後台有心理學愛好者問：心理衝突和神經症的關係。
這個問題是一個精神分析學派的經典的問題，但是很難回答。弗洛伊德提出了心理衝突理論。《精神分析引論》論述到心理衝突的概念，是指患者的一部分人格認可某種願望，另一部分則對此表示反對。自此不斷有後人在心理衝突和神經症的關係有新的研究成果。一個發展中的學說，一定會對這個經典的問題有著發展的答案了。這裡我推薦兩本書供大家學習。一本是卡倫·霍妮《我們內心的衝突》。
卡倫·霍妮是新精神分析學說主要代表人物。這本書給出的答案非常的經典，也是每一個精神分析學者必須學習的理論基礎。另一本書是日本學者加藤諦三所著的《與內心的衝突和解》。這本書綜合了卡倫·霍妮、弗蘭克爾、馬斯洛、阿德勒等精神分析先哲們觀點，讓你觸摸到精神分析學說發展的脈絡。而且行文流暢、段落短小、文字精鍊，可讀性強。以下摘選書中的兩個章節。希望你能有所啟發。
卡倫·霍妮《我們內心的衝突》：
任何決定都有錯誤的風險，所以一個人做決定必須有一個前提，那就是願意對自己做的決定負責，願意承受錯誤的決定所帶來的所有後果，不怨天尤人，還有就是要有能力對自己做的決定負責。他可能會想：「這個決定是我自己做的，和別人沒有任何關係。」他必須要具有我們大多數人都沒有的內在的力量和獨立性。
主動去體驗衝突，確實有可能會讓人覺得很難過，但這卻是一種才能，而且非常珍貴。想要讓自己的內心獲得更多的自由以及更強大的力量，就必須要在遭遇衝突時，拿出勇氣去面對它，同時儘量去尋找解決辦法。勇氣越大，自由和力量來得越快。只有當我們願意承受打擊時，我們才能有希望成為自己的主人。虛假的冷靜植根於內心的愚鈍，絕不是值得羨慕的，它只會使我們變得虛弱而不堪一擊。
如果生活中充滿了衝突，那不要說解決，就算是去面對都很困難，但是我們卻不能選擇迴避，因為我們還要活下去。對我們認清自己和建立自信幫助最大的就是教育。生活，需要有一個奮鬥的目標，也需要有一條正確的道路，想要找到它們，就必須首先去理解和選擇有關的所有要素的意義。
神經症患者很難認識和解決衝突。這裡要說明一下，我所說的「神經症患者」是指那些「確實可以稱得上是有病的人」，畢竟每個神經症患者的程度都是不一樣的，這種人基本上感覺不到自己的感情和慾望，不過當自身的弱點被他人擊中時，他們會很明顯地產生害怕和憤怒的感覺，只不過他們很可能會壓制這種感覺。確實有這種類型的神經症患者，他們自己找不到方向，更沒有決定方向的能力，這都是因為他們受強制性標準的影響過深。患者因為受到強制性傾向的支配而不敢放棄任何東西，也不敢對任何東西負責。
所有的神經症衝突，都不是患者能自己解決的，這是因為，所有的神經症衝突的衝突驅力的本質有無意識性、強迫性和不兼容性。
我們能感覺到正常範圍內的衝突，對於神經症衝突的主要因素卻沒有任何感覺。神經症衝突患者想要感覺到衝突的存在，就必須要征服巨大的阻力，這是因為神經症衝突的主要傾向被壓製得死死的，但正常人可能只需要一點點的啟發，就能感覺到衝突的存在，哪怕在此之前根本就沒發現衝突的影子。
最後，對他來說，正常的衝突可能是在兩種都想要得到的可能性之間做出選擇，也可能是在兩種都不想放棄的想法之間做出選擇，雖然做一個選擇很不容易，甚至還要放棄一些東西，但要讓他做出一個合理的選擇，還是沒有問題的。而重度神經症患者則受到兩種相反方向的強迫力所支配，可這兩個方向卻都不是他想的，所以想讓他自由做選擇是不可能的。他像是被束縛在那裡一樣，只能停下自己的腳步。想要改變這種情況，只能將自己與自己以及自己與他人的關係進行改變，並對神經症傾向做很好的處理。
為什麼神經症衝突會這麼激烈？上面這些因素已經把答案告訴了我們。它們在人們心中產生的那股破壞性力量，既讓人感到害怕，又讓人感到絕望。想要了解神經症患者為緩解衝突所做的努力和嘗試，就必須要認識並記住上面的因素。事實上，神經症衝突的主要內容，就是患者為緩解衝突所做的努力和嘗試。
加藤諦三所著的《與內心的衝突和解》
心理不成熟的人，總是認為自己「不幸」「悲慘」
人們喜歡緊緊抓住不幸的情緒不放，很難從這種情緒中抽離出來。
人們不會主動從不愉快的情緒中脫身。這是因為沉湎於不幸的情緒中，恰好滿足退行欲求。
