前段時間，在高級督導師群里，討論到中級班及高級班基本心愿和命運腳本該怎麼講，對我有一個很大的擾動，感覺自己在中級班上沒有把命運作為一個重點來講，當時的第一反應，這是重大教學事故，緊接著要來中級班大綱看，目前是草案，還沒有出台正式的教學大綱，然後還想去聽爍方講的中級班，再感受自己時，發現自己對曾經上過的多次朱老師講的中級班，唯有命運部分幾乎完全沒有記憶。因為平時沒有碰觸到過這個問題，我發覺自己成長多年以來，一直不知道自己的基本心愿是什麼，也因此投射，不認為聲稱看到了自己基本心愿的人，真正看到了自己的基本心愿。
我覺得基本心愿沒那麼容易能夠看清，原來無意識中，一聽到講跟命運相關的內容就會自動屏蔽了，那股勁是「我不認這個命」。
再往回看，成長這麼多年裡，自己一直就有這麼一個不認命的勁。早在成長之初，剛剛看清核心情結時，就有表現過出來。有一次小範圍的小組督導，朱老師說到核心情結時說，「核心情結是不可改變的」，我聽到後反應比較強烈，「我不認為核心情結是不可改變」。在隨後成長的日子裡，發現自己很發力地面對著自己的情結，由於當時被現實事件擊穿，直接就感受到了核心情結。
我忘了這之後過了多久，應該是過了一年，我通過了第一批珍珠評審。七八年之後，我已經過了水晶，第二次上高級班，針對學員提到了核心情結的問題，朱老師又做出了和當年相似的定論，我又一次反駁，這一次是快速確切的反應，「根源情結，核心情結是有解的，我可以見證」。我說這兩段故事，是想證明說，我一直以來就有一股不認命的勁，意思是說，相信「命運是可以改變的」，核心情結也是可以化解的，只是難度遠大過非核心情結，因為它對人的影響像是印刻在了生命里，這種刻痕對人的影響很難消除。
我上邊講的這兩段經歷，不是在否定朱老師的說法，我知道他的這個說法其實是話中有話。我的理解是，如果你認命了，這就是你的命運了，是宿命，當你認定這是宿命，內心就不再想改變的動力，也就無法改變了。
命運是指什麼呢？
是讓人有一種宿命感的人生軌跡加上運氣，宿命是定數，運氣是變數，是實現和改變宿命機會。
意象對話對命運的形成的解釋是說，基本心愿遭遇基本境遇，基本境遇不順時做出基本應對，基本應對及其效果、對效果的解讀生成基本信念，基本信念和基本應對之間又循環反覆加強（不論應對成功失敗），這一套東西大致定型了之後，對整個心理現實世界形成固定的感受就是基本感受。所有這些因素及相互關係加起來，就是命運腳本。
在我的體驗上，早期遭遇重大核心情結時，感覺自己是不被接受的，不被接受就意味無法活下去，一開始混淆了不被接受的是性別而不是生命本身，為了能活下去，做出了應對性別的反應，目標指向變成了「我一定要存在」，這導致人生軌跡從此發生了根本的改變。原本我到這個世界上來，是帶著基本心愿來的，是有存在感的，我的存在就是為了實現我的心愿，我是為實現我的心愿而來的。但遭遇核心情結後，我覺得我的存在受到了威脅，由此發展出了應對這個基本境遇的基本應對模式，我要被認可才能被接受，才能活下來，才能存在，使自己離開的初心即基本心愿，在之後的成長過程中一直活在不斷被強化的應對模式中。在意識層面，漸漸遠離，直到遺忘了基本心愿，整個生命的驅力變成了活在應對「我要存在」的模式中。
基本心愿其實也可以被看做最原始、原發的心理內容，原理上，繼發應對模式無論多麼複雜，也還依稀會帶著原發的影子。這為我們找回它，提供了路徑。
