感情破裂後如何挽回？提到挽回愛情，我們面臨的第一個問題往往就是：如何判斷挽回的成功率？
不少諮詢者大大的忽略了挽回成功率的重要性，總是認為只要自己積極努力就一定能挽回自己的愛情。
殊不知這種鑽進牛角尖的行為是大錯特錯的。
只有準確的判斷挽回的成功率，才能更好的把握挽回的主動權。
先做個自我介紹，我是錦上，專注情感行業10餘年，主要擅長：分手挽回、第三者分離、關係修復、魅力提升、聊天技巧、感情經營。
作為元老團隊，排名靠前、成功率高，獨創情緒價值逆轉法慾望誘發挽回法心錨植入法反差人格吸引法等。
很多姑娘會問我：老師我想知道我們還有重新開始的可能嗎？我該用什麼方法才能挽回他？我們怎麼才能長久幸福的走下去呢？如果你也有這樣的情感困惑，點擊獲取號，隨時找導師進行一對一諮詢，老師為你免費分析情感問題及幫你測試你們復合的成功率。
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分手原因也是影響挽回成功率的一個重大因素。
分手原因同時也是造成感情破裂的最直接因素，分析定性分手原因不僅能夠幫助你判斷挽回的成功率，同時也能指明你在挽回中努力的方向。
分手原因大致可以分成兩個類型，直接原因和間接原因。
直接原因是指直接導致雙方分手的原因，多是突發性的，原則性的問題。
比較嚴重的情況例如與他人曖昧的交往，感情內出軌，移情別戀，價值觀發生衝突等。
比較輕緩的例如因日常生活中的小摩擦責任分擔不均，約會遲到，忘記重要紀念日等。
間接原因則多發生在比較長的愛情長奔跑之後，對方對你說感覺累了或者說情感淡了等理由造成分手。
當然表面上看是因為彼此興趣的消退而產生的分手，實際上更深層次的原因則需要你去挖掘。
間接原因的分手，其罪魁禍首往往隱藏在日常生活的各種小細節中。
不管是直接原因造成的分手，還是間接原因造成的分手，在挽回中分手原因永遠是你決不可逃避的問題，分手原因的嚴重程度直觀的影響到挽回的成功率。
如果你不知道分手原因輕緩程度，可以點擊，將你的情感困擾告訴老師，老師免費幫你分析，梳理你們出現情感問題的真正原因以及你們的挽回成功率，進一步為你制定私人專屬挽回方案。
這裡要著重說明一下，所謂的冷卻時效並不是指自分手之日起過了多少時間。
單純的數日子根本沒有意義。
所謂冷卻時效是指雙方成功的擺脫負面情緒影響，能夠以一個冷靜客觀的心態審視自己感情所需要的時間。
冷卻時效越短，說明分手給雙方帶來的負面情緒越輕，那麼挽回的稱功率便越高。
反之冷卻時效越長，則表示雙方承受的負面影響越嚴重，相對挽回的成功率自然也有一定難度。
通常來說，一周之內雙方便能快速的冷靜下來明晰矛盾根結所在是挽回成功率最高的。
這說明雙方都保持相當高的理智和克制的情緒，面臨的問題也很簡單直接容易解決，多是一些日常突發的小狀況。
一周到半個月的冷卻期便有些長了，這往往代表著雙方遇到的問題比較嚴重，多多少少牽扯到了根本性的問題，比如價值觀衝突，經濟問題，家庭或者地理距離上帶來的壓力。
這些問題你很難輕鬆的解決。
冷卻期長達半年甚至更久的，則通常是觸碰到了原則性問題，這類問題往往很難解決，並觸碰了一些不可違反的紅線。
例如出軌問題，移情別戀等，很多情況下這類問題給兩個人的感情帶來的是長久的冰河期。
我以為剛失戀的時候是最痛苦的，其實不是，而是隨著時間的推移，你慢慢意識到這個人是真的離開了你的生活，害怕以後再也沒有交集了。
那麼根據冷卻時間的長短，應該用什麼樣的方法去挽回呢？隨時點擊，與老師聊一聊，老師教你如何把控挽回時機，一步一步套牢他，讓他主動回到你身邊！
