對於宮頸糜爛這種疾病，大家應該還是比較的了解的。那麼你知道日常要怎麼做才能預防宮頸糜爛嗎？
8種女人容易被宮頸糜爛盯上
1、多次人工流產的女人
由婚前性行為導致多次的人工流產、診斷性刮宮、宮頸擴張術等婦科手術，都可能導致宮頸損傷或炎症，加重糜爛程度。
2、清潔過度的女人
目前市場上有很多女性清潔用品，如果選擇不當，使用較大濃度的消毒藥液沖洗陰道，不僅會影響陰道正常菌群的生長，使其抑制病菌的作用下降，而其會造成不同程度的宮頸上皮損傷，最終出現糜爛。
3、性活動過早、性伴侶過多的女人
現在的年輕人普遍地存在著婚前性行為現象，過早的愛愛、頻繁地更換性伴侶以及愛愛強度過大，是造成宮頸糜爛不可忽視的原因。
4、不潔愛愛的女人
由於婚前性行為大多處於隱秘狀態，加之年輕人沒有穩定的經濟來源，無法創造穩定、潔凈的愛愛環境，因此糜爛的幾率會大大增加。
5、月經期間愛愛的女人
在月經期間的經血不流通，造成堵塞，可能讓經期間的宮頸造成細菌感染。
6、男友不注重生理衛生的女人
有的男性在和女方愛愛時，沒有進行清潔，而直接進入女性體內，而男性的生殖系統中潛伏著很多的細菌，很容易通過愛愛把細菌帶給女性。比如男性包莖，包皮過長易使細菌滋生。
7、男友生殖器有疾病的女人
有的男性病不知道自己有包皮或者生殖系統疾病，由於本身攜帶了易導致宮頸糜爛的支原體、衣原體等病菌，所以間接性的導致宮頸糜爛樣改變。
8、愛愛過於頻繁的女人
有的夫妻，不管是男性還是女性在愛愛這方面比較強烈，所以在愛愛也很頻繁，男性包皮對女性宮頸的過度機械性刺激容易導致宮頸損傷繼而發炎。
預防宮頸糜爛的4個方法
1、注意性生活衛生
要注意雙方性生活的衛生清潔，並且控制好性生活的強度以及頻度，避免有婚外性行為或是多個性伴侶等不良的行為。
2、保護好宮頸
進行婦科檢查或進行婦科手術時要選擇正規專業的婦科醫院，選擇經驗豐富的醫生，以免在操作中對宮頸造成損傷，引起感染。
3、有婦科疾病要及時治療
宮頸糜爛可能由其它疾病引起，如果女性本身就有月經不調的，要及早到治療，否則月經周期過長、月經量過大等都會長時間刺激到宮頸皮膚造成炎症。
4、定期進行婦科檢查
在日常生活中要定期到專業的婦科醫院進行宮頸健康檢查，對宮頸疾病做到早發現早治療。
8種女人容易被宮頸糜爛盯上
1、多次人工流產的女人
由婚前性行為導致多次的人工流產、診斷性刮宮、宮頸擴張術等婦科手術，都可能導致宮頸損傷或炎症，加重糜爛程度。
2、清潔過度的女人
目前市場上有很多女性清潔用品，如果選擇不當，使用較大濃度的消毒藥液沖洗陰道，不僅會影響陰道正常菌群的生長，使其抑制病菌的作用下降，而其會造成不同程度的宮頸上皮損傷，最終出現糜爛。
3、性活動過早、性伴侶過多的女人
現在的年輕人普遍地存在著婚前性行為現象，過早的愛愛、頻繁地更換性伴侶以及愛愛強度過大，是造成宮頸糜爛不可忽視的原因。
4、不潔愛愛的女人
由於婚前性行為大多處於隱秘狀態，加之年輕人沒有穩定的經濟來源，無法創造穩定、潔凈的愛愛環境，因此糜爛的幾率會大大增加。
5、月經期間愛愛的女人
在月經期間的經血不流通，造成堵塞，可能讓經期間的宮頸造成細菌感染。
6、男友不注重生理衛生的女人
有的男性在和女方愛愛時，沒有進行清潔，而直接進入女性體內，而男性的生殖系統中潛伏著很多的細菌，很容易通過愛愛把細菌帶給女性。比如男性包莖，包皮過長易使細菌滋生。
7、男友生殖器有疾病的女人
有的男性病不知道自己有包皮或者生殖系統疾病，由於本身攜帶了易導致宮頸糜爛的支原體、衣原體等病菌，所以間接性的導致宮頸糜爛樣改變。
8、愛愛過於頻繁的女人
有的夫妻，不管是男性還是女性在愛愛這方面比較強烈，所以在愛愛也很頻繁，男性包皮對女性宮頸的過度機械性刺激容易導致宮頸損傷繼而發炎。
預防宮頸糜爛的4個方法
1、注意性生活衛生
要注意雙方性生活的衛生清潔，並且控制好性生活的強度以及頻度，避免有婚外性行為或是多個性伴侶等不良的行為。
2、保護好宮頸
進行婦科檢查或進行婦科手術時要選擇正規專業的婦科醫院，選擇經驗豐富的醫生，以免在操作中對宮頸造成損傷，引起感染。
3、有婦科疾病要及時治療
宮頸糜爛可能由其它疾病引起，如果女性本身就有月經不調的，要及早到治療，否則月經周期過長、月經量過大等都會長時間刺激到宮頸皮膚造成炎症。
4、定期進行婦科檢查
在日常生活中要定期到專業的婦科醫院進行宮頸健康檢查，對宮頸疾病做到早發現早治療。
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