有些人不認命，就像我一樣，是因為曾經的過往經歷，都並沒有讓我有宿命感，冥冥之中覺得自己是有某種命運的。但由於遠離久了，已經變得太生疏了，生疏到我已經不知道它是什麼了，可我還是不認命，原來這就是這個「不認命」，是我可以回到初心的路徑。所以每當聽到有人似乎在說「這就是你的命運」，內心中就會有種不認命的感覺，自動屏蔽掉這個讓我認命的外來信息。但又由於自己還活在渾渾噩噩中，被情結障住了，無法認識自己真正的命運，受這個認識的影響，現實中，我也會投射性的認為，沒有多少人真正感受到了宿命感，所以也都還遠離著自己的初心。
如果在往前追朔，早在做成長之前，我感覺自己就已經有這麼一股不認命的勁了，那時也想讓自己有所成長，但很盲目，不知道該怎麼做才能真正認識自己，直到遇到了朱老師。
一路走來，今年已經是我做成長的第十九年了，才真正看清了自己的基本心愿，那一天被撞出了「不認命」，突然就想到了自己的夢，強烈的宿命感，整個這一生突然被串起來了。原來這一生，我是來了三世情緣的，那是十二年前的一個夢，這個夢這麼多年來，反反覆復會被我記起，但我一直只能感受到夢境的後半部分，在現實中反覆再現。這麼多年，我的內心一直活在親密關係中，關注的重心只有親密關係，就像是一直活在這個夢中，二世俠女救書生，三世做同修，卻始終不知道夢的開頭，一世是怎麼死的。
夢是這樣的，我在夢中看到了自己的三生三世，一世，是個富家太太，貌美，身材健碩，樣子像很多年前當紅的香港演員鄺廣美，夫妻十分恩愛，衣食無憂，中年突然無疾而終，富家子弟因此落寞，頹廢，家道中落。二世，富家子弟變成了落魄書生，一世死去的太太，看不下去，轉世變成俠女，遊走江湖，經常出手相助困境中的落魄書生，二世臨別時，相約來世做同修，了結三世情緣。
讓我感覺到這就是我的命，這個夢就是我的命運腳本，我這一生來到這個世界，就是為了了這個三世情緣的，這就是我這一生的基本心愿。
這個體悟，顛覆了我很多的認知，原來生命真的有輪迴，原來基本心愿是人生最大的執著。它帶著推動人整個人生的驅力，對絕大多數人來說，它被覆蓋在了核心情結之下，它與原生家庭完全沒有關係，如果說有關係，它們是因果關係，前世是因，今生是果。但當個體受到個人情結的影響時，難以區分，難以看清，當然也就難以化解。在感受上，像是落入汪洋般的苦海中，找不到回去的路。
就像我的命運，意識層面，我最想擁有的是一個好親密關係。遇到老公時，感覺遇到了對的人，他就是那個我想要找的人，他最能懂我，意會我，但之前我怎麼也想不到，這其實是與基本心愿有關的。
想起學過很多心理學的理論，榮格心理學認為，真正吻合的一對男女，原型層面是阿尼姆斯和阿尼瑪的相遇。但我的感受上，這無法幫助我理解即使找對了人，為什麼相處卻會問題多多，以至於常常會出現相處不下去，又會懷疑是否真的找對了人。
而如果人真的體悟到了前世，對人生的理解，對親密關係出現問題的理解就會豁然開朗。前一世即便恩愛，衣食無憂，作為人這種生物來說，它的心理需要是在基本需要被滿足的基礎上，不斷發展出更高級的心理需要。用人本的理論說，在生物層面，情感層面充分滿足的基礎上，還會有精神層面的發展需要，一世女人就是困在了精神發展的需要上，無法突破，放棄了，心理發展停滯在了無法面對的存在性孤獨之中。
再一次來到世間，前世困境未解，又遭遇了新的不良境遇，像滾雪球，又疊加了新的痛苦，三世的遭遇更加痛苦。不良的應對模式，造成了相處中，更多的困境和越來越多的痛苦。
這一世的境遇，老公也是一樣的道理，因為各種現實困擾，不斷地受挫，而易怒，在這十幾年的親密關係里，反反覆復重複著這樣的反應。
為了解決關係中這些層出不窮的問題，我在自己的成長過程中，逐漸形成了一套我認為行之有效的方法，就是大家現在都知道的尋根技術。在很大程度上，幫助我化解了關係中的問題和所帶來的創傷感，特別要說明的是，這些創傷感絕大多數都與原生家庭沒有關係，我曾經也試圖用學過的心理學理論來理解、認識這些創傷，比如是不是早期媽媽情緒的問題。媽媽是有些，即便解決了內心中媽媽帶給自己的情緒問題，依舊無法改善現實中老公帶給自己的情緒問題。