心理狀態簡單來說就是：他究竟有沒有復合的想法？如果有，又有沒有做好復合的準備呢？大多數人在挽回過程中，都知道感情是兩個人的事情。
但是在挽回過程中仍舊不免陷入一廂情願的困局：逐漸看不到對方真正的感受和想法，陷入自己的投入和判斷中無法自拔，一邊陶醉於自己艱辛高昂的情感付出，一邊則幻想著對方被自己的付出所感動。
這種做法是不可取的，也是毫無效果的。
要知道挽回過程中對方的心理狀態是至關重要的，並不是說單方面的情感傾注就能改變結果，對方的心理狀態也必須納入考量。
同時心理狀態也是前兩個維度疊加影響下的產物，可以說是整個挽回過程中的點睛之筆。
常見的分手後心理狀態分四個層級
第一個層級，他確實有挽回的想法，並且度過冷卻期之後也確實接受你挽回的訴求，並且做好了配合你解決問題的準備，這時候挽回成功率自然很高。
第二個層級，他對雙方的感情還處於猶豫階段，沒有做好充分的復合準備，需要你的引導和吸引，挽回腳步尚需放緩。
第三個層級，則是他拉黑了你的聯繫方式，決絕堅定的表達了不願復合的想法。
此時進行挽回是十分不明智的，你需要做的是，不要將雙方的感情往反方向推，遏制惡化的趨勢。
而是徐徐圖之，一點點修復破碎的情感。
在這種情況下，如何重建自我價值、扭轉拉黑現狀重建聯繫和打破僵局進行二次吸引才是你該去深思的。
其實所謂的幸福都是自己努力經營來的，每段感情都會進入倦怠期，渡過這個時期，感情就會回暖，如果你想知道怎樣渡過，想知道心愛的他是怎樣的心理狀態，隨時點擊，免費向老師一對一諮詢，老師幫你解讀男性心理，讓你更懂他，懂得如何引導男人、如何與他愉快交流，收穫甜蜜長久的幸福!
首先，你要對你們倆的感情重新進行評估。
你需要學習如何向戀人正確地表達你的愛。
是不是你常常只是接受對方的付出，而忽視對方的感受，付出太少了？感情是互相的，單方面付出的人總是會累的，不要覺得男人就應該無條件寵著自己。
先對你們的感情進行冷靜的分析，在分析的過程中，儘量做到不去干預對方的生活，在這段時間裡，讓彼此都冷靜一點。
這樣可以讓對方在分手之後，可以降低對方的負面情緒，使對方放下對你的防備。
以退為進，用這種方式讓對方慢慢回憶起你的好，遺忘掉你的不足。
冷處理是把你們兩個的感情維持在最後分手的時候，進可攻，退可守，讓挽回變成可能，也不會讓雙方變得狼狽。
第一外在形象的蛻變
有些姑娘們認為減個肥，化個妝就算是改變自己的形象了，這種想法就相當於你們相信把賣了一輩子早餐的店小二塞進一身阿瑪尼西裝里，他出門左轉直接就能達到招蜂引蝶的效果麼？優雅的舉止和得體的談吐，是烘托你整體形象的核心支持，你不在這兩方面下工夫，就算打扮得再光鮮，一張嘴說話，你的前任就知道你還是原配方原味道。
那麼如何提升自己的氣質呢？成天刷那些個沒營養沒內涵的抖音自然是不行的，你需要利用好你的碎片時間去閱讀和思考，拓寬視野，提升內心的境界。
真正的魅力，永遠是從內向外散發的。
第二情商的提升
很多被分手的姑娘則認定了是自己不夠美。
那要依照這種說法，就沒有那麼多婚姻失敗的精英男和情路坎坷的美女了呀。
你的戀人最初選擇了你，起碼是認可你的外在價值的，而導致對方跟你相處不下去的原因，多半是因為你根本不懂如何經營戀愛關係。
高情商的人在異性眼中是非常有魅力的，面對個人綜合條件相當的兩個人，大家都會選擇那個相處起來如沐春風的人。
所以，去大量攝取關於兩性相處的知識和戀愛技巧，是你建立二次吸引的有效手段。
第三個人成長
