不知道大家有沒有發現，這兩年心理學的內容越來越多的出現在了影視劇作品當中：《小歡喜》、《少年派》展示了高中生及其父母的心理狀況；
《在遠方》充分表現了心理學在物聯網時代中客戶需求分析、大數據分析、以及資本投資領域裡起到的重要作用；
《狗十三》講述了一個被父母剝奪了自我意識的女孩，不斷掙扎最終失去自我的悲涼故事；
《少年的你》揭露了校園霸凌下孩子的心理狀態，以及霸凌者和被霸凌者背後原生家庭的影響；
《心理罪》里展示了一種利用犯罪心理學去破解罪案的方式；
《我們與惡的距離》展示了一個律師是如何克服重重困難，從一個罪案中探尋罪案發生的根源，渴求社會大眾來一起認知，從而在根源解決社會惡的產生……
還記得大文豪魯迅因何棄醫從文嗎？
正是因為魯迅在當時中國的國情下，敏銳的認識到了醫人心靈比醫人身體的重要，他需要通過文字來喚醒國民的意識、強國的意識。
而當下的中國，隨著日漸上升的自殺率，越來越多的心理疾病被大眾所看見和理解；
隨著各種社會現象層出不窮，越來越多的人意識到了心理健康的重要；
隨著日益低齡化的抑鬱症焦慮症，越來越多的家長意識到了孩子的心理問題不容忽視；
隨著因工作壓力導致的猝死事件日漸增多，人們開始越來越重視心理問題的防禦，積極通過各種途徑尋找自我療愈的方法。
以上這一切都可以看到，心理學已經不再被大眾所誤解，她在整個社會發展中的重要性日漸凸顯。
最近經常和朋友討論一個話題：對於我們的行為到底是思維認知的影響大，還是心理情緒的影響大？
一般情況下，合理的思維認知是指導我們正確行為的前提條件，但思維認知經常會被我們藏在內心深處的無意識所左右，導致行為偏離我們的本旨。
因為我們思維認知能力發展的同時，情緒心理的問題卻常常被忽視、被輕視。由此就產生了一個問題：知與做之間的距離。
有時我們會發現自己的某些情緒和行為就仿佛被魔咒所籠罩，往往是「明知不可為而為之」。
明知打罵孩子的教育方式不對，但依然沒有辦法控制好情緒耐心對待孩子；
明明每天都計劃要跑步運動，但總也邁不開步子；
明明知道要多看書，但書翻看第一頁後又拿起了手機……
知道該做什麼、要做什麼，和不願做、做不到之間的距離是遙遠的，無法銜接的。
這兩年有個詞出現的頻率越來越高：內驅力。
這種為推動有機體活動已達到滿足需要的內部動力，即發自內心的去做事，而不是在外界的迫使下無奈去做，才是一種真正意義上能夠驅使我們去付諸行動的動力。
那麼如何才能獲得內驅力？
心理學，正是這樣一個神奇的存在。
她可以通過將自身的無意識意識化來覺察，從而將無意識的力量與意識相結合，形成一種驅動力，從內心深處去推動行為。
當我們的情緒是能夠被覺知的，心理狀態是積極健康的，知與做的距離就被拉近了，就可以逐步通過思維改變行為，進而達到知行合一。
心理學家根據大量研究總結出來一個經驗公式：成功= 20%的智力因素+ 80%的非智力因素。
主導我們成功的非智力因素有「心理彈性、成長性思維、堅毅、情緒智力、成就動機以及領導力」等等。
而所有的非智力因素，都是心理學的研究範疇。可以說，心理學才是科學的成功學。
大到外交磋商、商務談判，小到人與人之間的溝通、家庭和諧氛圍的塑造、孩子心理的解讀，心理學的應用無處不在。
當你懂得了構建孩子的內心底色，就會發現孩子變得自信、主動、接納自己、能和他人建立良好關係；
當你開始與自己深藏在內心的創傷和解，就會發現我們的內在擁有足夠的力量來應對生活的各種困擾，穩定自己的情緒，找到生活的動力；
當你開始對自我心理類型有了清晰的認知，就會發現自己可以更好的覺察自我，精準定位；
當你開始懂得通過他人的語言和表情解讀內心，就會發現可以更好的換位思考，遊刃有餘地應對各個場合，從而獲得家庭的和諧、朋友同事的信任、工作的高效、內心的富足。
正所謂有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有心理學。