一年半以前，疫情前不久，老公因為現實工作中的打擊，再一次怒了。我當時內心中升起了一種徹底的絕望感，心說「他毫無成長，習性永遠無法改變」，在這個關係中我永遠都會受傷，我對這個關係徹底的絕望了，看不到希望。隨之而來的是，身體出現了死機的症狀，感受不到了脈搏和心跳，舌象上心脈出現嚴重鬱結，感受自己的人格狀態，突然就體驗到了上邊提到的夢，夢中一世女人，原來是因絕望而死，是對關係絕望了。
只是原因和這一次有所不同，那時是因為內心陷入了存在的孤獨，希望他能懂，他能救我，但他無法懂，讓我覺得「再好的關係，也無法解決我的孤獨」，關係對我失去了意義，深陷孤獨的我，無法承受自己存在性的孤獨，絕望而死。
現在明白了，存在性孤獨，是關係不能解決的問題，孤獨感有兩種，一種是關係中出了問題，帶來的孤獨，這種孤獨可以通過關係的修復得到改善。另一種孤獨是存在性孤獨，個體形成了自我意識，建立起了自我，自我意味著，我是一個獨立的個體，獨立的個體就像是我給自己畫了一個圈，圈內是我，我是有邊界的，所以獨立的我，必然在感受上是孤獨的存在，所以存在性孤獨是個體精神發展形成自我的基本感受。這也讓我更加理解了，人要發展形成有獨立意識的自我有多麼的難，存在性孤獨是普遍存在的，是人的基本困境。
再說回現實中和老公的關係，關係中受絕望感的影響，心態也發生了變化，雖然現實層面我不會見諸行動、主動放棄關係。但對這個關係，心已死，不再抱有任何希望，疫情期間，婆婆剛巧也和我們同住，每天24小時，同處在家中這麼一個空間裡，加劇了老公內心的焦慮，情緒又變得易怒，我們之前有過約定，如果不能好好說話時，就不說話，避免彼此受傷。老公對我持續幾天不作回應的態度，終於繃不住了，在無回應的焦慮中，記不起我們之前的約定，提出分手，我當即就同意了，後來老公求助於女兒出面調解，才度過了這一關。
與一世有所不同的是，現在對自己這些內在的發生是有覺察的，知道內心升起了絕望感，身體出現了死機的症狀。這意味著，我並不會因此就完成成為了這個子人格。直到今天，身體的症狀也還沒有完全的恢復正常，但是我可以帶著症狀正常的生活。相同的是，因為受絕望感的影響，受到這樣的現實刺激，在這個子人格的狀態下，感到絕望時，仍然會採取放棄關係的做法。
進一步的認識，我理解了自己前半生為什麼會是這麼的人生經歷，都和一世女人的死有關。這樣貌美，身體健碩的女人，不珍惜自己的生命，就這樣放棄了自己的生命，是無法脫離輪迴，獲得解脫的，還會再次投胎，投到作為女性性別不被認同的家庭。
而且沒有了美貌和健康的身體，經歷各種與此相關的痛苦，包括經歷婚姻中的種種痛苦和失去婚姻的痛苦，我所經歷的，不斷遭受對方因為受挫而引起的暴怒，也是有原因的。我很不想承認，又不得不向對方承認，我只有經歷了這些，才明白，那個一世曾經深愛我的男人，因為我的不辭而去，經歷了人生最大的受挫，我所有感受到的這些因受挫引發的暴怒，帶給我的創傷感，都不足以強烈到，心愛的女人不辭而別的死去所帶來的痛苦。
我向老公分享了這些體悟，他竟然像是聽懂了，突然就安靜了。從那以後，直到現在，我很少再遭遇他的易怒。老公在現實中是一個很理性的人，相信科學心理學，從不相信這些看不見的無證可憑的夢想，至少表現出的是這樣，這個轉變是不是很神奇。我寫的這篇文章，他也勸我說，不發為好，沒人會信的。理性狀態下的我，也認同他的想法，所以，我寫的過程也因此一直猶猶豫豫。