但是，長大以後，退行欲求則很難得到滿足。這種未得到滿足的欲求會產生怒氣，轉化成敵意，轉化成攻擊性。
只要人的心理不成長，攻擊性就不可避免。
有句話叫「忌妒會殺人」，的確如此。
攻擊性以被動形式表現出來，就成了忌妒和妒忌。用英語單詞 passive-aggressiveness 形容忌妒更為貼近。
苦難是表現責難的手段。
只有擁有苦惱能力的人，才能理解阿德勒這句話——「苦難通往解放與救贖。」
阿德勒指出，攻擊性會巧妙地喬裝為「軟弱」。正如有一個說法叫悲慘依賴症，攻擊性會喬裝為誇大的悲慘。
誇大自己的悲慘時，滿足了退行欲求，所以對自己悲慘的誇大永遠停不下來。
神經症患者的「過度被害者意識」，是攻擊性偽裝而成的意識。
所以，儘管全世界人民都渴望和平，人類歷史仍然是一部戰爭史。人類不停地發動全世界人民都反對的戰爭，是因為攻擊性存在於無意識領域。
伯朗·沃爾夫說，解決苦難時總是選擇容易的途徑，就是神經症。任何人都希望選擇容易的途徑去解決困難，然而這是退行欲求的表現。
這是弗洛姆的觀點：
非常清楚的一點是，最重要的原因在於，擁有矛盾傾向的強度，尤其是這些傾向的無意識部分擁有的強度。在選擇好的行為，而不選擇壞的行為中起決定作用的，是意識。意識到目標中的哪一個更理想，發現外在願望背後的無意識慾望，意識到現實可能性，意識到結局。
暴怒情緒驅使下對孩子大打出手，卻說「為了他好」，合理化自己的行為。
明明是由於自己缺乏安全感才不離婚，卻說「為了孩子才不離婚」。
明明是因為丈夫不工作而離婚，卻說是因為丈夫嗜酒才離婚的，這種行為其實很令人討厭。
逃避接受真相，就是在逃避成長。所以苦惱不堪。
腦海被煩惱占據，指大腦被那種荷爾蒙填滿的狀況。
大腦研究表明，苦惱的人大腦中的扣帶回皮質cingu-late cortex，部分處於過度活躍的狀態。
這叫作「中毒導致的恍惚狀態」。能戰勝這種「中毒導致的恍惚狀態」，就是成長。
所以成長很痛苦，絕非那麼容易的事，就好比戰勝藥物的魅力。
治療藥物依賴症有多麼困難，連非醫藥專家的普通人都知道。
但是成長就是如此艱難。
這個問題是一個精神分析學派的經典的問題，但是很難回答。弗洛伊德提出了心理衝突理論。《精神分析引論》論述到心理衝突的概念，是指患者的一部分人格認可某種願望，另一部分則對此表示反對。自此不斷有後人在心理衝突和神經症的關係有新的研究成果。一個發展中的學說，一定會對這個經典的問題有著發展的答案了。這裡我推薦兩本書供大家學習。一本是卡倫·霍妮《我們內心的衝突》。
卡倫·霍妮是新精神分析學說主要代表人物。這本書給出的答案非常的經典，也是每一個精神分析學者必須學習的理論基礎。另一本書是日本學者加藤諦三所著的《與內心的衝突和解》。這本書綜合了卡倫·霍妮、弗蘭克爾、馬斯洛、阿德勒等精神分析先哲們觀點，讓你觸摸到精神分析學說發展的脈絡。而且行文流暢、段落短小、文字精鍊，可讀性強。以下摘選書中的兩個章節。希望你能有所啟發。
卡倫·霍妮《我們內心的衝突》：
任何決定都有錯誤的風險，所以一個人做決定必須有一個前提，那就是願意對自己做的決定負責，願意承受錯誤的決定所帶來的所有後果，不怨天尤人，還有就是要有能力對自己做的決定負責。他可能會想：「這個決定是我自己做的，和別人沒有任何關係。」他必須要具有我們大多數人都沒有的內在的力量和獨立性。
主動去體驗衝突，確實有可能會讓人覺得很難過，但這卻是一種才能，而且非常珍貴。想要讓自己的內心獲得更多的自由以及更強大的力量，就必須要在遭遇衝突時，拿出勇氣去面對它，同時儘量去尋找解決辦法。勇氣越大，自由和力量來得越快。只有當我們願意承受打擊時，我們才能有希望成為自己的主人。虛假的冷靜植根於內心的愚鈍，絕不是值得羨慕的，它只會使我們變得虛弱而不堪一擊。
如果生活中充滿了衝突，那不要說解決，就算是去面對都很困難，但是我們卻不能選擇迴避，因為我們還要活下去。對我們認清自己和建立自信幫助最大的就是教育。生活，需要有一個奮鬥的目標，也需要有一條正確的道路，想要找到它們，就必須首先去理解和選擇有關的所有要素的意義。
