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炒鱔魚絲的做法

2023年10月16日

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類別:便秘食譜素齋菜健脾開胃食譜
工藝:熟炒口味:咸甜味食用:中餐、晚餐
主料:香菇(干)100克
輔料:冬筍50克 澱粉(蠶豆}15克
調料:醬油20克 白砂糖5克 香菜20克 胡椒粉2克 姜1克 味精3克 香油10克 花生油30克
指數:營養6 難易7 時間6

做法步驟:


'1.水發香菇去根蒂洗凈,用剪刀由邊沿0.3 厘米寬處旋轉著剪成9 厘米長的條;
2.香菇條內加入醬油、味精腌好;
3.然後擠去醬油,沾勻干澱粉抖散;
4.香菜洗凈消毒,切成1.2 厘米長的段;
5.凈冬筍切成細絲;
6.炒勺上旺火,放入花生油,燒至八成熱,下入香菇絲炸成黃褐色,倒入漏勺瀝油;
7.將醬油、白糖、味精、胡椒粉和白湯100毫升、干淀放在碗中,兌成芡汁;
8.炒勺回旺火,倒入花生油,燒至八成熱,下入薑末略煸,再下入冬筍絲炒熟,烹入芡汁;
9.再倒入炸好的香菇絲,顛翻兩下,淋上香油25 克,盛在盤中,將香菜段放在盤內兩邊即成。

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