這就是我的命運，現實層面，我最想擁有的是良好的親密關係，但當我對關係絕望了，我會選擇放棄。而曾經最極端的放棄，就是放棄自己的生命。看清了這一切，我對老公說，這就是命運的安排，既然曾經我們就是這樣的緣分，所以今生不管關係中再發生什麼，都不許再提出離婚，繼續同修。還有一句話，我沒有說出來：這一生你先走，我斷後。像是女俠在說。這個心愿還未了，還要靠餘生來踐行。
曾經他問過我，那是我們剛在一起的時候，他說你打算活多久，我說八十幾歲吧，他說那太少了，趕緊改命，我們一起活過九十歲，我說「那會很辛苦」，他說「解了情結，活得就不會那麼辛苦了」，現在想想也是，現在已經活得快活多了，也許後三十年可以活得更輕鬆。
同修，不僅要面對生物層面的困擾，人間煙火，生老病死。情感層面的，愛恨情仇。還有精神層面，靈魂的對話，一起面對存在性問題，了知自己的初心，續著前世未修通的部分，繼續修下去，這就是靈魂伴侶。
我也理解了自己，看到有些人能夠發大願利益眾生，而我卻不能，實在是基本心愿執念太重，深陷其中，很難旁顧其他，現在就算知道了，也不是就能夠從裡邊跳出來。所以現在能做的就是繼續保持著覺知，知道自己執念很重，繼續生活在關係，在紅塵中同修，並量力而行的利益眾生。所謂先小乘後大乘。
在這一生中，還有影響我的重要因素，就是原型，除了後來激活的母親原型外，最早影響我生命的原型是希望女神。她是二世和今生投胎時就帶來的，「不管怎麼，生命還是會有希望的，總會有解決的辦法，只要不放棄」，這也是這一生一直鼓舞著我的生命最強有力的支持。很多人也會從我這裡感受到希望，都是來自於希望女神，在失望、絕望時，仍然能夠抱著希望。
也說一下，我理解到的老公，這麼多年來，看著自己的老婆，不斷的在各種情緒體驗中折騰來折騰去，還大部分都是針對自己的，有點接不住，經常被搞得很難受，應對性的反應就是「還黃金呢，就這樣」。所以也不認同這種體驗式的成長方式，不願意去做情緒體驗，反而變得更加理性。
另外沒有認真做成長的原因是十幾年前，他曾經有個設想，說到六十歲時，再來修修行啥的，我當時不以為然，以為只是隨便一說，原來他的潛意識，早有自己的預設，只是我們都沒有當真。回頭想想，如果不是他這樣的心態，也不會導致我對這個關係的絕望，如果不是這個絕望，我也沒有機會看到一世女人之死的真相，如果沒有之前自己做過功課，面對了自己存在性的孤獨，現在撞出一世女人的徹底絕望，身體出現部分死機狀態，可能又會導致這一生又像一世女人一樣，突然無疾而終。
太多的蛛絲馬跡，之前都沒有和這個夢連想到一起，想起第一次和老公相遇，是在我去講初級班的路上，因為堵車，下來看路況，遇見了也下來看路況的他。到駐地後，我們有過交流，但那時，我正在處理陰莖羨慕嫉妒恨情結，看到我認為牛逼的男人就想滅，對此已經有覺察，所以沒有見諸行動，既不想破壞關係，又擔心進一步的交流自己會hold不住，回應的話都像是在畫句號。後來他說，第一眼看到我，感覺像個俠女，有點心動，第二次交往是兩年以後，把酒言歡，話很投機，我說到對世俗婚姻沒有了興趣，要找就找一個同修，這讓他真的動了心，大概這就是二世和今生彼此相認的標記吧。
命運就這樣改寫了。
但遠還不究竟。
如果人有機會重活三生，該怎麼活呢，我還知道了一點點三世之前的事，然後發現，原來人一直在六道輪迴中。如何出離呢，真的想出離嗎？我還有很多的貪戀，所以還將經受著輪迴之苦，在這樣的體悟中還發現，我居然感受到了自己是活在六道中輪迴著，這是佛家的世界觀，感覺自己越來越像佛家弟子了。
