年齡是影響試管嬰兒成功最主要的因素之一!高齡女性面臨著卵巢儲備功能差，卵子質量低，對超促排卵反應低下，往往需要多個促排周期才能獲得比較滿意的胚胎。
臨床上，年齡≥35歲的女性，被稱為「高齡女性」。
年齡>35歲婦女如超過6個月試孕失敗，應做快速不孕症檢查並接受助孕治療;
年齡>40歲女性因生育力已接近衰竭階段，推薦直接試管嬰兒助孕治療。
目前，越來越多備孕受阻的高齡女性，選擇進行試管嬰兒助孕。做試管是一個漫長的征途，需要全身心投入治療過程才有可能得到回報。
那麼高齡女性做試管嬰兒需要注意哪些問題呢?下面跟隨恆健海外來一起了解一下吧。
01 做好術前檢查
女性超過35歲懷孕就屬於高齡產婦了，在高齡階段懷孕的話很有可能會引發很多高危妊娠疾病，如糖尿病、高血壓等等。因此，高齡女性做試管嬰兒一定要做生育力評估檢查。可以通過AMH(抗繆勒管ji素)檢查來評估女性卵巢內卵泡的生長情況。
02 選擇合適的促排卵方案
因為高齡女性往往有卵巢儲備功能下降，卵子數量減少，卵子質量下降的情況。高齡女性如果有以上這些情況，醫生一般會根據實際情況選擇靈活的促排卵方案，如自然周期、微刺激方案、拮抗劑方案、黃體期促排卵方案等等，並不一定用大劑量促排卵Y物。
因為此時的卵巢卵泡數量有限，即使用大劑量促排卵Y物，卵泡也不多，能得到的卵子數量也不多，反而要面臨大劑量促排卵Y物帶來的副作用。
整個治療是一個漫長的過程，採用這些方案時取卵是需要等待時機的，有時可能沒有卵泡生長，有時可能出現提前排卵，有時可能沒有取到卵子，或者取到卵子而沒有形成可利用的胚胎，需要患者和醫生耐心地配合完成。
03 注意補充黃體
高齡孕婦卵巢功能相對年輕時可能會差點，為了預防流產，保證胎兒正常發育，補充黃體是必需的。
04 營養補充劑
隨著年齡的增加，氧自由基增多，導致卵子質量下降，尤其是35~37歲之後，卵子質量下降速度加快，這樣受精卵很難著床和繼續發育。高齡試管嬰兒前，可以通過營養補充劑來改善卵子質量，提升試管嬰兒成功率!輔酶Q10和DHEA就是不錯的選擇。
05 注意飲食
高齡女性在做試管嬰兒期間一定要注意飲食，提前吃葉酸、增加維生素E的攝入、保證優質蛋白質等各種營養物質攝取等，並且戒煙戒酒，忌味精、高糖和辛辣之物等。
地中海飲食，連續多年被評為全球「最佳飲食」。有研究表明，試管嬰兒助孕前堅持2~3個月地中海飲食，胚胎的質量有所提高，可在一定程度上提高試管嬰兒成功率。
1. 以種類豐富的植物食品為基礎，包括多種新鮮有機蔬菜和水果(最好選升糖指數低的水果)、全穀類(粗糧雜糧，纖維素多，升糖指數低)、豆類、堅果等。
2. 對食物的加工儘量簡單，並選用當地、應季的新鮮蔬果作為食材，避免微量元素和抗氧化成分的損失。
3. 烹飪時用植物油(橄欖油，含不飽和脂肪酸)，代替動物油(含飽和脂肪酸)，以及各種人造黃油，尤其提倡用橄欖油(不飽和脂肪酸為主)。
4. 適量吃一些奶酪、酸奶類的乳製品，最好選用無糖低脂的酸奶。
5. 每周至少吃兩次深海多脂魚或海鮮及家禽(雞肉鴨肉鵝肉等)。
6. 避免吃甜品、甜食、蜂蜜、糕點類食品。
7. 一周吃雞蛋不多於7個，包括各種烹飪方式(更嚴格的建議不多於4個)。
8. 每月最多吃幾次紅肉，總量不超過7到9兩(340到450克)。
除平衡的膳食結構之外，地中海飲食還強調健康的生活方式，樂觀的生活態度，每天堅持運動等等。
06 適當運動
適當的運動有助於促進血液循環，隨著年齡的增長，人的抵抗力也會慢慢地下降，因此高齡女性做試管嬰兒一定要參加適當的運動，提高自身的免疫力。
07 保持良好作息
高齡女性無論是通過正常懷孕的還是通過試管嬰兒技術受孕，都要保持愉悅的心情，良好的作息，開心地迎接寶寶的到來。
08 積極治療慢性病
試管嬰兒助孕前應積極治療本身就有的慢性病或其他疾病，這樣才能打好身體底子，提高試管嬰兒成功率，也能給寶寶提供好的生長環境。如患有甲狀腺疾病、高血糖、慢性子宮內膜炎、子宮內膜多發息肉等疾病，應先治好或將指標控制在合理範圍內在試管嬰兒助孕。
高齡女性做試管要做好充分心理準備，不要盲目樂觀，覺得自己做試管一定能懷孕，對醫生的反覆談話和告知病情置若罔聞;也不要過於悲觀，一個取卵周期還沒有完成就偃旗息鼓，放棄希望和治療。
必須要先調理好自己的身體，有一個科學調理計劃，並配合醫生積極治療，才有機會收穫好孕!
