空調熱風一般設置18℃-20℃之間是比較合適的。從人體舒適角度來說，在冬季室內環境中，如果將室內溫度控制在18℃-20℃之間，人就感覺舒適了。因為在冬季，人們穿的衣服本來就多，如果室內溫度高於20℃，便會感覺有點熱。
1、空調溫度先高後低
剛剛打開空調時，可以先設置比預期稍高的溫度，讓房間快速溫暖起來，等溫度適宜時，再將溫度調低，改為低風量或節能模式，以減少能耗。
2、開空調時開會兒窗
空調啟動後，吹出的風會將室內的灰塵揚起來，因此每次剛開空調時，先開窗通風幾分鐘。
空調閒置的時間越久，開窗通風的時候相對要多一些，讓空調積存的細菌、黴菌儘量散發。
3、空調風扇向下吹
空調製熱時，讓出風口向下，利用熱空氣比重輕的原理，吹出的熱空氣自然向上升，從而令整個房間溫暖起來，制熱效率大幅提高，節能又減耗。
1、短時間內不要頻繁的開關空調
冬季使用空調製熱，應在短時間內(比如1~2小時)避免頻繁的開關空調。因為空調啟動時也需要室外機壓縮機同時啟動，而每次啟動壓縮機時需要很大的電流，短時間內來回的開關空調也就意味著壓縮機也需要頻繁的進行開關啟動，這就間接地造成了額外的電能消耗，並且也會對壓縮機造成損害。所以，如若短時間內外出的話，沒必要關閉空調!
2、空調匹數與房間面積成正比
與製冷類似，空調的制熱也有面積限制。比如空調匹數較小，而所在的房間面積太大，小馬拉大車，勢必會令空調超負荷運轉，增加電能消耗，所以準確匹配空調匹數與房間面積也是空調製熱省電的有效方法。房間越大，需要選購更大匹數的空調產品，一般來說，1P掛機制熱面積為10~12平米;1、5P掛機制熱面積為17~23平米;2P的櫃機可以保證23-35平米的客廳制熱。
3、定期清潔過濾網和翅片
不同於空調製冷，制熱更容易產生浮沉，積攢灰塵，溫暖的內部環境也容易滋生細菌。空調內機裡面的過濾網、散熱翅片，應隔一個月左右清掃一次，過濾網可以直接在自來水中洗凈，晾乾後再裝回;蒸發器的翅片清潔需要專用清洗劑，按使用說明操作也十分簡單。定期清洗過濾網和翅片，能有效降低電能消耗，避免滋生細菌，產生異味等，同時也更呵護呼吸健康。
4、增加室內濕度
使用空調製熱會使得室內異常乾燥，為了控制室內濕度，呵護身體健康，可以使用加濕器對室內的濕度進行調節，這裡需要注意的是，加濕器里不要直接加自來水，最好加純凈水，或者把自來水燒開，等涼到30℃左右再加入。除了使用加濕器加濕外，在室內放置一盆水，或是定時擦地也能起到很好的加濕效果，另外，多養一些綠色植物，也能有效保障室內的濕度不至於太低。
5、務必要定時開窗換氣
冬季天氣寒冷，開空調需要關閉門窗，時間久了勢必會造成室內空氣含氧量下降，空氣污濁影響身體健康，所以，在暖和的空調房裡每天開窗通風換氣至少2~3次，每次十分鐘即可，這樣可有效降低室內病菌滋生的幾率，為室內補充氧氣，保障呼吸健康。在空調防內待的時間較長則要多喝水，每天除飲水外，也可以多攝入一些果蔬和湯粥，補水效果都不錯。
空調熱風調節注意事項
1、空調溫度先高後低
剛剛打開空調時，可以先設置比預期稍高的溫度，讓房間快速溫暖起來，等溫度適宜時，再將溫度調低，改為低風量或節能模式，以減少能耗。
2、開空調時開會兒窗
空調啟動後，吹出的風會將室內的灰塵揚起來，因此每次剛開空調時，先開窗通風幾分鐘。
空調閒置的時間越久，開窗通風的時候相對要多一些，讓空調積存的細菌、黴菌儘量散發。
3、空調風扇向下吹
空調製熱時，讓出風口向下，利用熱空氣比重輕的原理，吹出的熱空氣自然向上升，從而令整個房間溫暖起來，制熱效率大幅提高，節能又減耗。
冬季使用空調注意事項
1、短時間內不要頻繁的開關空調
冬季使用空調製熱，應在短時間內(比如1~2小時)避免頻繁的開關空調。因為空調啟動時也需要室外機壓縮機同時啟動，而每次啟動壓縮機時需要很大的電流，短時間內來回的開關空調也就意味著壓縮機也需要頻繁的進行開關啟動，這就間接地造成了額外的電能消耗，並且也會對壓縮機造成損害。所以，如若短時間內外出的話，沒必要關閉空調!
2、空調匹數與房間面積成正比
與製冷類似，空調的制熱也有面積限制。比如空調匹數較小，而所在的房間面積太大，小馬拉大車，勢必會令空調超負荷運轉，增加電能消耗，所以準確匹配空調匹數與房間面積也是空調製熱省電的有效方法。房間越大，需要選購更大匹數的空調產品，一般來說，1P掛機制熱面積為10~12平米;1、5P掛機制熱面積為17~23平米;2P的櫃機可以保證23-35平米的客廳制熱。
3、定期清潔過濾網和翅片
不同於空調製冷，制熱更容易產生浮沉，積攢灰塵，溫暖的內部環境也容易滋生細菌。空調內機裡面的過濾網、散熱翅片，應隔一個月左右清掃一次，過濾網可以直接在自來水中洗凈，晾乾後再裝回;蒸發器的翅片清潔需要專用清洗劑，按使用說明操作也十分簡單。定期清洗過濾網和翅片，能有效降低電能消耗，避免滋生細菌，產生異味等，同時也更呵護呼吸健康。
4、增加室內濕度
使用空調製熱會使得室內異常乾燥，為了控制室內濕度，呵護身體健康，可以使用加濕器對室內的濕度進行調節，這裡需要注意的是，加濕器里不要直接加自來水，最好加純凈水，或者把自來水燒開，等涼到30℃左右再加入。除了使用加濕器加濕外，在室內放置一盆水，或是定時擦地也能起到很好的加濕效果，另外，多養一些綠色植物，也能有效保障室內的濕度不至於太低。
5、務必要定時開窗換氣
冬季天氣寒冷，開空調需要關閉門窗，時間久了勢必會造成室內空氣含氧量下降，空氣污濁影響身體健康，所以，在暖和的空調房裡每天開窗通風換氣至少2~3次，每次十分鐘即可，這樣可有效降低室內病菌滋生的幾率，為室內補充氧氣，保障呼吸健康。在空調防內待的時間較長則要多喝水，每天除飲水外，也可以多攝入一些果蔬和湯粥，補水效果都不錯。
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