感慨所有這些看見，命運的改變得益於覺察，真誠的對待自己，尊重自己內在的動力，讓內在的動力有機會更多地如實呈現，告誡頭腦，我們所認識的自己，其實很有限，從發展的角度看，人對自身的認識還有很大的空間，作為心理老師、諮詢師，需要更謙卑，我們對自己知道的都這麼有限，認識自己都需要這麼一個漫長的過程，而且知道自己越多，越要謹言，到底是什麼在影響著一個生命，我們知道的實在太少了。
我覺得基本心愿沒那麼容易能夠看清，原來無意識中，一聽到講跟命運相關的內容就會自動屏蔽了，那股勁是「我不認這個命」。
再往回看，成長這麼多年裡，自己一直就有這麼一個不認命的勁。早在成長之初，剛剛看清核心情結時，就有表現過出來。有一次小範圍的小組督導，朱老師說到核心情結時說，「核心情結是不可改變的」，我聽到後反應比較強烈，「我不認為核心情結是不可改變」。在隨後成長的日子裡，發現自己很發力地面對著自己的情結，由於當時被現實事件擊穿，直接就感受到了核心情結。
我忘了這之後過了多久，應該是過了一年，我通過了第一批珍珠評審。七八年之後，我已經過了水晶，第二次上高級班，針對學員提到了核心情結的問題，朱老師又做出了和當年相似的定論，我又一次反駁，這一次是快速確切的反應，「根源情結，核心情結是有解的，我可以見證」。我說這兩段故事，是想證明說，我一直以來就有一股不認命的勁，意思是說，相信「命運是可以改變的」，核心情結也是可以化解的，只是難度遠大過非核心情結，因為它對人的影響像是印刻在了生命里，這種刻痕對人的影響很難消除。
我上邊講的這兩段經歷，不是在否定朱老師的說法，我知道他的這個說法其實是話中有話。我的理解是，如果你認命了，這就是你的命運了，是宿命，當你認定這是宿命，內心就不再想改變的動力，也就無法改變了。
命運是指什麼呢？
是讓人有一種宿命感的人生軌跡加上運氣，宿命是定數，運氣是變數，是實現和改變宿命機會。
意象對話對命運的形成的解釋是說，基本心愿遭遇基本境遇，基本境遇不順時做出基本應對，基本應對及其效果、對效果的解讀生成基本信念，基本信念和基本應對之間又循環反覆加強（不論應對成功失敗），這一套東西大致定型了之後，對整個心理現實世界形成固定的感受就是基本感受。所有這些因素及相互關係加起來，就是命運腳本。
在我的體驗上，早期遭遇重大核心情結時，感覺自己是不被接受的，不被接受就意味無法活下去，一開始混淆了不被接受的是性別而不是生命本身，為了能活下去，做出了應對性別的反應，目標指向變成了「我一定要存在」，這導致人生軌跡從此發生了根本的改變。原本我到這個世界上來，是帶著基本心愿來的，是有存在感的，我的存在就是為了實現我的心愿，我是為實現我的心愿而來的。但遭遇核心情結後，我覺得我的存在受到了威脅，由此發展出了應對這個基本境遇的基本應對模式，我要被認可才能被接受，才能活下來，才能存在，使自己離開的初心即基本心愿，在之後的成長過程中一直活在不斷被強化的應對模式中。在意識層面，漸漸遠離，直到遺忘了基本心愿，整個生命的驅力變成了活在應對「我要存在」的模式中。
基本心愿其實也可以被看做最原始、原發的心理內容，原理上，繼發應對模式無論多麼複雜，也還依稀會帶著原發的影子。這為我們找回它，提供了路徑。
有些人不認命，就像我一樣，是因為曾經的過往經歷，都並沒有讓我有宿命感，冥冥之中覺得自己是有某種命運的。但由於遠離久了，已經變得太生疏了，生疏到我已經不知道它是什麼了，可我還是不認命，原來這就是這個「不認命」，是我可以回到初心的路徑。所以每當聽到有人似乎在說「這就是你的命運」，內心中就會有種不認命的感覺，自動屏蔽掉這個讓我認命的外來信息。但又由於自己還活在渾渾噩噩中，被情結障住了，無法認識自己真正的命運，受這個認識的影響，現實中，我也會投射性的認為，沒有多少人真正感受到了宿命感，所以也都還遠離著自己的初心。
