七個月寶寶一頓輔食吃多少 滿足這個量就行了

寶寶在6個月之後就可以慢慢添加輔食了，一般在初次嘗試輔食的時候都是添加富含鐵的嬰兒米粉。而等到寶寶在接受輔食喂養後1至2個周內都沒有出現任何的異常和不適表現，那麼接著就可以依次給寶寶開始對應年齡段的蔬菜泥、水果泥以及肉泥了。
當然，不同的月齡階段其進食量和輔食種類和形狀都是有變化和不同的，考慮到有不少的家長都在疑問七個月寶寶一頓輔食吃多少這個問題，結合此階段寶寶的奶量和輔食的進食需求，小編在下文中就整理出了七個月寶寶具體一頓輔食吃多少、輔食進食量是多少等方面知識，請各位家長自行參考。
七個月寶寶一頓輔食吃多少
一般七個月寶寶添加輔食的時候，主要還是以讓寶寶適應新食物為基本，並在結合寶寶的接受度和反應程度再循序漸進增加輔食的量，改變輔食性質等。而七個月寶寶輔食添加的初期還是保持單次喂食，因為七個月寶寶大多還是以奶為主輔食為輔的添加原則，建議採用先喂輔食而後喂奶的方法，一次讓寶寶吃飽。
因此，各位爸爸媽媽在給七個月寶寶添加輔食的時候應該重點以寶寶的健康和情緒為出發點，在寶寶兩方面情況都比較好的時候進行輔食添加是最好的。而七個月寶寶輔食添加的頻率次數應該是每天滿足母乳或者配方奶粉添加4-6次、而輔食添加每天2-3次即可，每次吃完輔食的時候給寶寶吃奶，這樣才能夠保證寶寶是吃飽的。
而七個月寶寶每天攝取的奶量應該在600毫升左右，平均分配下來就是平均每次都要滿足100毫升左右，因此七個月寶寶一頓奶量最好是120毫升。而每天攝入的輔食最好還是寒鐵豐富的，尤其是七個月到九個月的寶寶，可以慢慢的添加蛋黃、50g肉泥、適量米粉和蔬菜泥等，平均下來一頓輔食量大概要在20g以上，七個月寶寶可以嘗試在米粉中加入肉泥和蔬菜泥。
這樣的話，一頓下來寶寶能夠吃到差不多20g以上的輔食，120ml的奶，這樣是完全滿足寶寶需要的。而七個月寶寶的輔食性質和質地最好還是以泥狀的為主，就如上面說到的，每頓輔食添加做好是含鐵米粉為主，在裡面適當加入肉泥或者蔬菜泥混合喂養，到了九個月的時候便可以慢慢過渡到爛面、粥、肉末和碎菜葉等，家長要注意有意識地引導保持飲食規律即可。