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彩虹心情的做法

2023年10月16日

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主料
聖女果300克黃瓜一個白砂糖適量
彩虹心情熱量/卡路里計算
食材名稱食材份量熱量標準度量蛋白質脂肪
聖女果66千卡22千卡1克0.2克
黃瓜31千卡16千卡0.8克0.2克
白砂糖244千卡400千卡
總量555克彩虹心情熱量/卡路里341千卡
熱量341千卡,相當於瑜伽136分鐘消耗的熱量...150

彩虹心情的做法,共4個步驟


1/4. 將聖女果洗乾淨,縱切四等分備用
2/4. 將黃瓜洗乾淨切菱形片備用
3/4. 然後擺盤就可以了,最後撒上白砂糖,爽口漂亮的美食就OK了
4/4. 如果你也喜歡,就趕緊嘗試著做吧,很簡單哦!

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