如果在往前追朔，早在做成長之前，我感覺自己就已經有這麼一股不認命的勁了，那時也想讓自己有所成長，但很盲目，不知道該怎麼做才能真正認識自己，直到遇到了朱老師。
一路走來，今年已經是我做成長的第十九年了，才真正看清了自己的基本心愿，那一天被撞出了「不認命」，突然就想到了自己的夢，強烈的宿命感，整個這一生突然被串起來了。原來這一生，我是來了三世情緣的，那是十二年前的一個夢，這個夢這麼多年來，反反覆復會被我記起，但我一直只能感受到夢境的後半部分，在現實中反覆再現。這麼多年，我的內心一直活在親密關係中，關注的重心只有親密關係，就像是一直活在這個夢中，二世俠女救書生，三世做同修，卻始終不知道夢的開頭，一世是怎麼死的。
夢是這樣的，我在夢中看到了自己的三生三世，一世，是個富家太太，貌美，身材健碩，樣子像很多年前當紅的香港演員鄺廣美，夫妻十分恩愛，衣食無憂，中年突然無疾而終，富家子弟因此落寞，頹廢，家道中落。二世，富家子弟變成了落魄書生，一世死去的太太，看不下去，轉世變成俠女，遊走江湖，經常出手相助困境中的落魄書生，二世臨別時，相約來世做同修，了結三世情緣。
讓我感覺到這就是我的命，這個夢就是我的命運腳本，我這一生來到這個世界，就是為了了這個三世情緣的，這就是我這一生的基本心愿。
這個體悟，顛覆了我很多的認知，原來生命真的有輪迴，原來基本心愿是人生最大的執著。它帶著推動人整個人生的驅力，對絕大多數人來說，它被覆蓋在了核心情結之下，它與原生家庭完全沒有關係，如果說有關係，它們是因果關係，前世是因，今生是果。但當個體受到個人情結的影響時，難以區分，難以看清，當然也就難以化解。在感受上，像是落入汪洋般的苦海中，找不到回去的路。
就像我的命運，意識層面，我最想擁有的是一個好親密關係。遇到老公時，感覺遇到了對的人，他就是那個我想要找的人，他最能懂我，意會我，但之前我怎麼也想不到，這其實是與基本心愿有關的。
想起學過很多心理學的理論，榮格心理學認為，真正吻合的一對男女，原型層面是阿尼姆斯和阿尼瑪的相遇。但我的感受上，這無法幫助我理解即使找對了人，為什麼相處卻會問題多多，以至於常常會出現相處不下去，又會懷疑是否真的找對了人。
而如果人真的體悟到了前世，對人生的理解，對親密關係出現問題的理解就會豁然開朗。前一世即便恩愛，衣食無憂，作為人這種生物來說，它的心理需要是在基本需要被滿足的基礎上，不斷發展出更高級的心理需要。用人本的理論說，在生物層面，情感層面充分滿足的基礎上，還會有精神層面的發展需要，一世女人就是困在了精神發展的需要上，無法突破，放棄了，心理發展停滯在了無法面對的存在性孤獨之中。
再一次來到世間，前世困境未解，又遭遇了新的不良境遇，像滾雪球，又疊加了新的痛苦，三世的遭遇更加痛苦。不良的應對模式，造成了相處中，更多的困境和越來越多的痛苦。
這一世的境遇，老公也是一樣的道理，因為各種現實困擾，不斷地受挫，而易怒，在這十幾年的親密關係里，反反覆復重複著這樣的反應。
為了解決關係中這些層出不窮的問題，我在自己的成長過程中，逐漸形成了一套我認為行之有效的方法，就是大家現在都知道的尋根技術。在很大程度上，幫助我化解了關係中的問題和所帶來的創傷感，特別要說明的是，這些創傷感絕大多數都與原生家庭沒有關係，我曾經也試圖用學過的心理學理論來理解、認識這些創傷，比如是不是早期媽媽情緒的問題。媽媽是有些，即便解決了內心中媽媽帶給自己的情緒問題，依舊無法改善現實中老公帶給自己的情緒問題。