神經症患者很難認識和解決衝突。這裡要說明一下，我所說的「神經症患者」是指那些「確實可以稱得上是有病的人」，畢竟每個神經症患者的程度都是不一樣的，這種人基本上感覺不到自己的感情和慾望，不過當自身的弱點被他人擊中時，他們會很明顯地產生害怕和憤怒的感覺，只不過他們很可能會壓制這種感覺。確實有這種類型的神經症患者，他們自己找不到方向，更沒有決定方向的能力，這都是因為他們受強制性標準的影響過深。患者因為受到強制性傾向的支配而不敢放棄任何東西，也不敢對任何東西負責。
所有的神經症衝突，都不是患者能自己解決的，這是因為，所有的神經症衝突的衝突驅力的本質有無意識性、強迫性和不兼容性。
我們能感覺到正常範圍內的衝突，對於神經症衝突的主要因素卻沒有任何感覺。神經症衝突患者想要感覺到衝突的存在，就必須要征服巨大的阻力，這是因為神經症衝突的主要傾向被壓製得死死的，但正常人可能只需要一點點的啟發，就能感覺到衝突的存在，哪怕在此之前根本就沒發現衝突的影子。
最後，對他來說，正常的衝突可能是在兩種都想要得到的可能性之間做出選擇，也可能是在兩種都不想放棄的想法之間做出選擇，雖然做一個選擇很不容易，甚至還要放棄一些東西，但要讓他做出一個合理的選擇，還是沒有問題的。而重度神經症患者則受到兩種相反方向的強迫力所支配，可這兩個方向卻都不是他想的，所以想讓他自由做選擇是不可能的。他像是被束縛在那裡一樣，只能停下自己的腳步。想要改變這種情況，只能將自己與自己以及自己與他人的關係進行改變，並對神經症傾向做很好的處理。
為什麼神經症衝突會這麼激烈？上面這些因素已經把答案告訴了我們。它們在人們心中產生的那股破壞性力量，既讓人感到害怕，又讓人感到絕望。想要了解神經症患者為緩解衝突所做的努力和嘗試，就必須要認識並記住上面的因素。事實上，神經症衝突的主要內容，就是患者為緩解衝突所做的努力和嘗試。
加藤諦三所著的《與內心的衝突和解》
心理不成熟的人，總是認為自己「不幸」「悲慘」
人們喜歡緊緊抓住不幸的情緒不放，很難從這種情緒中抽離出來。
人們不會主動從不愉快的情緒中脫身。這是因為沉湎於不幸的情緒中，恰好滿足退行欲求。
但是，長大以後，退行欲求則很難得到滿足。這種未得到滿足的欲求會產生怒氣，轉化成敵意，轉化成攻擊性。
只要人的心理不成長，攻擊性就不可避免。
有句話叫「忌妒會殺人」，的確如此。
攻擊性以被動形式表現出來，就成了忌妒和妒忌。用英語單詞 passive-aggressiveness 形容忌妒更為貼近。
苦難是表現責難的手段。
只有擁有苦惱能力的人，才能理解阿德勒這句話——「苦難通往解放與救贖。」
阿德勒指出，攻擊性會巧妙地喬裝為「軟弱」。正如有一個說法叫悲慘依賴症，攻擊性會喬裝為誇大的悲慘。
誇大自己的悲慘時，滿足了退行欲求，所以對自己悲慘的誇大永遠停不下來。
神經症患者的「過度被害者意識」，是攻擊性偽裝而成的意識。
所以，儘管全世界人民都渴望和平，人類歷史仍然是一部戰爭史。人類不停地發動全世界人民都反對的戰爭，是因為攻擊性存在於無意識領域。
伯朗·沃爾夫說，解決苦難時總是選擇容易的途徑，就是神經症。任何人都希望選擇容易的途徑去解決困難，然而這是退行欲求的表現。
這是弗洛姆的觀點：
非常清楚的一點是，最重要的原因在於，擁有矛盾傾向的強度，尤其是這些傾向的無意識部分擁有的強度。在選擇好的行為，而不選擇壞的行為中起決定作用的，是意識。意識到目標中的哪一個更理想，發現外在願望背後的無意識慾望，意識到現實可能性，意識到結局。
暴怒情緒驅使下對孩子大打出手，卻說「為了他好」，合理化自己的行為。
明明是由於自己缺乏安全感才不離婚，卻說「為了孩子才不離婚」。
明明是因為丈夫不工作而離婚，卻說是因為丈夫嗜酒才離婚的，這種行為其實很令人討厭。
逃避接受真相，就是在逃避成長。所以苦惱不堪。
腦海被煩惱占據，指大腦被那種荷爾蒙填滿的狀況。
大腦研究表明，苦惱的人大腦中的扣帶回皮質cingu-late cortex，部分處於過度活躍的狀態。
這叫作「中毒導致的恍惚狀態」。能戰勝這種「中毒導致的恍惚狀態」，就是成長。
所以成長很痛苦，絕非那麼容易的事，就好比戰勝藥物的魅力。
治療藥物依賴症有多麼困難，連非醫藥專家的普通人都知道。
但是成長就是如此艱難。
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