關於個人成長方面，一個人無論是單身還是戀愛中，都不可以停止成長，在學業上精進，在事業中不斷突破，本就是你應該做的事，無關於為了挽回前任。
只是你進步快些，成就明顯一點，會在與前任恢復聯繫時令對方刮目相看。
上面三個方面，你在做自我提升時都要涉及到，只是根據不同的自身情況，選擇重點需要突破的方面多下工夫。
二次吸引是自然而然的展示，你真的達到了一個新的高度，你的前任會感覺到，如果你只是做了一些包裝然後試圖用技巧吸引前任，你不會成功，因為在挽回中，二次吸引它不是一種技巧。
如果你不懂得如何提升魅力、不知道從哪方面去重建吸引力，點擊，免費向老師諮詢，老師會根據你們的感情狀況幫你分析，他的真實需求，抓住他的興趣點，讓你一步一步套牢他的心！男人其實也有脆弱的一面，不如意的時候，他們不會掛在嘴邊，但是也很希望有人能理解自己。
所以你需要及時掌握他的情緒變化，感受到他的不開心，並且能夠及時給他安慰，甚至是給他一些建議，讓他感覺困難的時候，能有所依靠。
他會感受到你的獨特性，對你的好感也會有所提升，對你的負面情緒會有所下降，對於你的挽回而言，他的情緒變化會極為有利。
這個階段也有一個誤區，有些人仍以女朋友的身份自居，容易對前任表現出過度關心，這個時候你對他越是無微不至，就越是會讓他產生壓力，讓他產生心理負擔，不敢再跟你有過分的接觸，從心裡會產生防備，儘量減少與你的接觸，導致你挽回變得困難。
如果在挽回過程中，你不知道如何重新培養他對你的精神需求和情緒調節，也就是如何讓他覺得你是一個非常懂他的女人，隨時添加，免費向老師諮詢，老師教你解讀兩性心理、幫你分心男性需求，套牢他的心！
你們在一起的時候，喜歡的是彼此的個性，甚至說不出來喜歡對方哪裡，但想要維繫長期的關係，需要的是你們之間的共性。
在一起感情濃度很高的時候，男人願意為你做很多事情，把你捧在手心去寵愛，但是時間久了，如果男人一直從你這裡的不到情緒滿足的話，則會覺得他一直在遷就你，內心的不平衡感最終爆發出來，也就會提出分手。
在你挽回的時候，你就要找出你們的共性，讓你們產生羈絆，帶動他的情緒共鳴，增加他對你的認同感和好感。
隨時點擊，獲取老師號，老師教你如何巧妙引導，利用你們之間的共性，讓他感覺與你相處的時候會更輕鬆自在，他會更願意與你相處，重新回到你身邊！
挽回是講究時機和方法的，我們幫助的眾多學員中，有這樣兩種情況，一種是通過老師的分析後，學員覺得自己的案例挽回很簡單，便私自行動，卻不知男人的心理和情緒是變量，沒有專業老師的把控，挽回之路越來越糟；還有一種是老師分析後，學員覺得自己的案例比較特殊，挽回非常困難，但是在老師制定的私人專屬方案後，成功收穫了愛情！由此可見，不管你遭遇的情感困擾程度輕或重，老師為你的情感保駕護航，教你如何投其所好、循序漸進，讓他徹底被你吸引，捨不得離開你！添加，將你的情感訴求告訴老師，老師免費幫你分析，老師教你解讀男性心理、男性思維，讓你在愛情里掌握主權。
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第二個層級，他對雙方的感情還處於猶豫階段，沒有做好充分的復合準備，需要你的引導和吸引，挽回腳步尚需放緩。
第三個層級，則是他拉黑了你的聯繫方式，決絕堅定的表達了不願復合的想法。
此時進行挽回是十分不明智的，你需要做的是，不要將雙方的感情往反方向推，遏制惡化的趨勢。
而是徐徐圖之，一點點修復破碎的情感。
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