人字拖穿多了有什麼影響 人字拖腳趾縫痛怎麼辦

很多人喜歡穿人字拖出門，那麼人字拖穿多了有什麼影響？人字拖腳趾縫痛怎麼辦？
1.腳部皮膚過快的老化。
（1）因為人字拖僅僅在鞋子很靠前的地方有兩根帶子，所以人字拖對腳掌後部不斷拍打的力度大，長期如此就會使腳後跟的皮膚變硬。穿人字拖時，雙腳長期暴露在空氣中使皮膚變得乾燥。
（2）腳面的皮膚對陽光十分敏感。腳受到更多紫外線的垂直照射，皮膚癌常出現在腳底、腳面、腳趾之間和指甲下面。長期穿人字拖使腳面脆弱的皮膚暴露在陽光下，會增大患皮膚癌的幾率。
2.傷害腳部肌腱根骨
因為人字拖的結構簡單，僅僅有兩根帶子，所以為了能更好的行走，腳趾會長時間無意識的繃緊，並且蜷曲狀來抓起鞋底。這種狀態持續久了，就會使腳趾下的肌腱勞損，甚至神經發炎，嚴重的時候還會導致趾骨壓力性骨折。
3.造成腰部不適，內八字
長期穿人字拖的時候，人往往會不自覺地改變步態，頻率變快，步子變小，並且變成內八字。身體重心前傾，膝蓋會自然彎曲，腰部的脊柱也會跟著彎曲。時間久了，膝蓋和脊柱都會疼痛，甚至造成坐骨神經痛的問題。坐骨神經痛雖然幾率小，但不能否認它會發生。
4.引起腳後跟疼痛
人字拖的鞋底大多設計是完全平坦的，而且非常薄。而正常人的腳掌有一定的弧度。用來緩衝走路時的震動。所以長期穿腳掌會過度向下陷，還可能會導致後腳跟，足弓和腳趾的疼痛。
5.腳部更容易受到外傷
當人字拖遇上十字路、泥濘路時，人字拖就成了一件麻煩。更容易被割傷、刺傷和擦傷。
人字拖腳趾縫痛怎麼辦
1、膠布貼合法
用膠布把人字拖與腳不融洽的部分用膠布貼住，這樣就能起到很好的腳與人字拖的緩和作用。在選擇膠布的時候儘量選擇材質柔軟的布料膠布，切忌選擇透明膠帶之類的膠布，因為效果會越來越差。
2、擠壓法
可以用礦泉水瓶之類的硬體，讓人字拖磨腳的地方變得更加寬鬆些，這樣會能較好的改善人字拖磨腳的狀況。