臨床上，年齡≥35歲的女性，被稱為「高齡女性」。
年齡>35歲婦女如超過6個月試孕失敗，應做快速不孕症檢查並接受助孕治療;
年齡>40歲女性因生育力已接近衰竭階段，推薦直接試管嬰兒助孕治療。
目前，越來越多備孕受阻的高齡女性，選擇進行試管嬰兒助孕。做試管是一個漫長的征途，需要全身心投入治療過程才有可能得到回報。
那麼高齡女性做試管嬰兒需要注意哪些問題呢?下面跟隨恆健海外來一起了解一下吧。
01 做好術前檢查
女性超過35歲懷孕就屬於高齡產婦了，在高齡階段懷孕的話很有可能會引發很多高危妊娠疾病，如糖尿病、高血壓等等。因此，高齡女性做試管嬰兒一定要做生育力評估檢查。可以通過AMH(抗繆勒管ji素)檢查來評估女性卵巢內卵泡的生長情況。
02 選擇合適的促排卵方案
因為高齡女性往往有卵巢儲備功能下降，卵子數量減少，卵子質量下降的情況。高齡女性如果有以上這些情況，醫生一般會根據實際情況選擇靈活的促排卵方案，如自然周期、微刺激方案、拮抗劑方案、黃體期促排卵方案等等，並不一定用大劑量促排卵Y物。
因為此時的卵巢卵泡數量有限，即使用大劑量促排卵Y物，卵泡也不多，能得到的卵子數量也不多，反而要面臨大劑量促排卵Y物帶來的副作用。
整個治療是一個漫長的過程，採用這些方案時取卵是需要等待時機的，有時可能沒有卵泡生長，有時可能出現提前排卵，有時可能沒有取到卵子，或者取到卵子而沒有形成可利用的胚胎，需要患者和醫生耐心地配合完成。
03 注意補充黃體
高齡孕婦卵巢功能相對年輕時可能會差點，為了預防流產，保證胎兒正常發育，補充黃體是必需的。
04 營養補充劑
隨著年齡的增加，氧自由基增多，導致卵子質量下降，尤其是35~37歲之後，卵子質量下降速度加快，這樣受精卵很難著床和繼續發育。高齡試管嬰兒前，可以通過營養補充劑來改善卵子質量，提升試管嬰兒成功率!輔酶Q10和DHEA就是不錯的選擇。
05 注意飲食
高齡女性在做試管嬰兒期間一定要注意飲食，提前吃葉酸、增加維生素E的攝入、保證優質蛋白質等各種營養物質攝取等，並且戒煙戒酒，忌味精、高糖和辛辣之物等。
地中海飲食，連續多年被評為全球「最佳飲食」。有研究表明，試管嬰兒助孕前堅持2~3個月地中海飲食，胚胎的質量有所提高，可在一定程度上提高試管嬰兒成功率。
1. 以種類豐富的植物食品為基礎，包括多種新鮮有機蔬菜和水果(最好選升糖指數低的水果)、全穀類(粗糧雜糧，纖維素多，升糖指數低)、豆類、堅果等。
2. 對食物的加工儘量簡單，並選用當地、應季的新鮮蔬果作為食材，避免微量元素和抗氧化成分的損失。
3. 烹飪時用植物油(橄欖油，含不飽和脂肪酸)，代替動物油(含飽和脂肪酸)，以及各種人造黃油，尤其提倡用橄欖油(不飽和脂肪酸為主)。
4. 適量吃一些奶酪、酸奶類的乳製品，最好選用無糖低脂的酸奶。
5. 每周至少吃兩次深海多脂魚或海鮮及家禽(雞肉鴨肉鵝肉等)。
6. 避免吃甜品、甜食、蜂蜜、糕點類食品。
7. 一周吃雞蛋不多於7個，包括各種烹飪方式(更嚴格的建議不多於4個)。
8. 每月最多吃幾次紅肉，總量不超過7到9兩(340到450克)。
除平衡的膳食結構之外，地中海飲食還強調健康的生活方式，樂觀的生活態度，每天堅持運動等等。
06 適當運動
適當的運動有助於促進血液循環，隨著年齡的增長，人的抵抗力也會慢慢地下降，因此高齡女性做試管嬰兒一定要參加適當的運動，提高自身的免疫力。
07 保持良好作息
高齡女性無論是通過正常懷孕的還是通過試管嬰兒技術受孕，都要保持愉悅的心情，良好的作息，開心地迎接寶寶的到來。
08 積極治療慢性病
試管嬰兒助孕前應積極治療本身就有的慢性病或其他疾病，這樣才能打好身體底子，提高試管嬰兒成功率，也能給寶寶提供好的生長環境。如患有甲狀腺疾病、高血糖、慢性子宮內膜炎、子宮內膜多發息肉等疾病，應先治好或將指標控制在合理範圍內在試管嬰兒助孕。
高齡女性做試管要做好充分心理準備，不要盲目樂觀，覺得自己做試管一定能懷孕，對醫生的反覆談話和告知病情置若罔聞;也不要過於悲觀，一個取卵周期還沒有完成就偃旗息鼓，放棄希望和治療。
必須要先調理好自己的身體，有一個科學調理計劃，並配合醫生積極治療，才有機會收穫好孕!
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