一年半以前，疫情前不久，老公因為現實工作中的打擊，再一次怒了。我當時內心中升起了一種徹底的絕望感，心說「他毫無成長，習性永遠無法改變」，在這個關係中我永遠都會受傷，我對這個關係徹底的絕望了，看不到希望。隨之而來的是，身體出現了死機的症狀，感受不到了脈搏和心跳，舌象上心脈出現嚴重鬱結，感受自己的人格狀態，突然就體驗到了上邊提到的夢，夢中一世女人，原來是因絕望而死，是對關係絕望了。
只是原因和這一次有所不同，那時是因為內心陷入了存在的孤獨，希望他能懂，他能救我，但他無法懂，讓我覺得「再好的關係，也無法解決我的孤獨」，關係對我失去了意義，深陷孤獨的我，無法承受自己存在性的孤獨，絕望而死。
現在明白了，存在性孤獨，是關係不能解決的問題，孤獨感有兩種，一種是關係中出了問題，帶來的孤獨，這種孤獨可以通過關係的修復得到改善。另一種孤獨是存在性孤獨，個體形成了自我意識，建立起了自我，自我意味著，我是一個獨立的個體，獨立的個體就像是我給自己畫了一個圈，圈內是我，我是有邊界的，所以獨立的我，必然在感受上是孤獨的存在，所以存在性孤獨是個體精神發展形成自我的基本感受。這也讓我更加理解了，人要發展形成有獨立意識的自我有多麼的難，存在性孤獨是普遍存在的，是人的基本困境。
再說回現實中和老公的關係，關係中受絕望感的影響，心態也發生了變化，雖然現實層面我不會見諸行動、主動放棄關係。但對這個關係，心已死，不再抱有任何希望，疫情期間，婆婆剛巧也和我們同住，每天24小時，同處在家中這麼一個空間裡，加劇了老公內心的焦慮，情緒又變得易怒，我們之前有過約定，如果不能好好說話時，就不說話，避免彼此受傷。老公對我持續幾天不作回應的態度，終於繃不住了，在無回應的焦慮中，記不起我們之前的約定，提出分手，我當即就同意了，後來老公求助於女兒出面調解，才度過了這一關。
與一世有所不同的是，現在對自己這些內在的發生是有覺察的，知道內心升起了絕望感，身體出現了死機的症狀。這意味著，我並不會因此就完成成為了這個子人格。直到今天，身體的症狀也還沒有完全的恢復正常，但是我可以帶著症狀正常的生活。相同的是，因為受絕望感的影響，受到這樣的現實刺激，在這個子人格的狀態下，感到絕望時，仍然會採取放棄關係的做法。
進一步的認識，我理解了自己前半生為什麼會是這麼的人生經歷，都和一世女人的死有關。這樣貌美，身體健碩的女人，不珍惜自己的生命，就這樣放棄了自己的生命，是無法脫離輪迴，獲得解脫的，還會再次投胎，投到作為女性性別不被認同的家庭。
而且沒有了美貌和健康的身體，經歷各種與此相關的痛苦，包括經歷婚姻中的種種痛苦和失去婚姻的痛苦，我所經歷的，不斷遭受對方因為受挫而引起的暴怒，也是有原因的。我很不想承認，又不得不向對方承認，我只有經歷了這些，才明白，那個一世曾經深愛我的男人，因為我的不辭而去，經歷了人生最大的受挫，我所有感受到的這些因受挫引發的暴怒，帶給我的創傷感，都不足以強烈到，心愛的女人不辭而別的死去所帶來的痛苦。
我向老公分享了這些體悟，他竟然像是聽懂了，突然就安靜了。從那以後，直到現在，我很少再遭遇他的易怒。老公在現實中是一個很理性的人，相信科學心理學，從不相信這些看不見的無證可憑的夢想，至少表現出的是這樣，這個轉變是不是很神奇。我寫的這篇文章，他也勸我說，不發為好，沒人會信的。理性狀態下的我，也認同他的想法，所以，我寫的過程也因此一直猶猶豫豫。
這就是我的命運，現實層面，我最想擁有的是良好的親密關係，但當我對關係絕望了，我會選擇放棄。而曾經最極端的放棄，就是放棄自己的生命。看清了這一切，我對老公說，這就是命運的安排，既然曾經我們就是這樣的緣分，所以今生不管關係中再發生什麼，都不許再提出離婚，繼續同修。還有一句話，我沒有說出來：這一生你先走，我斷後。像是女俠在說。這個心愿還未了，還要靠餘生來踐行。
