白失敗後聊天技巧
在表白失敗後，如果能夠和對方建立起良好的溝通和交流，那麼對你的二次追求是有很好的幫助的，只是表白失敗後，可能你喜歡的人就想要疏遠你了，這時候該怎樣和對方建立良好的交流呢，懂得一些聊天技巧，讓你更好的和對方溝通吧。
1.聊天，寧願無功也要無過
在挽回過程中的初期，既不能聊感情也不能聊過去的事情，那該怎麼辦呢？難道是聊早安/晚安/在幹嘛/吃飯了嗎？當然不是！聊天，跟誰都可以聊，但是聊天的體驗卻因人而異。跟有的人聊天，簡直就像是折磨；但跟另外的人聊天，就像是享受。所以在聊天這個點上，你要問自己給別人的體驗是折磨還是享受？
聊天最好的切入點是對方的興趣愛好，能夠滿足對方的情緒需求，對方自然就樂意跟你聊下去。對對方興趣愛好的了解，當然是來自於以往你們的相處和對ta的了解程度。如果你說，對方有什麼興趣愛好，你至今都還不知道。
2.開玩笑
很多人在表白失敗了之後，就會與對方沒有了聯繫，甚至是不再聯繫了，但是有的人在表白失敗之後，也是會通過一些非常巧妙的方式，可以跟對方繼續聊天，繼續當朋友。因此，可以舉一個例子，一個女生跟一個男生詢問是否喜歡自己的話，如果男生已經拒絕自己，那麼，女生就可以說這只是一個小玩笑。
3.用幾個字表達自己想說的意思
和女生聊天就忌諱的呢，你說了一堆話，長篇大論，對方不想聽；所以聊天當中最厲害的就是，用幾個字表達自己想說的意思，比如她說：你在幹嘛呢，你說：剛吃完飯，現在呢，準備休息一會兒！這樣聊本身沒有錯誤，但是女生不好接你的話，聊天聊下去，我也變成閒聊，沒有情緒。所以你要這樣說，你說想你呢，想到了你也在想我，女生會笑的。女生說，才沒有呢，哼；你說揪你小豬鼻子讓你哼。為什麼這樣聊呢，因為女生都是口是心非的，其實女生的內心是渴望得到男生的關愛和呵護的。
三、表白失敗後如何挽回
當你向喜歡的人表白，卻失敗了後，你也不要灰心，其實你還是有追求的機會，只是要注意，先調整好自己的心態，當你情緒不穩定的時候，你去追求對方就很容易做出一些過激的行為，這樣反而不利於你追求對方。
1.保持適當距離
多給對方一些時間。失敗之後不要急著下一次表白，要先給彼此思考的時間，也讓自己放鬆放鬆，別讓自己的心裡出現了問題。保持適當的距離也是很好的，心情愉快之後很容易解決問題的。所以在表白失敗後，不要過於急於求成，要懂得保持距離，給彼此多一點點時間，考慮後面的事情。
2.自我建設
當自我建構結束時，豐富你的生活，豐富你的朋友圈，重新吸引對方，並建立一個吸引對方的目標，而不參考過去。因為你現在是在挽回，你現在要做的就是提升自己的價值感和存在感。要讓對方覺得之前她認識的你並不是真的你，現在的你才是更符合她的，但是為什麼之前沒有發現這樣的你呢？要給對方造成這樣一種感覺。
如果上面的步驟你都完成了，接下來就是發出邀約，進行約會了。一次有良好氛圍的約會，是沒有什麼技巧方法的，你只需要需要做你自己就可以了。一場好的表白場景，就好像是電視劇中的浪漫場景一樣，都一樣會讓女生嚮往，但是如果事情發生在自己身上，她們就會覺得沒有那麼浪漫了，有時候可能還會出現適得其反的效果。
3.重新聯繫
當你再和她聯繫的時候，一定要找一個鍥機。比如她朋友圈分享了一款美食，你可以很自然地問她在哪裡買的？比如她分享了一張照片，你可以問她在哪裡拍的，風景這麼美？總之要像普通朋友一樣自然。切記不可以聯繫的過勤，3-5天一次就可。從生活瑣事開始，再聊自己的興趣愛好，慢慢深入。線上就純聊天，別再表露有追求她的意思。
當聊到她願意和你分享她的生活瑣事的時候，來一次真正的約會。以朋友身份約她，找個安靜的，氛圍好的地方，伴隨著柔和的音樂，來訴說你的衷腸。當然這段時間你也不要忘了不斷提升自己，充實自己，讓她看到你的努力和改變。
情感專家解析:
許多人在追求對方的時候，可能認為只要自己用心去追求，就能夠讓對方也喜歡自己，但是這樣其實很容易造成一種局面，那就是你在追求的過程中，看似做出了很多用心的事情，但是卻只是感動了自己，對方卻一點感覺都沒有，這樣的話，你以為你已經可以去表白了，結果卻是對方並不喜歡你，最後你去和對方表白，對方就拒絕了你，看似不知道自己做錯了什麼，但是這樣的追求方式明顯是不對的，在感情中，有非常重要的一點，那就是了解對方，知道對方的需求，然後再做出適合的應對和給予。
當你們兩個人的關係還只是停留在這樣一種單方面的主動時，不建議你付出太多的時間、精力以及金錢在對方身上，這並不是指讓你不真誠的面對對方，真誠肯定是需要的，只是你太多的付出打破了兩個人原本和諧的平衡，讓天秤變成了一邊倒，你就很容易陷入一個比較被動的狀態。如果你的感情已經出現了問題，你可以諮詢專家，專家會針對你的情況，制定有效的解決方案。
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