子宮肌瘤是嚴重女性健康的疾病，近日經調查報告顯示子宮肌瘤的發病率提前了，對此專家表示濫用保健品是子宮肌瘤的主要誘因。
濫用保健品是子宮肌瘤的誘因
子宮肌瘤年輕化有幾個原因，一是現代女性為追求時尚盲目減肥美白，長期服用一些瘦身藥物，再加上過多服用女性保健品，最終擾亂了體內激素的正常代謝，這種美麗殺手已成為導致女性患子宮肌瘤的重要誘因。二是食用高激素污染的食物。另外，隨著生活環境和生活方式的改變，大部分女性出現性早熟（月經提前）和閉經推後，這種情況極易造成雌性激素水平偏高，進而刺激子宮，最終導致子宮肌瘤。
四個妙招教你如何自查子宮肌瘤
一是觀血
月經增多、絕經後出血或接觸性出血等，常常由於宮頸或宮體發生腫瘤所致，所以，除正常月經以外的出血，都要究其原因，以對症診治。
二是觀帶
正常白帶是少量略顯黏稠的無色透明分泌物，隨著月經周期會有輕微變化，但膿性、血性、水樣白帶等都是不正常的。
三是自摸腫塊
清晨，空腹平臥於床，略彎雙膝，放鬆腹部，用雙手在下腹部按觸，由輕淺到重深，較大的腫物是可以發現的。
四是感覺疼痛
下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起注意。
子宮肌瘤應該如何預防
1、要想事先預防子宮腫瘤，應按照我國現行的婚姻法規定和有關計劃生育的政策辦事，適當晚婚、晚育和少生育子女。
2、預防子宮腫瘤要提倡合理的性生活、不要過於頻繁。這樣既有利於家庭的和睦、夫妻關係、又有利於夫婦雙方的身體健康。在性生活時，一定要注意衛生，減少不利的因素對宮頸的刺激。
3、調節心態、情緒。積極樂觀的心態對於女性而言是十分重要的，女性朋友們要預防子宮肌瘤，需要調整好自己的心態與情緒，保持積極樂觀的心態，不要讓自己情緒大起大落，尤其是月經期這個特殊的階段，一定要保持心情舒暢，防止壓力過大而影響到自己的健康。
4、在日常的生活中無明顯的症狀，隨著腫瘤的增大會逐漸出現一些症狀如：女性若在日常的生活中發現下腹部有腫塊，並且月經失調，感覺膀胱和輸尿管以及直腸有壓迫症狀等問題，那麼，需要你及時的去醫院進行就診，做到早發現早治療，以免造成一些不必要的麻煩。
濫用保健品是子宮肌瘤的誘因
子宮肌瘤年輕化有幾個原因，一是現代女性為追求時尚盲目減肥美白，長期服用一些瘦身藥物，再加上過多服用女性保健品，最終擾亂了體內激素的正常代謝，這種美麗殺手已成為導致女性患子宮肌瘤的重要誘因。二是食用高激素污染的食物。另外，隨著生活環境和生活方式的改變，大部分女性出現性早熟（月經提前）和閉經推後，這種情況極易造成雌性激素水平偏高，進而刺激子宮，最終導致子宮肌瘤。
四個妙招教你如何自查子宮肌瘤
一是觀血
月經增多、絕經後出血或接觸性出血等，常常由於宮頸或宮體發生腫瘤所致，所以，除正常月經以外的出血，都要究其原因，以對症診治。
二是觀帶
正常白帶是少量略顯黏稠的無色透明分泌物，隨著月經周期會有輕微變化，但膿性、血性、水樣白帶等都是不正常的。
三是自摸腫塊
清晨，空腹平臥於床，略彎雙膝，放鬆腹部，用雙手在下腹部按觸，由輕淺到重深，較大的腫物是可以發現的。
四是感覺疼痛
下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起注意。
子宮肌瘤應該如何預防
1、要想事先預防子宮腫瘤，應按照我國現行的婚姻法規定和有關計劃生育的政策辦事，適當晚婚、晚育和少生育子女。
2、預防子宮腫瘤要提倡合理的性生活、不要過於頻繁。這樣既有利於家庭的和睦、夫妻關係、又有利於夫婦雙方的身體健康。在性生活時，一定要注意衛生，減少不利的因素對宮頸的刺激。
3、調節心態、情緒。積極樂觀的心態對於女性而言是十分重要的，女性朋友們要預防子宮肌瘤，需要調整好自己的心態與情緒，保持積極樂觀的心態，不要讓自己情緒大起大落，尤其是月經期這個特殊的階段，一定要保持心情舒暢，防止壓力過大而影響到自己的健康。
4、在日常的生活中無明顯的症狀，隨著腫瘤的增大會逐漸出現一些症狀如：女性若在日常的生活中發現下腹部有腫塊，並且月經失調，感覺膀胱和輸尿管以及直腸有壓迫症狀等問題，那麼，需要你及時的去醫院進行就診，做到早發現早治療，以免造成一些不必要的麻煩。
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