《在遠方》充分表現了心理學在物聯網時代中客戶需求分析、大數據分析、以及資本投資領域裡起到的重要作用；
《狗十三》講述了一個被父母剝奪了自我意識的女孩，不斷掙扎最終失去自我的悲涼故事；
《少年的你》揭露了校園霸凌下孩子的心理狀態，以及霸凌者和被霸凌者背後原生家庭的影響；
《心理罪》里展示了一種利用犯罪心理學去破解罪案的方式；
《我們與惡的距離》展示了一個律師是如何克服重重困難，從一個罪案中探尋罪案發生的根源，渴求社會大眾來一起認知，從而在根源解決社會惡的產生……
還記得大文豪魯迅因何棄醫從文嗎？
正是因為魯迅在當時中國的國情下，敏銳的認識到了醫人心靈比醫人身體的重要，他需要通過文字來喚醒國民的意識、強國的意識。
而當下的中國，隨著日漸上升的自殺率，越來越多的心理疾病被大眾所看見和理解；
隨著各種社會現象層出不窮，越來越多的人意識到了心理健康的重要；
隨著日益低齡化的抑鬱症焦慮症，越來越多的家長意識到了孩子的心理問題不容忽視；
隨著因工作壓力導致的猝死事件日漸增多，人們開始越來越重視心理問題的防禦，積極通過各種途徑尋找自我療愈的方法。
以上這一切都可以看到，心理學已經不再被大眾所誤解，她在整個社會發展中的重要性日漸凸顯。
最近經常和朋友討論一個話題：對於我們的行為到底是思維認知的影響大，還是心理情緒的影響大？
一般情況下，合理的思維認知是指導我們正確行為的前提條件，但思維認知經常會被我們藏在內心深處的無意識所左右，導致行為偏離我們的本旨。
因為我們思維認知能力發展的同時，情緒心理的問題卻常常被忽視、被輕視。由此就產生了一個問題：知與做之間的距離。
有時我們會發現自己的某些情緒和行為就仿佛被魔咒所籠罩，往往是「明知不可為而為之」。
明知打罵孩子的教育方式不對，但依然沒有辦法控制好情緒耐心對待孩子；
明明每天都計劃要跑步運動，但總也邁不開步子；
明明知道要多看書，但書翻看第一頁後又拿起了手機……
知道該做什麼、要做什麼，和不願做、做不到之間的距離是遙遠的，無法銜接的。
這兩年有個詞出現的頻率越來越高：內驅力。
這種為推動有機體活動已達到滿足需要的內部動力，即發自內心的去做事，而不是在外界的迫使下無奈去做，才是一種真正意義上能夠驅使我們去付諸行動的動力。
那麼如何才能獲得內驅力？
心理學，正是這樣一個神奇的存在。
她可以通過將自身的無意識意識化來覺察，從而將無意識的力量與意識相結合，形成一種驅動力，從內心深處去推動行為。
當我們的情緒是能夠被覺知的，心理狀態是積極健康的，知與做的距離就被拉近了，就可以逐步通過思維改變行為，進而達到知行合一。
心理學家根據大量研究總結出來一個經驗公式：成功= 20%的智力因素+ 80%的非智力因素。
主導我們成功的非智力因素有「心理彈性、成長性思維、堅毅、情緒智力、成就動機以及領導力」等等。
而所有的非智力因素，都是心理學的研究範疇。可以說，心理學才是科學的成功學。
大到外交磋商、商務談判，小到人與人之間的溝通、家庭和諧氛圍的塑造、孩子心理的解讀，心理學的應用無處不在。
當你懂得了構建孩子的內心底色，就會發現孩子變得自信、主動、接納自己、能和他人建立良好關係；
當你開始與自己深藏在內心的創傷和解，就會發現我們的內在擁有足夠的力量來應對生活的各種困擾，穩定自己的情緒，找到生活的動力；
當你開始對自我心理類型有了清晰的認知，就會發現自己可以更好的覺察自我，精準定位；
當你開始懂得通過他人的語言和表情解讀內心，就會發現可以更好的換位思考，遊刃有餘地應對各個場合，從而獲得家庭的和諧、朋友同事的信任、工作的高效、內心的富足。
正所謂有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有心理學。
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