曾經他問過我，那是我們剛在一起的時候，他說你打算活多久，我說八十幾歲吧，他說那太少了，趕緊改命，我們一起活過九十歲，我說「那會很辛苦」，他說「解了情結，活得就不會那麼辛苦了」，現在想想也是，現在已經活得快活多了，也許後三十年可以活得更輕鬆。
同修，不僅要面對生物層面的困擾，人間煙火，生老病死。情感層面的，愛恨情仇。還有精神層面，靈魂的對話，一起面對存在性問題，了知自己的初心，續著前世未修通的部分，繼續修下去，這就是靈魂伴侶。
我也理解了自己，看到有些人能夠發大願利益眾生，而我卻不能，實在是基本心愿執念太重，深陷其中，很難旁顧其他，現在就算知道了，也不是就能夠從裡邊跳出來。所以現在能做的就是繼續保持著覺知，知道自己執念很重，繼續生活在關係，在紅塵中同修，並量力而行的利益眾生。所謂先小乘後大乘。
在這一生中，還有影響我的重要因素，就是原型，除了後來激活的母親原型外，最早影響我生命的原型是希望女神。她是二世和今生投胎時就帶來的，「不管怎麼，生命還是會有希望的，總會有解決的辦法，只要不放棄」，這也是這一生一直鼓舞著我的生命最強有力的支持。很多人也會從我這裡感受到希望，都是來自於希望女神，在失望、絕望時，仍然能夠抱著希望。
也說一下，我理解到的老公，這麼多年來，看著自己的老婆，不斷的在各種情緒體驗中折騰來折騰去，還大部分都是針對自己的，有點接不住，經常被搞得很難受，應對性的反應就是「還黃金呢，就這樣」。所以也不認同這種體驗式的成長方式，不願意去做情緒體驗，反而變得更加理性。
另外沒有認真做成長的原因是十幾年前，他曾經有個設想，說到六十歲時，再來修修行啥的，我當時不以為然，以為只是隨便一說，原來他的潛意識，早有自己的預設，只是我們都沒有當真。回頭想想，如果不是他這樣的心態，也不會導致我對這個關係的絕望，如果不是這個絕望，我也沒有機會看到一世女人之死的真相，如果沒有之前自己做過功課，面對了自己存在性的孤獨，現在撞出一世女人的徹底絕望，身體出現部分死機狀態，可能又會導致這一生又像一世女人一樣，突然無疾而終。
太多的蛛絲馬跡，之前都沒有和這個夢連想到一起，想起第一次和老公相遇，是在我去講初級班的路上，因為堵車，下來看路況，遇見了也下來看路況的他。到駐地後，我們有過交流，但那時，我正在處理陰莖羨慕嫉妒恨情結，看到我認為牛逼的男人就想滅，對此已經有覺察，所以沒有見諸行動，既不想破壞關係，又擔心進一步的交流自己會hold不住，回應的話都像是在畫句號。後來他說，第一眼看到我，感覺像個俠女，有點心動，第二次交往是兩年以後，把酒言歡，話很投機，我說到對世俗婚姻沒有了興趣，要找就找一個同修，這讓他真的動了心，大概這就是二世和今生彼此相認的標記吧。
命運就這樣改寫了。
但遠還不究竟。
如果人有機會重活三生，該怎麼活呢，我還知道了一點點三世之前的事，然後發現，原來人一直在六道輪迴中。如何出離呢，真的想出離嗎？我還有很多的貪戀，所以還將經受著輪迴之苦，在這樣的體悟中還發現，我居然感受到了自己是活在六道中輪迴著，這是佛家的世界觀，感覺自己越來越像佛家弟子了。
感慨所有這些看見，命運的改變得益於覺察，真誠的對待自己，尊重自己內在的動力，讓內在的動力有機會更多地如實呈現，告誡頭腦，我們所認識的自己，其實很有限，從發展的角度看，人對自身的認識還有很大的空間，作為心理老師、諮詢師，需要更謙卑，我們對自己知道的都這麼有限，認識自己都需要這麼一個漫長的過程，而且知道自己越多，越要謹言，到底是什麼在影響著一個生命，我們知道的實在太少了。
收藏