紫薯怎麼做給寶寶吃 寶寶吃的紫薯花樣做法

寶寶到了6個月後就要開始添加輔食了，寶寶吃的輔食不僅要有營養，同時輔食的做法也很有講究，這樣才能保證寶寶順利的過度到輔食的階段。很多寶媽都喜歡用紫薯給寶寶作為輔食來添加，因為紫薯的營養豐富，其中含有多種蛋白質、維生素以及礦物質，利於人體的消化和吸收，尤其是紫薯的硒元素還能增強人體的免疫力，是一種不可多得的營養佳品，那麼寶寶吃的紫薯做法又有哪些呢？下面我們就一起來學習學習吧！
紫薯怎麼做給寶寶吃
1.紫薯粥
做法：將大米提前洗凈後放入清水中浸泡半個小時，然後將紫薯去皮後放入攪碎機中製成紫薯泥備用；將大米放入鍋中加入適量的清水後用大火煮開，煮開後再放入準備好的紫薯泥入鍋中，用勺子攪拌均勻，當粥煮至粘稠後即可起鍋。
2.紫薯米糊
做法：將大米提前放入清水中浸泡半小時，紫薯去皮切成塊後備用；然後將紫薯和大米一同放入輔食機中製成米糊，年齡較小的寶寶可以適當的加一些調配好的配方奶粉，米糊的口感更佳。
3.紫薯山藥泥
做法：將紫薯和山藥洗凈，然後分別將紫薯和山藥去皮後切成塊狀備用，紫薯先放入鍋中隔水蒸熟，山藥放入鹽水中浸泡5分鐘再在鍋中隔水蒸熟；然後將蒸好的山藥和紫薯一同放入輔食機中，直接製成泥狀即可喂給寶寶食用。
4.紫薯奶羹
做法：將紫薯洗凈後去皮切成塊狀，然後放入鍋中隔水蒸熟撈出；紫薯蒸好後撈出放入攪碎機中，同時加入適量的溫水製成泥狀；在制紫薯泥的同時用開水沖泡好奶粉，最後直接減肥奶粉和紫薯一同攪拌均勻即可食用。
5.紫薯奶香粥
做法：將紫薯洗凈去皮後切成小塊，然後將紫薯放入攪碎機中製成泥狀；將提前浸泡好的大米放入鍋中加入適量的清水，先用大火將米粥煮開，煮開後倒入紫薯泥攪拌均勻，當粥煮制粘稠後加入適量的母乳或者牛奶即可。
紫薯的功效有很多，同時也非常適合寶寶食用，多吃紫薯能夠增強寶寶的抵抗力，紫薯中含有豐富的纖維素能促進腸道的蠕動，保護寶寶的腸道健康，而且紫薯還具有防癌抗癌的作用，所以對寶寶的健康有很大的好處，寶媽可以多變換著花樣給寶寶製作。